Інгредієнти
1 велика курка.
6 середніх картоплин.
300 грам гарбуза.
4 невеликих цибулини.
1 кабачок.
250 грам шпинату.
4 столові ложки оливкової олії.
2 чайні ложки лимонного соку.
Сіль.
- Раціон: 4 особи
- Час:Більше 1 години
- Складність:Легко
- Ціна:Від 10 до 20 євро
Рецепти, надані:
Як розроблено
Ми розігріваємо піч до 180 ° С.
Очистіть картоплю, кабачки та цибулю, а шпинат очистіть.
Картоплю розріжте навпіл, а кабачки - кубиками, як для рататую.
Змішайте оливкову олію з лимонним соком і змастіть курку зсередини і зовні.
Курку кладемо на піддон з духовкою.
Покладіть картоплю, кабачки, шпинат та цибулю на менший піднос і змастіть олією.
Ми ставимо два лотки в духовку і смажимо протягом 1 години або поки курка не підсмажиться.
Ми подаємо курку з гарніром до смажених овочів.
- Тушковані курячі стегна з картоплею та овочами - домашнє та легке приготування
- Запечена курка з рисом Домашній рецепт
- Запечена курка з низьким вмістом кальцію - легко
- Смажена курка з чорносливом та кедровими горішками Перевернемо день
- Смажена курка зі сливами - рецепт простого домашнього приготування в Bon Viveur