замість

Перейдіть на здоровий спосіб життя, або 5-літровий яблучний сік

Я не знаю точно, що могло статися зі мною за останній період, але я виявив, що і моє тіло, і душа потребують повного оновлення. Я знову почав займатися спортом, щоб харчуватися здорово, приділяти більше уваги собі. Я засудив своє тіло до повного очищення. Я залишив солодкі безалкогольні напої, нездорову їжу і перейшов на трав'яні чаї, замість того, щоб випивати добову дозу кола, я вже пив 5-літровий яблучний сік, оскільки нещодавно помітив, що трохи пристрастився до солодких безалкогольних напоїв та шоколаду. Моє тіло також негайно дало сигнал, що я рухаюся не в правильному напрямку, щоб гальмуватись. Тож, доклавши серйозних зусиль, я вирішив змінити свій спосіб життя. Для мене важливо моє фізичне психічне здоров’я, і якщо ціною цього є те, що я повинен нехтувати певними речами, я буду позбавлений їх. Зрештою, я вірю, що секрет довгого і щасливого життя - це ідеальна гармонія нашого фізичного та психічного здоров’я.

Зміна способу життя невеликими кроками - замість кола 5 літрів яблучного соку

Думаю, щоб не зазнати таких змін дуже радикально, важливо поступово переходити до більш здорової дієти. Наприклад, якщо ми деякий час з’їли багато солодощів, а потім дуже радикально відмовитись, рівень цукру в нас раптово сильно впаде. Ми можемо почувати себе погано, а може навіть знепритомніти. Тож я ні в якому разі не раджу нам раптово забрати все у себе. Поступово доводиться йти крок за кроком. Зрештою, з одного боку, ми можемо досягти стійких результатів лише за рахунок довгостроково вкладеної енергії, а з іншого боку, нашій організації потрібен мітинг, щоб мати можливість повністю перейти до нового ритму життя. Тому я думаю, що насправді ми йдемо лише дуже маленькими кроками, можливо, спочатку залишмо Колу і замінимо її 5 літрами яблучного соку. Наступним кроком є ​​відмова від шоколаду, вуглеводів та жирної їжі, особливо “фаст-фудів”, і почати збіднювати вуглеводів та жирів дієту. Ми виявимо, що ми не тільки схуднемо на собі, але і наш настрій стане набагато кращим. Ми будемо відчувати себе повними енергії та підтягнутості, і внутрішні сили будуть вивільнені всередині нас так, ніби ми змогли врятувати цілий світ.!

Радикальне схуднення або витримайте до вечора за допомогою 5-літрового яблучного соку!

Після елементарного та поступового переходу я відчув, що хочу спробувати якусь абсолютно нову систему харчування. Тип, при якому ми пропонуємо нашому тілу щотижневу або навіть щоденну кількість очисних процедур.

Я особисто помітив, що їсти мене протягом дня для мене не годиться. Я буду втомлений і нудний, що не обов’язково найкращий варіант через мою роботу. Зрештою, той, хто виконує творчу роботу, яка є надзвичайно важливою, - це лезо гострого мислення. Тож я шукав, які дієти засновані на цьому процесі. Ось так я знайшов дієту воїнів або періодичний піст. Щоб уникнути сумнівів, я хотів би чітко пояснити, що це абсолютно нерелігійна дієта, яку не слід вводити в оману терміном піст. Спочатку цю дієту розробляли ізраїльські солдати, оскільки вони помітили, що якщо вони їдять протягом дня, вони сповільнюються, включаючи харчову кому, що може бути досить небезпечним для життя військових. Таким чином, був запроваджений новий тип дієти, протягом дня вони вживали лише багаті вітамінами фрукти та овочі, стовідсоткові або принаймні напої з клітковиною з високим вмістом клітковини. Таким чином, хоча рівень цукру в них підтримувався на низькому рівні, вони не притуплялись і постійно були готові до розгортання.

Особисто для мене ця дієта дуже добре спрацювала, я багато її втратив у минулому, і це зробило максимально сприятливий вплив і на мій організм. І тепер, коли я знову трохи втомився і трохи відпустився, я повернусь до цього методу. Раніше я переносив денний час виключно безалкогольними напоями з високим вмістом фруктів. Я пив майже виключно ці до вечора. Зі свого досвіду я можу тепло рекомендувати фруктові напої Саймона, особливо їхній 5-літровий яблучний сік, який на сто відсотків - лише яблука без будь-яких консервантів або доданого цукру. Якщо когось цікавить їх товар, ви можете дізнатись більше про їх продукцію на веб-сайті, що додається https://simongyumolcs.hu/teremalma-5l/. Швидко тут чи там, я можу порекомендувати лише 5-літровий яблучний сік!

5 літрів яблучного соку корисні у всіх відношеннях

На закінчення, я вважаю, що дуже важливо, щоб ми крок за кроком змінювали свій спосіб життя у власних межах! Ні в якому разі не слід починати радикально, а поступово переходити до бажаного способу життя. І як тільки наше тіло звикне до зміни пропорцій, ми можемо задуматись над тим, яку дієту нам найлегше запам’ятати і запам’ятати, кожен маленький крок наближає нас до великої мети.!