Випікання займе у вас максимум 25 хвилин. Виймаючи з духовки, мюслі будуть здаватися мокрими, але це точно гаразд. вони затвердіють після охолодження.
Я люблю легкий і здоровий сніданок. Сьогодні я вибрав для вас запечені мюслі з білим йогуртом та свіжими фруктами. Я вірю, що ти також любиш снідати і що ти не забудеш цього основного кроку вранці. Сніданок, як ви вже знаєте, запустить ваш метаболізм і наповнить організм необхідною енергією на новий день.
Кроки
У мисці змішайте пластівці, мигдаль, насіння, сухофрукти. Нарешті додайте мед і сік.
Розігрійте духовку до 170 градусів.
Застеліть деко папером для випічки. Готову суміш рівномірно розподіліть на підготовленому папері.
Поставте суміш у духовку на 25 хвилин для випікання. Якщо ви не можете встояти за 5 хвилин до закінчення випічки, можете додати до мюслі трохи подрібненого шоколаду з високим вмістом какао.
Після запікання дайте мюслі охолонути. Подавайте їх у поєднанні з білим йогуртом або злаковим напоєм та свіжими фруктами.
Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.