перемоги

Запахи виконують комунікативну роль, кожен має характерний запах, схожий на відбиток пальця, властивий тільки нам. З випаровування нашого тіла, з наших крапель поту можна зробити висновок, що: ми щасливі, задоволені, перелякані, заздрісні, злі. Але який аромат Успіху? Як здійснюється новорічна постанова? Що таке чиста, але більш стійка віра? Ось про що нам повідомляє Ценге Кішелі, який 11 травня виграв золоту медаль в Кубку Угорщини угорської асоціації з бодібілдингу та фітнесу: Модель фітнес-бікіні.

Наше життя - це великий виклик, питання полягає в тому, що багатьма з нас здійснюють пошук і дослідження протягом усього життя, хто ми є і яка наша місія? Коли ми чуємо історії успіху, ми бачимо, читаємо, усвідомлюємо і плачемо, але щасливий хворий так-так, але без дії результату немає. Навіть переможець лотереї може стати мільярдером, лише наважившись відмовитись від виграшного купона. Однак великий приз лише вносить щасливі зміни в життя тих, хто знає відповідь на те, хто я і в що я вірю.

Який рецепт вашого успіху?
- Рецепт дуже простий лише у 2 реченнях: - Непохитний, міцно розгойдуйся, стрілка прямо визначайся, стави собі за мету! - Будьте найбільш наполегливими серед наполегливих людей, бо чим більша мета/мрія, тим складніша дорога туди.

Що для вас означає це визнання?
- Можливо, спочатку, без нульової допомоги, з великою кількістю мужності та наполегливості, змирення; не стільки грошей (макс. 10 тис.) може бути переможцем від когось. Той факт, що я поставив собі за мету цей конкурс, був із двох причин. Один з них - розпочати мою особисту тренерську кар’єру, відповідно. випробовуючи себе, щоб побачити, на що я здатний самостійно. Я дивувався, скільки мені потрібно наполегливості.

Коли і як народилася/прийшла ця мрія?
- Ідея виникла 1 січня. .як своєрідна новорічна обітниця. Тоді в плані були не зовсім змагання, а щось на те, щоб привести себе в хорошу форму за допомогою дієти та тренувань, а коли тіло буде готове, десь показати його, змагатися в місці, де воно має цінність.

Смак успіху зараз солодкий, але як ви почувалися в останні дні/години зворотного відліку?
"Ви мене багато просили ..." Ви дуже схвильовані? " Ну відповідь така: Зовсім не! Бо для мене не було частки в цій речі. Для мене участь була основною, і, можливо, трохи побути в цьому середовищі. Судді, учасники змагань, тренери, тренери. Звичайно, коли я стояв біля сцени і чекав, коли я виступлю ... в мені був природний страх. Я отримав справжню винагороду від тамтешніх людей ще до того, як вийшов на сцену: сказавши “так, ти дуже добре виглядаєш”, “Боже, як ти виглядаєш”. Медаль була зайвим, що, якби я її не отримав, я прийшов би щасливо і задоволено. Тож, звичайно, це інакше. Медаль має для мене знакове значення. Що якщо 15-16 годин на день роботи, школи, дієти, ранкової підготовки, судді проголосували мене золотом, я зможу досягти набагато кращої позиції в інших змаганнях.

У вас був тупик?
- Так, їх було багато, багато, багато. Як на момент дотримання дієти, так і на момент початку тренування. Як добре ... ні, зараз я волію відпочивати, тому що сьогодні я багато працював, а також вранці був у школі . Я спав лише 5 годин. І що завтра я буду тренуватися двічі. Але тоді завжди була думка, що «Завжди роби все для своєї мети того дня», бо якщо ти зробиш це завтра, результат може прийти таким самим, але набагато пізніше. Я той поспішний хлопець. J Я говорив, що якщо у вас є таке питання: я згущу це до сьогоднішнього дня, або ах ... тоді я зроблю це завтра, вирішу, вирішую ... Ні! "Зроби це ЗАРАЗ, бо вже пізно!" і це те, що ви сказали, є справедливим і в багатьох сферах життя.

Якої стриманості вимагає така боротьба?
- Це передбачає велику кількість ануляцій як з точки зору харчування, дозвілля, так і запровадження тренінгів. Але, можливо, відставка - це не таке гарне слово для цього. Бо якщо я думаю про це краще, ви не відмовляєтесь від речей, а просто обмінюєте це на інших. І якщо обмін пройде добре, він окупиться.

Як була структурована підготовка? їжа, план тренувань тощо ...
- Оскільки я працював по 15-16 годин на день протягом 4 з половиною днів, плюс я був у школі на вихідних, тож вільного часу, який мені був доступний, було досить мало. Мої тренування - важка атлетика, відповідно. вони складалися з кардіотренувань. Більшість із них відбувалися після роботи, тобто о півночі, що, можливо, не призвело до розвитку моїх м’язів, наприклад га д.у. тренування розумні - я змішую їх із періодами відпочинку для тренувань. Але, як я вже говорив раніше, я знав лише те, що хочу цього. і якщо мені доведеться стояти за нього, щоб він тренувався опівночі, я стоятиму за нього опівночі! У цьому відношенні я дуже впертий, а іноді і дуже впертий. Якщо я щось зважуся і відчуваю, що це може бути для мене користю, немає!

Що ви їли вперше після перегонів?
- Ковбаса на грилі з гірчицею та білим хлібом! J У мене добре болить живіт. L Я постійно був голодним протягом усього раціону, тому що мені доводилося скидати кілька кілограмів, тож кількість ккал, яку я приймав на день, була меншою, ніж те, що використовувало моє тіло. І від цього боргу моє тіло закричало на цукор, а це вуглевод, який можна швидко використовувати, який я намагався заспокоїти глюкозою.

Що далі…?
- Рейтинг золота вказував, що, можливо, не завадить ставитись до гонок трохи серйозніше, оскільки принесення золота з Центральноєвропейського кубка з нуля, без допомоги, може щось значити. Я настільки впевнений, що пишаюся своїм результатом і, безумовно, продовжуватиму змагатися, і я лише розпочинаю свою кар'єру як особистий тренер, де хочу передати те, що дізнався до цього часу, і допомогти іншим до ідеального фізичного та психічного благополуччя.

"Нехай парфуми висвітлюють сяйво у вас ..." Я не чекаю бренду, але якщо ви його характеризуєте ", яким запахом перемоги виглядає у вашому випадку?
- Безумовно, з домінуючими нотками, сильно свіжими і пряними. =)

Будь то мільйони чи чудо успіху, суть у тому, щоб жити сьогоденням, слухати наш внутрішній GPS, бути відкритим до можливостей, знаходити мету, адже процвітання - це не функція місця, а рішучості, як сказав Чені: "Зроби це ЗАРАЗ, бо вже пізно!"