Робити селфі стало справжньою рутиною, і хоча ми шанувальники фотофільтрів, подвійне підборіддя дуже важко приховати. Ось чому тут ми відкриваємо вам деякі секрети, завдяки яким воно назавжди зникне з вашого обличчя, і звичайно, без будь-якого фільтра.
Один з ключі, щоб уникнути подвійного підборіддя є. Є деякі продукти, які допомагають нам усунути тип жиру, який осідає під підборіддям.
Але що таке подвійне підборіддя і як воно формується? Тут ви можете знайти інформацію про утворення подвійного підборіддя та про те, як цього уникнути.
Найкращі продукти для усунення підборіддя або подвійного підборіддя
Подорожник
Серед найбільш підходящих продуктів є ті, що містять калій, наприклад банан, щоб уникнути затримки рідини. Одним з перших ознак затримки рідини є наявність подвійного підборіддя, тому, якщо ми уникнемо затримки рідини, ми допоможемо подвійному підборідді зникнути.
Кава
Інша їжа, така як кава, може допомогти нам вивести рідину з нашого організму, оскільки крім того, що є стимулятором, вона є чудовим сечогінним засобом
Селера
Селера - це один з овочів, який допомагає травленню, оскільки в ньому є клітковина і 92% води. Крім того, він не містить калорій, тому ми можемо споживати його, не додаючи калорій в наше меню.
Зелені овочі
Для поліпшення еластичності та стійкості шкіри ви можете включити у свій раціон продукти, що містять вітамін Е. Багаті цим вітаміном продукти - це зелені овочі, які ви можете їсти в салатах.
Який можна поєднувати з коричневим рисом, житом, волоськими горіхами, яблуками. Всі ці продукти допоможуть поліпшити тонус шкіри.
Буряк
Продуктом харчування, що має всі перераховані вище характеристики, є буряк, оскільки він має калій і клітковину, а також є сечогінним та природним проносним. Цей овоч можна вживати в салатах або в смузі або соку.
Говорячи про смузі, ми також дамо вам кілька порад щодо того, що робити для усунення подвійного підборіддя. Є кілька препаратів, які ви можете приймати щодня як коктейль, і результати здадуться чарівними.
Насправді це суміш властивостей кожного з ретельно підібраних інгредієнтів.
Яблуко
Це коктейль, приготований з яблучного соку, чашки очищеного буряка та соку лимона. За допомогою цих інгредієнтів ви зможете детоксифікувати свій організм завдяки виведенню рідини.
Рекомендація - випивати склянку цього соку вранці, щодня, максимум 7 днів.
Лимон
Лимон - це очищаюча їжа, яка забезпечує багату дозу антиоксидантів для нашого організму. Ми можемо включити його в свій щоденний раціон через коктейль, про який ми згадали вище, або змішавши його з м’ятою, що має відновлюючі властивості.
Канталупа
Іншим смузі, що має дуже корисні властивості зменшувати подвійне підборіддя, є динний сік.
Всі ці продукти ідеально підходять для зменшення та попередження подвійного підборіддя, тому ми рекомендуємо включити їх у свій раціон.
Окрім вибору цих продуктів, вам слід також звернути увагу на тип приготування страв у нашому меню та вибрати найбільш здорові. Як, наприклад, запечена або варена їжа краще смаженої.
Крім того, вам доведеться пити більше води, більше відпочивати і відкидати деякі шкідливі звички, такі як куріння або вживання великої кількості алкоголю.
Низка порад, які не тільки приносять нам користь при усуненні подвійного підборіддя, але й покращують якість нашого життя.