Підвищений рівень цукру в крові, високий кров'яний тиск і часті головні болі. Навіть таким чином, організм може дати нам зрозуміти, що холестерину вже надто багато. Однак мало хто знає, що це може вплинути на очі.

Кожна людина потребує певної кількості холестерину в крові. Це важлива жирова речовина, яку організм використовує для виробництва таких гормонів, як естроген та тестостерон, та для підтримки метаболізму, як зазначено на express.co.uk. Однак більше шкідливого холестерину має зворотний ефект. Це може спричинити серцеві захворювання та інші більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Як на око зрозуміти, що у вас занадто багато холестерину?

Що тоді відбувається з цим оком?

Частина ока за кришталиком наповнена прозорим желеподібним тілом із гелевою структурою, яка називається склоподібним тілом, як сказав доктор. Мартін Скурр. Це тіло допомагає підтримувати форму ока і поступово, у міру старіння, воно стає більш слізним. Результатом є поступове зменшення від сітківки - світлочутливих нервових клітин, які вистилають задню частину ока і перетворюють зображення в електричні імпульси, що надходять у мозок.

Ця усадка називається відшаруванням склоподібного тіла (PVD) і найчастіше відбувається у віці від 50 до 75 років. Якщо ви страждаєте від PVD, існує 3,4 відсотка ймовірності того, що ваша сітківка розірветься. Симптомами PVD є плями у зорі, або постраждала людина може бачити, ніби сніжинки. Вони утворені уламками склоподібного тіла, які в основному являють собою колагенові волокна. Потім є період у кілька днів або тижнів, протягом якого страждаючі відчувають спалахи світла, що тривають від декількох секунд до хвилин. Якщо ці спалахи погіршуються, слід негайно звернутися до лікаря, хоча мерехтливе світло з часом має вщухнути.

холестеролу

Одне дослідження розглядало високий рівень холестерину та його вплив на очі. Як повідомляється у дослідженні, емболії холестерину можуть вивільнятися з бляшок у внутрішній сонній артерії та переміщатися в сітківку ока. Ці емболії, які називаються бляшками Холленхорста, можуть асоціюватися з тимчасовою втратою зору або фугакс-амаврозом (тимчасова втрата зору на одному або обох очах). Бляшки є важливою знахідкою, оскільки вони пов’язані з більшою ймовірністю захворюваності та смертності, включаючи тимчасові ішемічні атаки.

Разом із виділенням бляшок із внутрішньої сонної артерії може також відбуватися накопичення ліпідів у судинах. Це спричиняє часткові прикуси, які можуть призвести до змін сітківки. Цей стан називається гіпоперфузійна ретинопатія (або очний ішемічний синдром). Це може супроводжуватися кровотечею в середній периферичній сітківці разом з можливою неоваскуляризацією ока. Простіше кажучи, існує ризик розвитку аномальних судин під плямою.

Таким чином, зміни зору, серед іншого, також можуть бути симптомом високого рівня холестерину!

Як знизити рівень холестерину?

Для запобігання високого рівня холестерину рекомендується:

  • Вживання дієти з низьким вмістом солі, яка робить акцент на фруктах, овочах і цільних зернах
  • Обмеження кількості тваринних жирів та помірне використання хороших жирів
  • Втрата ваги та підтримка здорової ваги
  • Кинути палити
  • Вправляйте більшість днів на тиждень принаймні 30 хвилин
  • Не вживайте алкоголь
  • Управління стресом