Підкріплюючий танець

В’ялість шкіри - це цілком природний процес, але це не означає, що ми не можемо протистояти йому або уповільнювати швидкість процесу. Найкращий засіб для схуднення або просто в’ялість шкіри з віком - це фізичні вправи.

закріплюючий

В’ялість шкіри - це цілком природний процес, але це не означає, що ми не можемо протистояти йому або уповільнювати швидкість процесу. Найкращий засіб для схуднення або просто в’ялість шкіри з віком - це фізичні вправи.

Більшість видів спорту допомагають підтримувати стягнутість шкіри певною мірою, але їх наслідки далеко не однакові. Диво робиться не самим рухом зі шкірою, а прискоренням кровообігу, який забезпечує надлишок кисню і майже омолоджує клітини шкіри. Ви також можете посилити кровообіг, займаючись йогою, сварившись на вугіллі або несучи сумки для покупок, але оскільки ціль тут - регулярність, належна ефективність та приємна активність, ми радимо замість цього кардіотренування.

Вони допомагають тримати напругу найбільше, особливо плавання (де масажна сила води також сприяє успіху), їзда на велосипеді та танці. Будь-який танець (за винятком дуже стрибкоподібного) може допомогти досягти мети, але вже існує спеціально підтягуючий шкіру танець, який підсилює еластичність сполучних тканин і цілеспрямовано збільшує циркуляцію кровоносних судин близько до поверхні тіла за допомогою рухів, які впливають на шкіру. Цей танець пробуджує та обробляє кожну частину тіла, кожен квадратний дюйм шкіри і не пропускає місць, які обіцяють менш вражаючі результати. Тренування, яку можна вивчити і вправляти вдома, проходить з гарним настроєм, але крім постійної посмішки, існують і спеціальні рухи обличчя, завдяки яким не тільки тіло підтягується.

Після танцю майже обов'язковим є чергування душу з гарячою та холодною водою, який також надає стимулюючий вплив на шкіру, підвищуючи її пружність та еластичність.