Відсутність сну переслідує свіжих батьків,

але препарат може їм допомогти

Свіжі батьки часто можуть страждати від недосипу протягом перших 6 років, за словами нового студента, але вони можуть знайти допомогу завдяки природному гормону, який називається мелатонін. Тепер ви дізнаєтесь, як за допомогою природи можна легше заснути.

Хоча приїзд нового члена сім'ї захоплює молодих мам і батьків, немовля може забирати багато часу зі сну. Згідно з новим дослідженням, яке можна прочитати на Індексі, матері можуть спати в середньому 1 годину щоночі протягом перших трьох місяців після народження дитини, тоді як тати сплять на 15 хвилин менше щоночі, ніж до народження дитини . Позбавлення сну батьків може зайняти до 6 років для їхньої дитини.

Сон очищає мозок

переслідує

Після дослідження, опублікованого спільно Німецьким інститутом економічних досліджень та Університетом Західної Вірджинії в журналі Sleep, в журналі Science Advances було опубліковане ще одне дослідження, в якому американські вчені звертають увагу на важливість глибокого сну, що ефективно очищає сон. мозок від надлишку і шкідливих білків.

Отримати допомогу з гормоном сну

Сон є для нас важливим, але з того факту, що у вашому житті бувають випадки, коли вам важко висипатися, вам ще не потрібно тягнутися до міцних таблеток. Натомість ви можете використовувати мелатонін. Це природний гормон сну, який наше тіло починає виробляти, коли відчуває темряву зовні. Впливаючи штучним світлом у нічний час, порушує наш природний баланс мелатоніну і ускладнює процес сну.

Спи швидше

У таких випадках може бути корисним безрецептурний препарат Біо-мелатоніну 3 мг. Мелатонін - це природний спосіб допомогти вам заснути. Зазвичай прийом однієї таблетки перед сном скорочує час на засинання. Природно і повністю безпечно підтримує повноцінний сон протягом ночі.

Це навіть зменшує симптоми реактивного відставання

Мелатонін виробляється в епіфізі головного мозку під час темряви. Іншими словами, кількість світла впливає на вивільнення гормону. Люди, які працюють вночі і піддаються впливу штучного світла, коли вони зазвичай лежать у ліжку, можуть страждати від дефіциту мелатоніну.

Біо-мелатонін може навіть стати в нагоді для полегшення відчуття реактивного відставання, спричиненого порушеннями цілодобового ритму організму під час закордонних польотів.

Біо-мелатонін 3 мг для природного сну

Pharma Nord Bio-Melatonin - це лікарський засіб, що відпускається без рецепта і містить 3 мг чистого мелатоніну на таблетку. Він випускається в упаковках по 30 та 60 таблеток відповідно.