@ zuz753 Я дам вам кілька порад - я не хочу робити "все правильно". це неможливо, ви будете в стресі, і це гірше для дитини, ніж цукор. або дай Бог, щоб ви народили, як я передчасно, і поки у вас не залишиться молока, ваша дитина отримуватиме розчин глюкози.
І на питання - стевія хороша. але вони йдуть на Різдво 😉

заміна

@ zuz753 але я тренувалася до того, як завагітніти, їла здорово, схудла на 8 кг, як тільки завагітніла мені було все одно, я просто їла і їм все, що подобається, це сильніше за мене. Мені ніколи не доводилося мати солодке, і, як це не парадоксально, я повинен мати вагітність щодня. Ви справді не сприймаєте це так. 🙂

Margaretka_9 не є довірою

@ zuz753 стевія - це добре, але візьміть, як тільки всі їли цукор, їли все нормально і не мали проблем, зараз є мода харчуватися здорово, і багато жінок вже перебільшують.

@ zuz753 ти ніколи не зробиш "все правильно", також не існує - ми люди і робимо помилки. Зараз "цукор" поганий, і через кілька років в іншому дослідженні та інших статтях буде сказано щось інше -. Я не кажу, що вам потрібно налаштовуватися на білий цукор - все в помірних кількостях, тому що це може стати неправильно обраною дієтою, хоча для ока, наче надмірно здорового, ви можете легко пропустити вітаміни або те, що потрібно вашому організму. Солод з медом, стевія, - це кокосовий цукор. коричневий цукор і коли в мене немає жодного «здорового цукру» вдома, я даю білий цукор і не вирішую.

Klaudusik7 не заслуговує на довіру

Здорова дієта - це одне, але це вже звична робота - все в міру

@ margaretka_9 ти читаєш мені з моєї душі😁 як немовлята, яких ми мамили в меді, коли не хотіли спати, ми готували чай, підсолоджений цукром від бабусі, оскільки ми були солодкими. ми навіть не страждаємо ожирінням від нашої сестри, у нас є всі "солодкі" зуби, і у мене є всі 4 пломби у віці 33 років, у нас немає алергії, ми дуже довго не хотіли відмовлятися від пустушок, це була бійка, і що б у нас були криві зуби від них - У мене є чотири недоліки, окрім порад, у нас ніколи не було зубочисток.

@ zuz753 Я цього не вирішив і якось не обмежився, рано і пізно, зараз я використовую тростинний цукор, а іноді і ксиліт (навіть хороша стевія, тростинна патока або кленовий сироп), але це йде в гроші. а також альтернативи білим мукам.
В ідеалі тоді це зовсім не солодко, і ви віддаєте перевагу сухофруктам (знову ж таки, найкраще з власного виробництва, але хто має час?).