Хіба що поки я не думав, що я дивний. Навіть зі старшим сином ми змагаємось, хто дивніший. Однак останнім часом я відчуваю, що я ще більш унікальний.

закон

Вона вже згадувала тут, що теоретично я їду на паломництво до Сантьяго де Компостела. На практиці це ще сумнівно, але час не називається, ніякі рухи не є зайвими. тож я почав чесно тренуватися. До йоги для людей похилого віку я там Бенджамін, але, мабуть, найжорсткіший, я додав регулярну прогулянку 3-4 рази на тиждень, близько години, близько 5 км. Або бігова доріжка, або на відкритому повітрі. Ви можете всюди прочитати, як регулярні регулярні вправи збуджують вас ендорфінами, енергією. Тільки у мене це працює навпаки. Незалежно від суперечок, закон збереження енергії діє.

Коли енергія для руху проходить через тіло, нікому не залишається мозок для базової операції. Інакше я давно читав, що мозок є найбільшим споживачем енергії. Я чудово впораюся зі швидкою ходьбою, це для мене зміна, бо мене навіть при цьому сповільнили. Я люблю їздити, я навіть перевідкривав, досить цікаві місця. Але чим більше я рухаюся, тим повільніше і втомленіша моя голова.

Як і третій тиждень розколу, але я схудла лише перший тиждень, з тих пір я застоювалася, тому втома, безумовно, не спричинена різкою втратою ваги. Моя розділена дієта досить різноманітна, я чергую два дні білкового дня з одним овочевим фруктом. Тільки тому, що я без глютену, я можу їсти менше клітковини. І кілька кубиків зайвого гарячого шоколаду для мене норма

Це не виняткова ситуація лише для мене. Я пам’ятаю, що коли я деякий час ходив у спортзал, це було приблизно те саме, або коли я займався на вібраційних майданчиках більше місяця. Я був як божевільний. Ось чому я зараз тримаюся за йогу нігтями, що, очевидно, дає мені енергію, і минулого року чикунг був чудовим. У нього лише маленький гачок, я не можу викопати, щоб робити вправи вдома .

Як спляча красуня з дитинства, це вже працює щасливо, але коли я навіть більш сонна, ніж будь-коли. Ну, я не збираюся наливати нічого зеленого чаю, бо досі не навчився пити каву. Якби я не приймав магній досить регулярно, я б сказав собі, що це буде звучати як тетанія, бо вранці болять ікри. Але нічого, можливо, це буде лише погода в квітні, яка тягне мене до сплячки.