замінник

Ви не можете прокинутися без цього, але ви втомилися від кави? Приєднуйтесь до табору шанувальників золотисто-жовтого напою, куркуми латте.

Ви коли-небудь чули про золотисте молоко, яке є однією з найкращих альтернатив ранковому чорному за межами матча-латте? Це не тільки золотить ваш день, але й піклується про ваше здоров’я. Тепер ви можете дізнатися, чому вам слід стати шанувальником латте з куркумою.


Лікарські інгредієнти

Що слід пити вранці замість кави?

Відповідь дуже проста: латте з куркумою, яка по праву підкорила прихильників здорового способу життя! Він швидко заряджається енергією завдяки підбадьорюючій дії, а оскільки куркумін не чутливий до високих температур, він зберігає свою корисну дію навіть при вживанні як гарячий напій.

В Індії, хто відчуває слабкість, п’ють золоте молоко, але воно використовується проти майже всіх хвороб. Її інгредієнти - кориця, імбир, перець, куркумін - все добре впливає на здоров’я. Ми вже описували куркумін, тепер давайте подивимось решту.
Імбир є чудовим засобом для внутрішнього очищення, головним чином для детоксикації лімфатичної системи, але він також вбиває бактерії Helicobacter pylori, які значно збільшують ризик виразки шлунка та раку шлунка, а також вірусів, що викликають грип та застуду. Це зменшує симптоми артриту та зносу хряща, м’язові болі, мігрень та зубний біль. Імбир та інші антиоксидантні компоненти імбиру допомагають лікувати рак, особливо рак товстої кишки, рак передміхурової залози та колоректальний рак.


Кориця має вірусні, бактеріальні та фунгіцидні властивості та є інгредієнтом багатьох зубних паст та ополіскувачів для рота: вона також усуває патогени, а також неприємний запах з рота через погане травлення. Кориця - одне з найпростіших природних антидотів проти грибка Candida albicans, який відповідає за зараження та запалення сечовивідних шляхів, та кишкової палички. Щоденне його споживання знижує рівень цукру в крові та покращує активність інсуліну, завдяки чому цукор може потрапляти в клітини в потрібній кількості.


Чорний перець - чудовий антиоксидант, багатий вітаміном К, залізом і марганцем, але одним з найцінніших його активних інгредієнтів є піперин. Пайпер відповідає за чхання, коли ми відчуваємо запах перцю, цей інгредієнт дратує наш ніс, але він надає свою цінність у боротьбі з жиром. Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Agricultural and Food Chemistry, піперин допомагає нормалізувати рівень холестерину, є чудовим сечогінним та антиперспірантом.
Дослідження показали, що куркумін підвищує настрій або антидепресант.

Рецепт латте з куркумою

- чайна ложка порошку куркуми

- Маленький імбир або імбирний порошок

- щіпка кориці

- трохи меленого перцю

- меду за смаком

Змішайте інгредієнти з гарячим молоком, а потім з’їжте золоту латте.