ефективна

Багатонаціональна компанія Herbalife Nutrition пропонує продукти, що замінюють їжу - такі як шейки F1 та батончики F1 Express - які ефективні як для схуднення, так і для його підтримки, якщо супроводжуються збалансованою дієтою та регулярними фізичними вправами.

Надмірна вага стала проблемою охорони здоров’я в розвинених країнах. За підрахунками, 40% дорослого населення світу має надлишкову вагу, тоді як 13% можна класифікувати як ожиріння.

Тривожні цифри зайвої ваги пов’язані з дисбалансом між споживаними калоріями та фактично вживаними організмом, звичним споживанням гіперкалорійної їжі, збільшенням сидячого способу життя та відсутністю регулярних фізичних вправ, особливо у великих містах.

Рішення полягає у прийнятті більш активного способу життя та здорового харчування. Однак на повноцінне харчування впливають різні фактори, такі як нестача часу, необхідність їсти поза домом, розмір порцій та кількість поживних речовин, що містяться в споживаній їжі.

У цьому контексті харчові добавки можуть бути практичною та корисною допомогою для тих, кому важко вибрати ідеальне поєднання продуктів, не впливаючи на вагу.

Заміна їжі, по суті, є тенденцією до зростання. Дослідження Ради з відповідального харчування у Сполучених Штатах показало, що 77% американців регулярно вживають якісь добавки чи замінники їжі - цифри, які легко екстраполювати на Європу. Більшість споживачів - жінки у віці від 35 до 54 років.

Як споживати замінники їжі
Замінники їжі або замінники їжі - це прості у приготуванні продукти, що містять обмежену кількість калорій, високоякісного білка та необхідних поживних речовин.

В Європейському Союзі використання замінників їжі є безпечним, оскільки для їх продажу на ринку вони повинні дотримуватися детальних і стислих вказівок щодо їх поживного складу: енергетичного вмісту, кількості та типу жирів, кількості та якості білків, вітамінів та мінерали. Ці вимоги містяться у Регламенті 2016/14133 Європейської Комісії.

Французька федерація галузей промисловості, пов’язана зі спеціалізованим харчуванням (SFNS), нещодавно оприлюднила результати розслідування серед 112 споживачів замінників їжі, в яких було показано, що ці продукти допомагають у підтримці та зниженні ваги.

Якщо ви хочете схуднути, замінники повинні замінити два основних прийоми їжі протягом дня і супроводжуватися низькокалорійною дієтою. Оскільки втрата ваги також тягне за собою втрату жирової тканини, замінники їжі виступають у цих випадках важливим джерелом білка, який сприяє підтримці м’язів.

З іншого боку, коли ви вже схудли і хочете зберегти конституцію тіла, заміни основного прийому їжі на день замінниками в поєднанні з низькокалорійною дієтою буде цілком достатньо.

Струси та штанги
Багатонаціональна компанія, що спеціалізується на харчуванні та здоровому способі життя, Herbalife Nutrition пропонує замінники їжі для контролю ваги, такі як шейки F1 та батончики F1 Express. Якщо метою є схуднення, рекомендується приймати 2 шейки або 2 бари на день зі збалансованим прийомом їжі, тоді як якщо ви хочете підтримувати вагу, вам слід споживати шейк або батон з двома збалансованими прийомами їжі на день.

Коктейлі F1 та батончики F1 Express забезпечують велику кількість білка та поживних речовин та низьку кількість калорій.

Шейк забезпечує близько 200 ккал і 18 г білка (13 г у випадку з барами F1 Express), якщо готувати його з напівжирним молоком. Містить більше 20 вітамінів та мінералів, що має вирішальне значення для підтримки достатнього споживання поживних речовин разом із низькокалорійною дієтою.

Про Herbalife Nutrition Ltd
Herbalife Nutrition - це глобальна дієтологічна компанія, мета якої - змінити життя людей за допомогою чудових продуктів харчування та програм з 1980 року. Разом зі своїми незалежними дистриб’юторами Herbalife Nutrition вони прагнуть знайти рішення світових проблем недоїдання та ожиріння, старіння населення, зростання вартості державного медичного обслуговування та зростання підприємців різного віку. Herbalife Nutrition пропонує високоякісні науково-обгрунтовані продукти, більшість з яких виробляються у власності компаній, індивідуальні сеанси з незалежним дистриб’ютором Herbalife Nutrition та підтримуючий спільнотний підхід, який надихає клієнтів на здоровий спосіб життя та активність.

Цілеспрямовані продукти харчування, управління вагою, енергії, фітнесу та засобів особистої гігієни Herbalife Nutrition доступні виключно через незалежних дистриб'юторів у більш ніж 90 країнах.

У своїх зусиллях щодо корпоративної соціальної відповідальності Herbalife Nutrition підтримує Фонд харчування Herbalife (HNF) та програми Casa Herbalife, які допомагають забезпечити повноцінне харчування дітей, які цього потребують. Herbalife Nutrition також з гордістю спонсорує понад 190 спортсменів, команд та змагань по всьому світу.