Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

ожирінням

Двох з половиною років Абігель місяцями не жирувала і навіть болить. Медсестра та педіатр одноголосно заявляють, що вона не розвивається відповідно до свого віку. Після педіатричного огляду йому призначають вітаміни, мікроелементи та збагачення. Тим часом в Інтернет-групі її матері дають усі “корисні” поради: “Не біда, тоді вона виросте”. "Дайте йому арахісового масла, і він від цього набере вагу". "Не хвилюйся, ти не єдина, у кого є ця проблема".

Мати спостерігала, як власна мати "вибігає"

На жаль, ці сім’ї зазвичай не отримують належного лікування, якщо стукають не в тому місці. Проте загалом підрахунок калорій, усунення симптомів дефіциту, сам по собі не є рішенням. "Команді команди, такі як психолог, консультант для немовлят, батьків, дієтолог для педіатрії та педіатр, потрібно мати справу з парою мати-дитина та вирішити справжні, духовні причини, що стоять за цією проблемою", - додає він. спеціаліст. За його словами, для професіоналів було б дуже важливо, крім того, щоб допомогти батькам виробити здорові харчові звички для своєї дитини, побачити, що знаходиться поза вмістом тарілки, коли виникають проблеми.

Наша ілюстрація малюнка. Фото: iStock

Вони дивляться на статистику, а не на потреби дитини

Не важко проскочити примус до їжі, оскільки більшість батьків хочуть дотримуватися цифр у таблицях, кількісних вказівок, які вважаються середніми або нормальними, а показання дитини відсуваються на абсолютний фон. Також трапляється, що мама, яка годує груддю, штовхає сосок туди-сюди в рот немовляті, хоча крихітка, яка вже сита, протестує. Вони вимірюють кожен прийом їжі, і якщо вони вважають, що їх мало, вони все одно намагаються. «Переїдання триває під час годування, - говорить Ребекка Лукаш. - Мати також дивиться на цифри під час годування: вона повинна їсти стільки, скільки призначено. Не менше, не більше, просто стільки.

Дитина відвертається, вказуючи, що більше не просить. З іншого боку, мати бачить, як малий «веселиться з ним». Він не розуміє, чому не правильно харчується. Виявляється, він просто варив цілий день, так, вам доведеться їсти те, що є на тарілці. Наслідком цього може бути те, що дитина не вчиться контролювати почуття насичення голодом, тобто вона не знає, що здатна це робити, оскільки його інстинкти завжди були перезаписані, перестаравшись.

Через деякий час це також проявляється на своїй вазі, воно стає ожирілим малюком. А мама часто навіть пишається нею, кажучи, що вона така правильна маленька хасі. Тим часом їх дражнять в яйцеклітинах. І якщо їй сумно через те, що над нею висміюють, мама пропонує морозиво, повернувшись додому, бо їжа - це рішення настрою ».

У цьому випадку недостатньо лише симптоматичного лікування, хоча дієта може бути зрозумілою для більшості. “Дієти тут недостатньо, і жоден метод не рекомендується: діти набирають вагу. Потрібно навчити дитину, що таке насичення. Що це за голод. Голод - це не те саме, що голод. Останнє дитина не переживе у здоровому випадку та в хороших соціальних умовах. І слід уточнити, чого насправді боїться мати. Як він харчується? Який приклад ви подаєте? Чи знаєте ви, яка, можливо, безповоротна шкода вашій дитині? Було б дуже важливо розібратися в симптомах і тут, дослідити та вирішити проблеми стосунків матері та дитини за допомогою спеціаліста ».

Ванільний пудинг, паста песто

"У Бенса все почалося супер", - каже Габі, її мати. "Він їв буряк і брокколі так, що було приємно дивитися". Я із задоволенням готувала для нього за різними дитячими рецептами реформ. Потім, у віці двох з половиною років, народилася його маленька сестра, яка потрапила в сімейний дитячий садок. Здавалося, мою дитину, яка харчується, замінили. Майже за ніч. Вони покликали мене з цани, що вони нічого не можуть з ним зробити, я повинен піти за ним, бо він не їв, але він відмовився пити. Вони не несуть за це відповідальності. Окрім дитини, звичайно, я не терпів з нею, а потім мені набридли невдалі утоплення, які закінчились

Бенс їв лише ванільний пудинг та макарони песто. Але ніякого песто! Якщо я не купив цю марку, він відчув, що вона на смак по-іншому, і перемістив тарілку.

Так тривало близько року. Я переживав, що буде, хвороби прийшли, я знав, що це не нормально, коли дитина відмовляється їсти будь-які фрукти та овочі. Ми отримали всілякі вітаміни, стимулятор апетиту, що, можливо, покращило ситуацію, але ненадовго. Найбільш шокуючим, про що я насправді думав, було те, що коли я сказав йому, що якщо йому не сподобається їжа, він більше нічого не отримає, він просто помахав рукою. Він сказав, що проблем немає, він міг стримувати голод до доби. Але, можливо, і більше. Насправді ми робили це роками через ovis. Він там навіть не спав, був лише вранці, щоб не голодувати цілий день. Тим часом вона стала школяркою і мала ще одну маленьку сестричку. На щастя, вона так чи інакше не мала такої проблеми зі своїми сестрами. Бенс до цього дня дуже вибагливий, але вони їдять набагато більше їжі, ніж раніше. Звичайно, час від часу через їжу виникають конфліктні ситуації. Також може бути так, що ми носимо цей пакет, поки не стаємо дорослими ".

"Приблизно у віці шести місяців більшість батьків вже сидять на голках: нарешті, я можу дати дитині щось дуже смачне", - говорить Ребекка Лукаш. - Приблизно у віці 12-24 місяців більшість батьків вже дають своїй маленькій дитині те, що їсть сім’я. Все йде нормально. Потім щось відбувається приблизно у віці двох років. Ми всі знаємо, що саме тоді діти починають ставати в основному самостійними. З безлічі цікавих страв вони повільно розвивають власні смаки. Фаворити. Батьки починають наголошувати: що сталося з їхнім «добрим поїдачем»? Натомість їм дали вибагливу дитину. І вони часто безпорадні. Вони несвідомо повертаються до власного досвіду дитинства. Вони роблять те, чого тоді навчились. Іноді дитину годують фізично, іноді винагороджують, якщо вона їсть, але іноді її карають, шантажують. Або вони просто заявляють під час кожного прийому їжі, що "ви повинні їсти те, що є на тарілці". Харчування перетворюється на поле бою досить повільно. Батько і дитина б’ються між собою. Кожного разу, і найгірше за все: вони можуть втратити лише обидва. Батьки розчаровані, бо почуваються безпорадними, а діти можуть бути нервовими, напруженими або просто сумними та самотніми, бо не можуть відповідати очікуванням батьків ".

Багато з нас мають подібні неприємні переживання з дитинства, ми знаємо, що це не добре, але ми часто передаємо це наступному поколінню. “Звичайно, раніше мені доводилося їсти те, що було, хто точно знав, чи завтра буде більше їжі? Трохи хліба до картоплі фрі з паприки, але точно, точно, ми навіть цукровий начинку для заправки салату! Нагадує дієтолога. "Але ми вже не живемо в цьому світі". Дітям доступна їжа як якісно, ​​так і кількісно. І все ж, із збільшенням доз, все більше і більше страждають ожирінням діти. Я не впевнений, щоб наголосити, що абсолютно непотрібно заохочувати дітей до останньої крихти їсти все, що ми ставимо перед ними ».

Наша ілюстрація малюнка. Фото: Profimedia/Alamy

Діти знають, що і скільки для них корисного

Натомість батьки хвилюються, і це нормально. Я хочу, щоб їхня дитина розвивалась здорово. «Я бачу, що більшість батьків звертають увагу на те, що є в табличці.

Їм байдуже, скільки шкоди вони завдають замаскуванню, примусу, шантажу. У перспективі для дитини та для них самих проблем набагато більше, ніж за один раз в організмі дитини буде менше поживних речовин.

Згідно з деякими опитуваннями, майже половина дітей раннього віку бореться з якоюсь формою харчового розладу. Але точно, що принаймні кожна третя сім'я має проблеми з харчуванням дитини », - повідомляє дієтолог.

За словами експерта, проблеми в основному починаються тоді, коли батьки, ігноруючи сигнали дитини, фактично перешкоджають їх фізіологічному функціонуванню. «Діти народжуються, щоб мати можливість розпізнати, коли вони голодні, а коли ситі. Поки вони ще не можуть це передати словами, але вони це точно відчувають. Якщо ми перекриваємо це своїми кількісними очікуваннями, ми завдаємо шкоди, оскільки шлунок марно надсилає сигнали до мозку. Це може призвести до переїдання, оскільки через деякий час дитина не зможе розпізнати, скільки достатньо. Переїдання може спричинити ожиріння, діабет, високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, не кажучи вже про психічні травми, якими він страждає, оскільки, потрапляючи до громади, це призведе до все меншої впевненості у собі, насмішок, відторгнення тощо ».

З іншої крайності - діти, які чомусь не хочуть їсти достатньо. “Повні групи продуктів харчування відхиляються, навіть коли вони голодні. Примус часто призводить до сварок, плачу, блювотних затискань, блювоти: розвивається посттравматичний розлад харчової поведінки. Чим більше таких подій, тим більша ймовірність того, що ці діти ніколи не матимуть нормальних стосунків із харчуванням ».

Годувати замість годування!

Гаразд, але що тоді ми можемо зробити як батьки? «З самого початку годування було б доцільно використовувати модель динаміки годівлі, названу на честь Еллін Саттер, яка також є основою подвійної професійної книги годування Small Spoon Commando та самого проекту, який полягає в наступному:

Є батько і є дитина, обидва на свій страх і ризик. Відповідальність батьків - регулярно забезпечувати дитину повноцінною їжею, а відповідальність дитини - вирішувати, про що вона просить і скільки. Це дуже просто. Це зробить годування на вимогу. Відповідно до потреб дитини.

Звичайно, неважливо, який приклад бачать діти. «Якщо батьки їдять найрізноманітнішу їжу і із задоволенням їдять, якщо не відразу, то через деякий час, швидше за все, крихітка також прийме ці продукти. Якщо ж, з іншого боку, їжа є проблемою для дорослого або постійно втрачає вагу, при цьому постійно скаржиться, що «хліб, макарони просто відгодовуються», що «салату мені вистачило, але я хочу схуднути »і тому подібне, ви також можете погано вплинути на дієту вашої дитини».

Якщо дитині регулярно пропонують їжу, яка підходить саме їй (також, знову і знову, яку він раніше не хотів скуштувати), і якщо вона також весела і добре розвинена, у неї також може бути набагато менше шансів проблеми з його харчуванням. І як батько, ми маємо безліч можливостей змусити нас закохатися, наблизити здорову їжу та культуру харчування до найменших. “Ми можемо розповісти про їжу, звідки вона береться, як її виготовляли, можемо залучити їх до покупок, до приготування. Разом ми можемо спостерігати кольори, форми, фактури, а отже, навчити їх любити їжу, пізнавати та свідомо плекати своє тіло та фізичне здоров’я. Замість того, щоб засмічувати, скажіть “Мені все одно до вас”. Що «Ви розумні, я пишаюся вами». Це "Як справи, малята?". Як я тебе люблю ".

Організації, де сім'ї, які страждають харчуванням та харчуванням, можуть отримати допомогу:

Амбулаторія для раннього дитинства з порушенням сну (відділення вулиці Мадараша дитячої лікарні Хайма Паля)

Центр раннього розвитку - Лікувальна терапія для дітей віком від 1 до 5 років з порушеннями харчування - Групи, орієнтовані на досвід, для щасливого сімейного харчування

Лікарня та амбулаторія Game Garden

Bethesda KIDSz (Постачальник послуг з раннього втручання та діагностики)

Разом з BMP, лікарня Святого Іоанна

Розлад амбулаторної регуляції, Дитяча клініка SZTE

Консультації з немовлятами по всій країні