Спочатку може здатися химерним готувати гарячий напій з цієї характерної імбирної індійської спеції, хоча ви знаєте, що, спробувавши, ви неминуче звикнете.!
Пряність життя
Спеція, благословлена цілющими властивостями з Індії, дуже поважається на Далекому Сході, тому "Як пряність життя" також згадується. Зберігати його обов’язково в кожному індійському храмі та в індуїстських жінок ефект омолодження шкіри завдяки, серед іншого як вмивання обличчя також використовується. Яскраво-жовтий порошок отримують з кореня рослини. Його готують, сушать і подрібнюють в порошок - спеція, виготовлена таким чином, використовується не тільки самостійно, але також використовується як сировина для знаменитого соусу каррі та Вустер, а також як харчовий барвник і в косметика.
Сприятливі ефекти
THE куркумін, який надає куркумі жовтого кольору дуже потужний антиоксидант, антибактеріальний, противірусний, стимулюючий імунітет, протипухлинний діюча сполука. Ось чому особливо корисно в зимовий сезон грипу регулярно вживати його.
На додачу
- стимулює травлення і це функція жовчі (жовчнокам’яна хвороба також ефективний)
- лікує різні проблеми зі шлунком і кишечником
- зменшує здуття живота
- сечогінний засіб благотворно впливає на нирка операції
- регулює рівень холестерину
- стимулювати a жировий обмін - допомагає схуднути
- протизапальні ліки(до побачення, вугрі!)
- детокс, зменшує відчуття ситості - ним зможете користуватися після святкових застіль 😉
- омолоджуючий, омолодження шкіри ефект
- очищувач крові, стимулювати a кровообіг, пригнічує утворення згустків крові
- зменшує менструальні скарги
- знеболююче
- протектор печінки ефект
Зовні відмінний загоєння ран, омолодження шкіри, очищення пір та регулює роботу шкірного сала.
Швидкий рецепт обгортання, якщо ви використовуєте його таким чином: на столову ложку йогурту або кефіру змішайте половину чайної ложки порошку куркуми і нанесіть це на обличчя на 5-10 хвилин. Потім змити великою кількістю теплої води.
Протиракові
Нещодавні дослідження куркуми протираковий ефект (особливо рак товстої кишки та молочної залози у випадку). Більш того, аналогічно позитивні результати були отримані в діабет і це хвороба Альцгеймера також у випадку.
Дотримуйтесь міри!
Вживання великої кількості куркуми може спричинити розлад шлунку. Не хвилюйся, 1-2 склянки на день вам не доведеться турбуватися про попивання латте з куркумою.
Рецепт латте з куркумою
Інгредієнти:
- 2,5 дл мигдального молока (може бути будь-яким іншим рослинним молоком)
- 1 чайна ложка порошку куркуми
- 1 чайна ложка меду, сироп агави або кокосовий цукор
- ручний піноутворювач (або блендер)
- ваніль, кориця (за бажанням)
Підготовка:
Зварити молоко в невеликій каструльці. Закінчивши, додайте куркуму, мед або кокосовий цукор (за смаком), корицю та/або ваніль за смаком, а потім спініть молоко домашньою піною для молока. Якщо цього у вас немає, не хвилюйтеся, вилийте всю суміш у блендер і ретельно перемішайте, поки ваш напій не піниться. Тадаме! Тепер вам залишається лише заглянути в теплу ковдру і насолодитися своєю прекрасною золотистою латте! 🙂
Додаткові поради
Перемішайте крихітну кількість для рису, це додасть їй гарного жовтого кольору. Таким же чином ви можете контрабандно ввести дрібку куркуми a у бісквітне тісто, або ви можете використовувати його для вдосконалення страв з більш світлих жовткових яєць (наприклад, яєчня). Я спеціально розкидаюся по всьому, смузі, овочі, крем-супи, навіть сніданок в мою кашу є. 🙂
Приємна обрешітка і красива шкіра!
Стаття в оздоровчому журналі 2016/06. також вийшов у його номері.
- Альтернативи кавовому латте з куркумою або чайному палацу Matcha latte
- Пий себе красиво! Дієта також може бути усміхненою! Обережно замінюйте рідину! Пікова дівчина
- Будьте у формі з новинками bodykey Amway Hungary NewsRoomAmway Hungary NewsRoom
- Отримайте себе у найкращій формі за один тиждень; Дієта допоможе вам схуднути!
- Отримати форму просто тут з чотириденним швидким чеканням весни Ну; підходить