23.11.2020 Lila Blogger 317
Час читання: 3 хв

червоний смузі

Дієтичні закуски, які вам сподобаються. Це спеціальний пост для тих, хто з січня зумів дотримати мету року та продовжити дієту, щоб бити пульс ваги, і має цілком чітку кінцеву мету: "Успішно завершити операцію бікіні".

Однією з дилем, що виникають під час дієти, є проблема закусок. Як нудно випити кави чи чаю без додаткових наполегливих в середині дня, так? Ось чому вам потрібні ці дуже прості та низькокалорійні дієтичні закуски. Укус, який допоможе нам дістатись до обіду, не згрішивши по дорозі.

Дієта на такі закуски:

Смачний бутерброд

Сендвіч може бути ідеальним рішенням, якщо ми дуже голодні. Щось легке, поживне і насичене завжди почувається добре. Рецепт цього бутерброда містить кілька порад тим, хто дотримується дієти. Гарантую, вам це сподобається.

Десерт, який служить закускою

Хоча цей рецепт і називають легким десертом, він насправді є тим, що можна приймати в будь-який час доби. Звичайно, його можна подати як десерт. Але це також чудовий сніданок або перекус, щоб відлякати довгу тінь клювання голови.

Багатий ситний напій

Соки та смузі також можуть бути дієтичними закусками. Звичайно, важливо, щоб вони були абсолютно натуральними, оскільки запаковані напої цього типу зазвичай містять цукор (на мою думку, більше, ніж потрібно). Вам сподобається цей червоний смузі, і ви будете знати, що ви п'єте постійно.

Трохи фруктів і ще щось ...

Фрукти - це завжди хороший варіант закусок, коли ми сидимо на дієті. Але що, якщо ми також зробимо її трохи щасливою? Фруктовий аспік набагато веселіший і смачніший. Якщо ви добре виберете фрукти, у вас буде дуже низька калорійність і надзвичайно багата закуска.

Солоний смузі

Тепер, коли смузі настільки модний, цей томатний червоний смузі з’являється в голові. Він не такий гламурний, як знаменитий зелений смузі. Але він дуже багатий і такий же здоровий, поживний і легкий.