У вас вже є псевдонім і пароль?
Зареєструйтесь на цьому сайті!
Виберіть ім'я для входу та введіть свою електронну адресу.
Забули свій пароль?
Введіть псевдонім або електронну адресу, щоб скинути пароль.
"М'ясоїд - це залишок найпримітивнішого варварства".
Залізо є одним з найважливіших елементів нашого організму
Симптоми дефіциту:
зменшення кількості еритроцитів і вмісту в них гемоглобіну, залізодефіцитна анемія, слабкість, втома, блідість, головний біль, серцебиття, нижча стійкість до інфекцій
Симптоми надлишку:
підвищений ризик хронічних захворювань - цукрового діабету, цирозу, атеросклерозу, раку товстої кишки, хвороб серця