Стаття медичного експерта

Не існує такого першокласного списку продуктів, які є найбільш корисними для людського організму, в якому не згадується часник. У цьому випадку майже завжди потрібно перші рядки. Ця рослина містить цілий комплекс вітамінів і мінералів, синтезованих матір’ю і природою, а не фармацевтичною компанією. Крім того, ферментативні речовини, глікозиди, фітони, органічні кислоти та інші корисні властивості. Єдиним його серйозним недоліком є ​​стійкий запах, який неможливо легко усунути, приймаючи цей корисний у всіх відношеннях продукт. Дезодоруйте дихання, щоб порадити, пожуйте скибочку лимона, корінь або петрушку.

можливий

Можна їсти часник під час вагітності?

На це питання є чітка відповідь: "Так". Особливо, якщо ви хочете, а вагітні жінки, як правило, хочуть квадратиків або не хочуть абсолютно однакового. Тому, якщо тягне часник під час вагітності - їжте здоров’я. Тож це потрібно вашому організму. Сумнівно, що навіть при сильному бажанні жінка зможе з’їдати за один раз велику кількість часнику, а гвоздика-дві час від часу (якщо цей продукт не протипоказаний), нікому не зашкодить.

Специфічний запах часнику обумовлений його основною діючою речовиною - діалілдітіосульфінатом (аліцином), який утворюється, як тільки ми вкусимо або подрібнимо скибочку часнику. Вся непошкоджена цибулина не відчуває себе, і компоненти цієї чудодійної речовини відокремлені один від одного в часниковій клітині мембраною. Тільки тоді, коли порушується цілісність клітин і починається синтез аліцину.

Користь часнику під час вагітності визначається біологічними властивостями аліцину та доповнюється іншими інгредієнтами, які роблять цю рослину багатою. Перші фітонциди. Завжди виражені антимікробні властивості часнику - пригнічує ріст і розвиток мікроорганізмів на активних дріжджах, стафілококу, дифтерії та дизентерії. Цей природний антибіотик внутрішньо застосовує патогенні мікроорганізми, тонізує та знезаражує слизові оболонки дихальної системи, сприяє розрідженню та виведенню мокротиння. Аліцин запобігає виникненню вірусних інфекцій, блокує вироблення ферментів, які відкривають двері вірусам для прийому всередину.

Часник позитивно впливає на імунну систему, що підвищує захисні сили організму. При зовнішньому застосуванні він надає дезінфікуючу та регенеруючу дію на пошкоджену поверхню епітелію. Для вагітної жінки це чудовий терапевтичний та профілактичний засіб проти застуди, грибкових та бактеріальних уражень шкіри.

Всі органи жінки в період виконання дитячої праці в режимі підвищеного навантаження. Здатність часнику тонізувати серцевий м’яз, нормалізувати серцевий ритм, забезпечити спазмолітичний та гіпотензивний ефекти полегшить діяльність серцево-судинної системи. Вживання часнику запобігає звуженню та тромбозу судин, запобігає утворенню холестеринових бляшок на їх стінках та розрідженню крові. Цей овоч корисний в органах травлення, активізує синтез ферментів, що розщеплюють білки, жири та вуглеводи та сприяє дренажу жовчі.

Часник - джерело вітамінів і мінералів, допомагає підтримувати сили і підвищувати стійкість до стресів. Ця рослина має антиоксидантні властивості, оскільки сприяє природному синтезу сірководню в організмі, висока концентрація якого токсична. Однак він також визначає багато корисних властивостей - крім антиоксидантної здатності, сірководень нормалізує кровообіг і надає розслаблюючу дію на судини.

Часник містить вітамін В9 (фолієва кислота), вітамін В6, залізо- та гемоглобіноутворюючі інгредієнти, які необхідні матерям та дітям для формування крові, імунної та нервової систем.

Думки експертів з цього питання, якщо це необхідно для вагітних жінок, неоднозначні і часто часник - діаметрально протилежні декларації про придатність для випадкового вживання спецій під час вагітності в дитячому віці щодо небезпеки їх використання, особливо у другій половині вагітності через ризик кровотечі. У той же час переважна більшість публічно висловлених фахівців дотримуються нейтралітету в цьому питанні і перебувають у спокої. Усвідомлюючи незаперечну користь часнику, зазвичай навіть противники його вживання під час вагітності узагальнюють свої аргументи висновками, наприклад: "Якщо ти не можеш, але ти дійсно хочеш - ти можеш!".

Пошкодження часнику під час вагітності

Тож безумовної шкоди вагітним жінкам від вживання невеликої кількості часнику не виявлено. Однак часник відноситься до категорії гострих спецій, які трохи підвищують тонус матки. Однак випадки абортів, спричинених вживанням часнику, не є твердими. Це просто не так вже й багато.

Часник як спеція, що має насичений смак і аромат, є сильним алергеном. Саме цей факт повинен змусити вагітну жінку бути обережним, особливо якщо у неї раніше були алергічні реакції на певні продукти.

Окрім алергічних реакцій, часник може викликати печію або болючість епігастральної області. Майбутній муміє рекомендується бути дуже обережним з продуктами, що дратують слизові оболонки, тому потрібно бути обережним, пробуючи страви з гарячого часнику сорго. Насправді приємно слухати своє тіло. Якщо запах часнику викликає у вас неприязнь, то смак, мабуть, не вартий цього.

Необхідно враховувати той факт, що часник зменшує в’язкість крові. Тому, якщо жінка має тенденцію до кровотечі з носа, тоді дитина не повинна стискатися під час вагітності. У третьому триместрі вагітності не рекомендується приймати часник через його здатність розріджувати кров і можливі кровотечі під час пологів. А жінки з поганою згортанням крові зазвичай не хочуть її використовувати.

Вживання часнику та страв, щедро присмачених часником, викликає спрагу та може спричинити набряк та надмірну вагу вагітних жінок - поглиблює почуття голоду та підвищує апетит, що абсолютно марно.

Цікаво, що деякі жінки помічали, що їхні ненароджені діти не люблять, коли їх мати вживає часник в їжу. Вони стали вести себе дуже неспокійно відразу після вживання свіжого часнику. Незважаючи на те, що дитина не може відчути її смак в утробі матері, оскільки їжа надходить з нею через кров повністю розщеплюється, а її смак абсолютно рівний, але тим не менше випадки цього захоплюючого ефекту підтверджуються практичними знаннями. У цьому випадку часник краще відкинути.

Часник містить отруйні речовини, тому не потрібно його поглинати у великих кількостях на день, але на грилі або з’їсти 1-2 скибочки, за бажанням цілком можливо.

Застосування часнику при вагітності

Під час вагітності вибір між часником або ліками від проблем зі здоров’ям слід зупинити на часнику, якщо немає непереносимості. У міжсезоння, коли неважко підхопити вірусну інфекцію в транспорті, на роботі, в супермаркеті, з метою профілактики, ми рекомендуємо вживати 2-3 гвоздики цього овоча на день. Ви можете розкласти зубчики часнику, розрізані на кілька частин, в різних місцях квартири, особливо якщо в будинку є хвора людина.

Лікувально-профілактичне сандвічеве масло: у жодному разі не слід подрібнювати в холодильнику два лимони (цедру перед цим провареною) і головку часнику, змішану з пучком вершкового масла, кімнатної температури. Викладіть бутерброди на трав'яний чай.

Часник при вагітності при застуді, ангіні, бронхіті, вологому кашлі застосовується з молоком:

  • склянку сухого молока заливають п’ятьма нарізаними скибочками часнику, перемішують і залишають постояти приблизно півгодини, вживають по чайній ложці, трохи підігрівши, кілька разів на день;
  • в склянку сироватки (сухого молока, молока) додати чайну ложку часникового соку, пити весь день;
  • при перших ознаках захворювання змішайте подрібнений часник з такою ж кількістю меду і з’їжте через годину по чайній ложці.

Для лікування застуди, ангіни застосовується часниковий сироп від грипу: візьміть чисту чашку і розкладіть на очищені і нарізані зубчики часнику головкою десять тонких шарів, перемежовуючись тонкими шарами цукру протягом останніх двох днів, не використовуйте сироп від кашлю.

Грип та вірусні інфекції неможливо обійтися без застуди. Можна закопувати часник в ніс під час вагітності: піпеткою відміряйте кілька крапель свіжовичавленого з неї соку, стільки ж морквяного соку, змішайте з такою ж кількістю крапель рослинного масла і в невелику чисту пляшечку закопайте в ніс перед цим за допомогою струшувальної пляшки. Або ще простіше - наріжте одну-дві зубчики часнику, вичавіть сік і додайте в десять разів більше води.

Часник з нормальної зими під час вагітності можна вживати наступним чином:

  • візьміть невелику пляшечку і покладіть на часник два-три зубці, подрібнені на часник, вдихніть глибоке випаровування, підносячи пляшку з часниковою кашею до самого носа;
  • візьміть старий чайник, наріжте йому п’ять зубчиків часнику, кожен на 3-4 частини, залийте окропом, дихаючи носом однієї з ніздрів, тримаючи іншу в роті та поза нею, а потім - інакше.

При ангіні, ангіні - промийте велику скибочку часнику або два менших і залийте склянкою гарячої води, витримайте 60 хвилин, затягніть і полощіть горло.

Для місцевого застосування часникову кашу змішують з олією і наносять на гнійник або запальну ділянку.

У вагітної жінки можуть бути гострики або аскариди. Лікарські антигельмінтики дуже токсичні і мають багато побічних ефектів, які в цей період зовсім не підходять для організму. Часник від глистів під час вагітності - тільки паличка-защалочка. З часником нічні мікрокульки роблять всю ніч протягом тижня. Рекомендуємо починати процедуру з половини частини (ціла це одна чашка). Якщо все піде добре, можна зробити наступні клізми. Але перед цією процедурою необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки клізма може становити ризик ускладнень вагітності. Розчин для клізми готують за наступними рецептами:

  • Очищену від верхнього шару шкірок велику головку часнику повністю відварюють до розм’якшення в 250 мл молока, після охолодження - зливають;
  • відміряйте 10 г очищених часникових кульок, поріжте, залийте склянкою окропу, молока або сироватки, дайте охолонути, стече.

У той же час добре щодня робити пероральну вправу: вранці натщесерце випивайте трохи теплого молока, а потім кусайте його кількома зубчиками часнику.

Можна вичавити 15-20 крапель часникового соку в склянку кип’яченого молока і пити протягом трьох прийомів їжі протягом дня. Цю процедуру можна використовувати як самостійну, якщо клізма не дозволена лікарем або ввечері посилена клізмою.

З глистів беруть і аптечне часникове масло, під час їжі, капаючи по одній краплі на хлібну крихту. Він також використовується для підвищення імунітету, додаючи 3-4 краплі на склянку молока або овочевого соку.

Особливо важливий як профілактичний засіб для лікування часником при вагітності на ранніх термінах, коли знижується імунітет і хвороба не бажана - розташовані всі основні органи та системи майбутньої дитини. Ліки в цей період суворо протипоказані, а часник та його цибуля у свіжому вигляді продаються протягом року.
Часник на пізніх термінах вагітності менш придатний з причин, описаних вище, але все-таки безпечніший за будь-який синтетичний антибіотик, якщо немає протипоказань до його вживання.
Цибуля і часник під час вагітності малими порціями дуже корисні - це природні комплекси вітамінів і мінералів. А молоді стебла зеленої цибулі за своєю корисністю перевершують цибулину, а також часник. Крім того, молодий часник та лучок, менш гострі та пекучі, м’якше впливають на слизові оболонки органів травлення. Якщо ви все ще не все знаєте про часник, то цибулю вагітної жінки можна не тільки їсти, але і потрібно. Протипоказаннями до вживання цибулі є його непереносимість, а також запальні та виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.

При непереносимості часнику цибуля дуже добре замінює його в терапевтичних і профілактичних цілях.

Буряк з часником під час вагітності - дуже корисна комбінація. Цей здоровий овоч дуже багатий вітамінами та мінералами, а також містить клітковину, якої не вистачає в часнику. Часниковий салат з часником можна робити у будь-яких варіаціях, як із сирими буряками, так і у вареному або запеченому вигляді. Під час термічної обробки буряк не втрачав своїх цінних властивостей. Ця рослина посилює перистальтику кишечника, призводить до оздоровлення шлунково-кишкового тракту шляхом знищення гнильних бактерій. Звичайна мумія червоного буряка не може мати анемію. Він має сечогінні властивості, постачає енергію, має низьку калорійність. У поєднанні з часником ефект цих овочів посилюється, дратівлива та токсична дія часнику зменшується, а закуска з буряків стає гострою та гострою. Такий салат нормалізує тиск, травлення, серцеву діяльність, насичує організм корисними речовинами і не обтяжує зайві калорії.
Тим не менше, часто трапляється так, що жінка просто хворіє від запаху часнику під час вагітності. У той же час протипоказань щодо використання в ньому цього продукту немає. У будь-якому випадку, якщо організм майбутньої мами реагує на запах часнику, тоді його використовувати не потрібно. У цій думці фітотерапевти, гінекологи та дієтологи також об’єднані.

[1], [2]