Це накопичення підшкірного жиру під підборіддям пов’язано з тим, що шкіра з роками втрачає еластичність, але це не означає, що це неминуче
30 серпня 2018 р

Причини подвійного підборіддя. В’яла шкіра, яка звисає в області безпосередньо під підборіддям, є причиною формування подвійного підборіддя. Це явище спричинене різними зовнішніми та генетичними факторами, але воно частіше зустрічається у людей похилого віку або із зайвою вагою.

подвійне підборіддя

Ожиріння. Ожиріння є причиною утворення подвійного підборіддя, оскільки надмірна вага полегшує накопичення жиру під щелепою. Шкіра розтягується і утворює подвійне підборіддя.

Старіння. Вік людини також впливає на появу подвійного підборіддя. Люди похилого віку схильні до його розвитку, оскільки їх шкіра має менше колагену і менш пухка. Більш слабкі тканини, як правило, злипаються під підборіддям.

Генетичні умови. Існує певна схильність до розвитку подвійного підборіддя на основі генетичного успадкування. Це реагує на фізіологічні та біологічні фактори. Наприклад, у людей з короткими шиями та маленькими щелепами легше розвиваються подвійні підборіддя.

Як з цим боротися? Ви можете використовувати інвазивні методи, такі як пластична хірургія, для видалення зайвої шкіри. Однак існують більш дешеві і менш клопітні методи, такі як вправи для усунення подвійного підборіддя.

1. ПОЦІЛК Сидячи на стільці, ви максимально витягуєте шию головою вперед. Потім його рот виводиться вперед, як коли ти поцілуєш. Ви повинні зробити принаймні три підходи по 10 повторень.

2. МАСАЖ ШИИ. Це потрібно робити щонайменше тричі на день. Він складається з підняття голови, розгинання шиї і трохи відкриття рота. Потім вам доведеться покласти руку на шию і натиснути. Нарешті він проводить рукою по шиї і розтягує шкіру вниз.

3. ПОВОРОТ ГОЛОВИ. Спочатку шию витягують назад (наскільки це можливо, не змушуючи), і це положення тримається протягом п’яти секунд. Потім вам потрібно зробити те ж саме і витягнути голову вниз вліво і вправо, по п’ять секунд в одному напрямку. Будьте обережні, не рухайте плечима і тримайте їх розслабленими. Рекомендуються щоденні фізичні вправи.

4. ПІДИГОК ПІДБОРИ. Знову голова піднята якомога вище. Закривши рот, ви повинні витягнути шию і трохи відхилити голову назад. Таким чином слід спробувати підняти підборіддя і йти вперед. Спробуйте робити 10 повторень цієї вправи тричі на день.

5. РЕВЕРСОВА УСМІШКА. М’язи шиї слід вправляти, коли виконуєте перевернуту посмішку. Правильний спосіб зробити це, поклавши напругу на боки шиї. Вам доведеться затримати позу на кілька секунд, а потім розслабитися. Це слід робити максимум з 10 повторень тричі на день протягом тижня.

28,9 відсотка згідно з даними ВООЗ, у Мексиці дорослі люди страждають ожирінням.