Стаття медичного експерта

Коли ви відчуваєте труднощі в ногах, це не просто втома. Це може бути сигналом про складну хворобу, яка повинна початися негайно. Особливістю «важких ніг» є те, що цей симптом може проявлятися, коли прихована хвороба ще невідома.

занепокоєння

[1]

Чому ноги реагують першими?

Ноги - це тіло, яке несе найбільше навантаження, оскільки вони несуть всю вагу тіла. Але не секрет, що у багатьох людей є надмірна вага. Крім того, ноги постійно знаходяться в русі. Людина робить в середньому від шести до восьми тисяч кроків на день. Після того, як ноги хворіють, необхідна комплексна діагностика, яка може виявити інші захворювання з самого початку.

Що викликає застій крові?

Застій крові у венах кінцівок виникає внаслідок того, що рідина, яка є кров’ю, не може самостійно піднятися до серцевого клапана і циркулювати по тілу. Це закон тяжіння. Це спричиняє набряк ніг і утворення тромбів у венах - згустки крові. Щоб не утворюватись, кров повинна бути досить рідкою і рухатися досить швидко по венах, а не застоюватися в них.

Причини болю в ногах

Біль у венах і нижніх кінцівках може бути ознакою пошкодження, травми або запалення артерій. Можуть бути причини і захворювання вен, а також хребців, судин, сухожиль, м’язів, лімфатичних вузлів.

Причинами болю у венах можуть бути захворювання нервової системи, які ще не діагностовані. Біль у венах може виникати при деформації або запаленні суглобів, лімфатичних вузлів, кісток і сухожиль.

Біль у венах може бути сигналом того, що у людини не все в порядку з кров’ю. Одним із захворювань, яке може початися з болю в ногах, утруднення в ногах, може бути цукровий діабет. Крім того, лікарі можуть діагностувати підвищений рівень цукру в крові після скарги пацієнта на труднощі та біль у нижніх кінцівках.

Діабетична стопа

Проявами захворювань, пов’язаних із цукровим діабетом, є м’язові судоми в ногах, слабкість нижніх кінцівок, коли людина стоїть, загальна слабкість, підвищена сухість шкіри, яка не знімається навіть кремами. Ноги можуть збільшуватися, з’являтися набряки. Набрякла стопа називається діабетичною. Це дуже серйозний симптом. Якщо діабетична стопа не лікується, її з часом потрібно ампутувати.

Іншими симптомами діабетичної стопи є сухість, рівна сухість шкіри, подразнення шкіри, свербіж, лущення, вугрі (незначні). Дуже часто людину можуть вражати болі в нижніх кінцівках, особливо в області литок, а також судоми. Вночі судоми можуть посилюватися в поєднанні з болем у венах.

На додаток до цих симптомів, ноги можуть бути холодними, оніміти, і в них нічого не відчувається навіть за допомогою броні легкої голки. Це означає, що уражаються нервові закінчення. Інша людина може відчувати, ніби маленька комаха повзе на ногах, і це для неї дуже незручно.

Біль у нижніх кінцівках може бути як прямою, постійною, так і різкою, наростаючою. Не має значення пора року чи час доби. Якщо біль різкий, він змінюється - тихий, потім сильний, це може бути ознакою закупорки судин, особливо великої артерії. Тоді стопа позбавляється поживних речовин і кисню, який розноситься кров’ю. Зберігати його можна лише в тому випадку, якщо людина негайно звернеться до швидкої допомоги. В іншому випадку ногу потрібно ампутувати за 4-5 годин.

[2]

Діагностика з важкими ногами

Щонайменше дві речі потрібно робити з труднощами в ногах. Перший - зменшити набряклість і запалення (для цього п’ють діуретики та протизапальні препарати) і допомагає крові правильно циркулювати по венах - насичувати її поживними речовинами за рахунок вітамінних комплексів.

Якщо цього не відбувається на ранніх стадіях захворювання, то стопа повинна лікуватися набагато довше і складніше. На жаль, майже завжди людина вчасно не звертається за медичною допомогою, і в 90% випадків утруднення в ногах момент для запобігання захворювання опускається. Тому не соромтеся звертатися до свого лікаря в перші дні, оскільки вас будуть турбувати такі симптоми: \ t

  • Труднощі в ногах
  • Потовиділення, холодний піт
  • Біль у ногах
  • Мурашки
  • Судоми, особливо вночі
  • Оніміння нижніх кінцівок

[3], [4]

Запобіжні заходи

Не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж ви захочете застосувати будь-які засоби для полегшення труднощів у ногах. Вони можуть зашкодити, якщо у вас супутні захворювання, а креми містять речовини, неприйнятні для цих захворювань.

Також потрібно буде вивчити внутрішні органи, особливо УЗД (ультразвукова діагностика). Вам знадобиться лабораторне дослідження крові та сечі, а також ультразвукове дослідження вен та артерій на ногах.

Ці тести допоможуть виявити можливі зміни в структурі судин, вен та інших тканин. Необхідно розуміти ступінь звуження просвіту судин, чи не перекриті артерії. Якщо є такі ділянки, ваш лікар визначить їх і розповість, які методи лікування можна використовувати.

[5], [6], [7], [8]

Ангіосканування

Цей метод сканування дозволяє побачити стан вен - глибоких і поверхневих по всій довжині. Лікарі називають це «візуалізацією вен». Медики зможуть визначити ступінь засмічення вени тромбом, якщо такий є. Є деякі ускладнення - це також допоможе визначити ангіосканування.

Ускладнення у вигляді флотаційного тромбозу є серйозним наслідком флебіту. Існує небезпека того, що згусток крові може відірвати стінку артерії та інфікувати та перекрити легеневу артерію. Цей термін звучить як емболія.

[9], [10], [11]

Ендокринні дослідження

Ці органи, особливо щитовидна залоза, відповідають за те, як кальцій регулюється в організмі, скільки його залишається в крові і скільки надходить у м’язи та кістки. Якщо в організмі недостатньо кальцію, його роль відіграють зуби, нігті, волосся, які починають руйнуватися, випадати і розпадатися. Тоді у людини розвивається остеопороз, судоми в литкових м’язах або інших частинах ніг, м’язів та суглобів можуть бути дуже болючими.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

УЗД статевих органів

У жінок проводять дослідження органів, розташованих у малому тазі - це яєчники, матка. У чоловіків проводиться УЗД простати. Ці дослідження допоможуть визначити, чи є у людини захворювання сечостатевої системи, які спричиняють проблеми та біль у ногах, оскільки кістки тазу та кістки ніг пов’язані.

Якщо виникають проблеми з кістками або суглобами малого тазу, деформуються або надмірно напружуються, вони можуть здавити великі судини ніг. Тоді порушується кровообіг в стиснених судинах, ноги важкі і болять. У цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря.

Аналіз крові для виявлення запалення

Існують аналізи крові, які дозволяють виявити запалення у венах або дрібних судинах ніг, а також в артеріях. Це дасть можливість з часом виявити та розпочати лікування флебіту (запалення вен) або артеріїту (запалення артерій). Якщо виявити ці захворювання на ранніх стадіях, впоратися з ними буде набагато легше, ніж якби процес набув хронічної та гострої форми.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Що робити при венозному застої?

Щоб цього не сталося, потрібно допомогти м’язам скорочуватися, а вени - розвантажувати. Ми не можемо цього зробити за допомогою сидячого способу життя або «жити на ногах», а також вузького шкірного взуття, штучних шкарпеток та високих підборів. І, звичайно, збільшена вага, яка чинить тиск на ноги при ходьбі і не дає їм спокою. Ноги також можуть страждати серцево-судинними захворюваннями.

Мине багато часу, перш ніж їх кров потрапить із серця. І якщо серце не може впоратися зі своїми функціями, наприклад, при серцевій недостатності, то в першу чергу страждають ноги. Труднощі в ногах можуть бути ознакою серцевих захворювань. Чим швидше буде діагностовано, тим легше буде лікувати. Тому при труднощах в ногах і ще менше болях у серці необхідно проконсультуватися з лікарем.

Лікування "важких ніг"

Щоб вибрати оптимальне лікування ніг, потрібно знати всі супутні захворювання. Наприклад, якщо діабет на ногах викликає цукровий діабет, під час лікування слід виключити продукти та ліки, які можуть спричинити його загострення. Якщо труднощі в ногах спровоковані поганим серцем, вам потрібно знайти лікування, яке не призведе до пошкодження нашого головного насосного агрегату крові.

Іншими словами - вибирається індивідуальне лікування. Це відіграє певну роль у виборі методів лікування та вікових особливостей та супутніх станів. Якщо у людини гіпертонія, то при лікуванні ніг слід виключити ліки, що підвищують артеріальний тиск.

Режим дня при лікуванні проблем з ногами

Окрім вибору ліків, дуже важливо, який спосіб життя веде пацієнт, коли його позбавляють від такого симптому, як важкі ноги.

Необхідно уникати перевантажень - як фізичних, так і моральних. Тренування ніг збільшить ризик подальшого пошкодження.

Не можна часто сидіти в позі «нога на ногу», щоб запобігти здавленню вен. Не знімайте низькі стільці та крісла, щоб запобігти неправильній поставі під час сидіння.

Дуже шкідливо для ніг і вен на них, коли людина використовує гормональні контрацептиви - вони можуть посилити запальні процеси у венах, особливо якщо людина приймає ліки без рекомендації лікаря і не враховує дозу та співвідношення гормонів.

Якщо людина страждає від болю в ногах, краще не дарувати їй тепло у вигляді довгого сидіння на пляжі в спеку, будьте дуже обережні, коли мова заходить про сауну і лазню. Також необхідно не допускати замерзання.

Важливо носити правильне взуття - шкіру або натуральну тканину, щоб стопа могла дихати. Також варто відмовитися від каблука більше 4 см, якщо жінка йде на вечірку - їй потрібно взяти незмінене взуття без каблука, щоб вона могла змінити його на ту, яку придумала на високому каблуці. Взуття має бути досить широким і стійким.

Масаж може бути не завжди корисним, особливо якщо це глибокий антицелюлітний масаж і якщо він проводився на ногах. Неправильно виконаний масаж може уповільнити потік крові у венах, перенести вени або артерії, позбавити їх кисню, травмувати, викликати тромбофлебіт. Тому не можна довіряти неспеціалізованому масажу, особливо масажу ніг в області нижче колін - вени тут є найбільш вразливими і близькими до поверхні шкіри.

Потрібно контролювати своє харчування, вводити свіжі овочі та фрукти, щоб наповнити кров корисними речовинами. Це відмінна профілактика захворювань, пов’язаних із закупоркою вен і артерій на ногах.

[34], [35], [36], [37], [38]

Зверніть увагу на вагу

Якщо вони важать більше норми, вони можуть спричинити підвищене навантаження на ноги, через що вони захворіють через повільний приплив крові, застій крові та утворення тромбів в артеріях.

Щовечора доводиться розвантажувати ноги, піднімати їх над рівнем серця на 15-20 см. Для цього можна підкласти подушку під ноги або поставити на стіни. Чверть години в такому положенні - і ноги набагато менше втомлюються і виглядають краще. Зменшує навантаження на вени, які не окупаються під тонкою шкірою.

Оскільки на всі органи ніг припадає найбільше навантаження - ноги повинні нести все тіло одна на одній - вам потрібно подбати про них і вчасно звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте, здавалося б, нешкідливий симптом - труднощі в стопах.