Чи є у вас ВЗК? Дізнайтеся, що це таке, його симптоми та навчіться зменшувати його ефекти за допомогою пробіотичних та омега-3 процедур, щоб захистити себе. Чи працюють вони!

Я живу із запальним захворюванням кишечника, і це не покращується за допомогою ліків, що мені робити?

Багато хто запитує нас в аптеці, що вони можуть робити і приймати при повторних випадках болю в животі, втрати апетиту та втрати ваги серед інших. Це твій випадок? Ну, ви можете бути до запальні захворювання кишечника (IBD), який змінює здатність організму перетравлювати їжу та засвоювати поживні речовини, крім того, що створює складні симптоми, які можуть бути проблемою для вашого повсякденного розвитку. Ми розповімо вам, як ви можете покращити свої симптоми та природним чином зменшити вплив на травну систему за допомогою пробіотичних процедур та інших добавок, таких як омега-3, які будуть діяти як захисники вашого пошкодженого кишечника.

Перше, як завжди, це нагадати вам, що якщо у вас трапляються симптоми або дискомфорт у травній системі, зверніться до свого сімейного лікаря за правильним діагнозом. Дуже важливо вчасно виявити запальні захворювання кишечника, і для цього вас повинен оглянути медичний фахівець, який при необхідності призначить відповідне медикаментозне лікування.

Рекомендації, які ми збираємося зробити, - це дієтичні рекомендації, які не замінюють фармакологічне лікування, зазначене лікарем, але можуть покращити ваш загальний стан, посилити ефект фармакологічного лікування та подовжити періоди між спалахами захворювання.

Що таке запальні захворювання кишечника

За концепцією ВЗК або запальні захворювання кишечника Включаються дуже часті патології, такі як: виразковий коліт та хвороба Крона, а також інші хронічні запальні процеси кишечника, гістологічні характеристики яких чітко не узгоджуються ні з виразковим колітом, ні з хворобою Крона, враховуючи проміжні симптоми ВЗК між ними. ВЗК - це захворювання кишечника, що характеризуються аутоімунними, запальними та хронічними. Всі ВЗК змінюють перетравлення їжі та зменшують засвоєння організмом поживних речовин організмом, оскільки це впливає на функціональність травної системи.

ВЗК - це складні захворювання, які багато разів вражають інші органи та тканини поза травної системи, такі як запальні проблеми шкіри, суглобів ... це тому, що ВЗК має аутоімунне походження, тобто з різних причин наша власна система імунна, розпізнає тканини травної системи, шкіру, суглоби ... як чужі для нас самих і атакує їх, виробляючи ці запальні процеси.

Різниця між виразковим колітом та хворобою Крона

Як зазначає Конфедерація Крона та виразкового коліту ACCU у своїй статті про запальні захворювання кишечника, в Іспанії більше випадків виразкового коліту (58%), ніж у Крона (42%). Хоча обидва захворювання є захворюваннями травної системи і мають багато симптомів, вони відрізняються за деякими клінічними та патологічними аспектами, такими як:

  • Постраждалі райониХоча хвороба Крона може вражати будь-яку частину травного тракту, від рота до заднього проходу, виразковий коліт обмежується товстою кишкою.
  • Травми: Хвороба Крона вражає тонкий кишечник і може призвести до гранульом (кулеподібні маси, що складаються з клітин імунної системи, що злипаються при спробі виділити речовини, які організм не розпізнає), і нориці (тріщини, що відкриваються в шкірі або у слизових оболонках). Виразковий коліт, навпаки, не травмує тонкий кишечник і не викликає гранульом або свищів.
  • Глибина ураження: При виразковому коліті запальний процес обмежується слизовою оболонкою, яка вистилає внутрішній просвіт товстої кишки, не вражаючи все її розширення. При хворобі Крона запальний процес також вражає глибші шари травного тракту.

Ми можемо краще побачити різницю між ними в наступній інфографіці від Університету Клініка Наварра

хвороба

Відмінності між виразковим колітом та хворобою Крона

Симптоми виразкового коліту

Симптоми виразкового коліту різні і можуть проявлятися поступово або раптово з’являтися в окремих спалахах. Залежно від ступеня захворювання та запалення кишечника, симптоми можуть відрізнятися, але загалом вони такі:

Симптоми хвороби Крона

У випадку хвороби Крона її симптоми дуже схожі на симптоми виразкового коліту, хоча вони можуть сильно відрізнятися від одного пацієнта до іншого. Загалом спостерігаються коліки, болі в животі, епізоди діареї та/або запору, лихоманка, втрата ваги та набряк, анальний біль або виділення, ураження шкіри, свищів і навіть біль у суглобах, що викликає в більш екстремальних випадках артрит.

Дієта для зменшення запалення кишечника

Контроль дієти дуже важливий при запальних захворюваннях кишечника. Вживання адекватної дієти з низьким вмістом залишків дуже важливо в ситуаціях спалаху. Тоді це буде залежати від ступеня досягнутої ремісії та можливості більш нормалізованого харчування.

Дієта з низьким вмістом залишків - це дієта з невеликою кількістю нерозчинної клітковини, яка також повинна супроводжуватися простими кулінарними процесами приготування з низьким вмістом жиру, щоб не перешкоджати процесу травлення. Це типова дієта, якої дотримуються в ситуаціях коліту:

Зрештою, сам пацієнт дізнається, на власному досвіді дізнається, що відчуває себе краще чи гірше. Якщо діагностується харчова непереносимість, їх необхідно враховувати при плануванні найбільш відповідної дієти.

Зазвичай при догляді за такою дієтою та її специфічним медикаментозним лікуванням ВЗК помірковано проявляє симптоми, і критичні моменти можуть бути розподілені в часі, але бувають випадки, коли може настати конкретна криза, і ми не знаємо, що робити. Продовжуйте читати, і ми розповімо вам, як боротися з кризою кишкової непрохідності природним шляхом.

Що робити, якщо у мене криза непрохідності кишечника?

Якщо ви страждаєте будь-яким із запальних захворювань кишечника, про які ми вже говорили вище, ви можете страждати час від часу або періодично, криза непрохідності кишечника. Тоді що ми робимо?.

Головне - звернутися до лікаря, щоб він міг оцінити інтенсивність вашого спалаху, але в той же час ви можете взяти дієта з низьким вмістом залишків подібно до того, що ми обговорювали, тобто з невеликою кількістю нерозчинної клітковини, щоб вона не «закупорювала» запалений кишечник. Мета - їсти їжу з низьким вмістом цих клітковин і легко засвоювану.

Але що таке нерозчинна і розчинна клітковина в продуктах харчування? Розчинна клітковина Саме вона приваблює воду і перетворюється на гель під час травлення, це уповільнює процес травлення. Крім того, розчинна клітковина є їжею для кишкової бактеріальної флори, яку ми маємо посилити. Натомість нерозчинна клітковина Він додає об’єм стільця і ​​допомагає їжі швидше проходити через кишечник.

Тому, якщо у вас криза кишкової непрохідності, вам слід їсти легкозасвоювану їжу з невеликою кількістю відходів після неї. Ми вже пояснювали, з чого складається ця дієта, але зверніть увагу на деякі більш конкретні продукти, які можуть вам допомогти:

  • Овес та пшоно: дуже поживна крупа, багата розчинною клітковиною, яка захистить ваш кишечник та сприятиме його нормальному функціонуванню. Бажано очищений або не цілий.
  • Тапіока: це поживне борошно, багате слизом, що пом’якшує та зменшує запалення кишечника. Візьміть його відвареним на бульйоні.
  • Каштан: це м’який в’яжучий і транзитний регулятор.
  • Ріжкового дерева: багатий вуглеводами та дубильними речовинами з в’яжучою дією.
  • Бамія: пом’якшує та захищає слизову кишечника.
  • Йогурт: підвищує протиінфекційний захист травного тракту.