Немає нічого гіршого, ніж відчувати це
Ви сидите на дієті, а насправді не худнете.
Коли ви виходите на обід зі своїм
друзі, ти бачиш, як вони пожирають їжу, поки ти складаєш руки.
Перегляд телевізора викликає у вас провину
переглядаючи рекламу солодощів та продуктів, які ви хочете і не можете їсти.
Як не відчувати
почуття провини та можливість насолоджуватися життям?
Можна поєднувати солодке,
що багате та здорове, вживаючи низькокалорійну, дієтичну або безкалорійну їжу
жири.
Іноді достатньо того, що у вас є
трохи смаку, щоб зробити його смачним для вас, поки ви все ще сидите на дієті. Для
це добре поєднувати їжу, щоб дієта не була жертвою.
Тут ми пропонуємо
деякі ідеї закусок, щоб дати вам трохи кращий час і які містять
менше 100 калорій.
Якщо ви хочете знати дієти, що
дійсно працює, завантажте зараз нашу книга
безкоштовно Давайте худнути зі здоров’ям- Дієти, які
вони працюють , робити натисніть
тут .