Коли ми відчуваємо тягу до десерту, ми, як правило, не усвідомлюємо його вживання через калорії, які вони містять, запечені яблука смачні, а найкраще те, що вони здорові. Вживаючи цей смажений плід, виявляється корисний для травної системи завдяки своїй пом’якшувальній дії яблуко, банан та мигдаль також запобігають надлишку холестерину та допомагають підтримувати артерії серця в належному стані.
- 1 одиниця зеленого яблука
- 25 грам мигдалю
- 1 одиниця банану (банан)
- 1 чайна ложка родзинок
- 1 щіпка меленої кориці
Перш ніж робити це здоровий і здоровий десерт, перший крок - підготувати всі інгредієнти.
Сирий мигдаль переробити в борошно.
У миску додаємо банан і за допомогою виделки знищуємо його до тих пір, поки не буде формують пюре, додати мигдальне борошно і перемішати.
Додайте дрібно нарізаний родзинки та мелену корицю, дуже добре перемішайте.
Очистіть яблуко від шкірки, видаліть центр і трохи яблука всередині, щоб можна було заповнити його.
Наповніть яблуко із сумішшю, виготовленою раніше, поставте в духовку при 180 градусах С, поки яблуко не стане м’яким.
Одного разу печене яблуко, подавайте і насолоджуйтесь, якщо хочете, додайте трохи сиропу або карамелі поверх яблука. Якщо вам сподобався цей рецепт, будь-які зауваження чи сумніви, повідомте нам свою думку.
Якщо вам сподобався рецепт Запечені яблука, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів Apple.