Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Він має ложку і може споживати його по суті будь-хто в будь-якому віці. (Звичайно, звичайно. 4-річний дитина не повинен покривати споживання їжі цим.)
Я хочу спробувати яловичий білок, тому що в багатьох місцях я чую, що з нього він може рости краще, ніж із сироватки. Біля м’яса я виявив, що в ньому щось є. З цієї причини я хотів би включити яловичий білок у повсякденне вживання. Я все одно зріст 186, 88 кг і просто важу. Я хочу вирішити це, пішовши на подвійну яловичину після тренування (а також подумати про розчин напівсироватки). Як ви вважаєте, чи варто спробувати? Або така різниця, що вам слід включити яловичий білок?
Насправді яловичий білок не кращий за сироватковий. Яловичий білок - це рішення для тих, хто не переносить білки на основі молока, яйця, але шукає більш цінне джерело, ніж рослинні білки. Якщо ви впораєтесь із сироватковим білком, залишайтеся з ним.
В принципі, це не проблема, і в цьому випадку ви можете приймати білковий продукт, як і інші джерела білка, м’ясо можна вживати.
Я не вдома з питань технології виробництва, але я написав статтю про яловичий білок, прочитаний: Джерело білка з яловичої посудини
Здравствуйте.
Наразі я використовував сироватковий протеїн iso, оскільки він не містить жиру та цукру тощо, і я не дуже хочу жирувати. Однак, як мені здається, досить дорогими, були б більш дешеві рішення, як цей чи Egg Pro.
Отже, яку з них я міг би використати для запуску ізо сироватки? Це хороша альтернатива, якщо я віддаю перевагу відшаровуванню залишився шар жиру в довгостроковій перспективі?
Заздалегідь дякую за відповідь!
Яйця є кращим рішенням, ніж велика рогата худоба, завдяки своїй вищій біологічній цінності та набагато сприятливішому амінокислотному профілю. І те, і інше ідеально підходить після тренування і протягом дня.
Чи може це бути хорошою альтернативою, якщо моя шкіра (особливо моє обличчя) вискакує з сироваткового білка? В основному, це не проблема, лише якщо я випиваю подвійну дозу після тренування. Або ви рекомендуєте щось інше?
Спасибі заздалегідь!
У таких випадках це може бути абсолютно хорошою альтернативою, і про це варто подумати в Egg Pro.
У більшості місць вона буде чистішою за водопровідну воду. Ви також можете плавно перемішувати в ньому. Я не так драматизую, але нещодавно натиснув на очищену воду. Знаєте, є такий глечик з фільтрувальним майданчиком, Uber Kingdom!
Чи рекомендується прочитати рекомендацію на scitec.hu, тобто споживання однієї порції (30 грам) після тренування достатньо для обробки волокон? Взагалі, чи є цей білок хорошим супутником для волокнистості? (розбито на порції, воно має найбільший вміст білка, тому я замовив це)
Це залежить від ваги та дієти. Підозрюю, цього буде недостатньо.
Я 176 см/63 кг, давно намагаюся набрати вагу. Я можу отримати лише менше 120 грамів білка в організм, тому що якщо я дотримуюся 2 грамів білка на кілограм ваги, у мене починають з’являтися вугрі. Отже, через пару місяців я виявив, що близько 80 грамів білка на день не мають проблем (включаючи пептиди яловичини, це навіть гірше, ніж сироватка), але цих 80 грамів недостатньо, щоб я схудла. Це просто не працює. Три важких тренувальних цеху на тиждень для початківців тренувань із набором ваги. Споживання вуглеводів становить близько 5 грам/кг. Я хотів би попросити вашої допомоги щодо того, чи можу я доповнити свій раціон чимось, що допомогло б мені набрати вагу з такою ж кількістю споживання білка. (Я знаю досить неможливо, але можливо). Скажімо, щось, що допомагає з включенням/всмоктуванням білків. Я все ще думав про креатин, але, можливо, я не повинен стрибати на ньому як новачок, так? що, на вашу думку, у вас є якісь поради щодо цього? Заздалегідь дякуємо за вашу відповідь!
Ви можете оперувати лише збільшенням кількості вуглеводів, можливо, ви можете придбати зайвий жир з якісного джерела, наприклад з лляної олії. Однак я думаю, якщо обмежити кількість з дієтичної добавки, але з твердого джерела, напр. якщо ви вводите більше білка з м’яса, ви не отримаєте прищів. На сьогоднішній день креатин все ще є забудькувим, нереальним рішенням вашої проблеми.
В основному так. Я віддаю перевагу чистоті, яка відрізняється. Ізольовані пептиди значно чистіші, з більшим вмістом білка та меншими вмістом вуглеводів. Якщо націлювання на клітковину не є метою, ви можете піти на 100% концентрат протеїну з яловичини поза час тренування.
Здравствуйте,
Мені було б цікаво дізнатись, чи дієта Candida та алергія на молоко можуть споживати яловичий білок.
На жаль, енергії, яку я приймаю, також досить мало, можливо, ви могли б щось запропонувати, оскільки я міг би компенсувати білок та енергію.
Я тренуюсь три-чотири рази на тиждень.
Так, у цьому білку немає вуглеводів, і він повністю не містить лактози та молока.
Справа в тому, що він є ідеальним джерелом білка для нарощування м’язів, але його біологічна цінність не така висока, як у сироваткового білка. Це ферментативно гідролізований, тому насправді це попередньо засвоєний білок, тому він поглинається з блискавичною швидкістю, ідеально підходить для використання після тренування.
Цього не можна повністю виключити, але завдяки своїй чистоті шанси бути дуже малим на додаток до того, що це також питання схильності.
Бепошад, і охолодження на ньому може щось уповільнити, але насправді немає причин попередньо змішувати. Настійно не рекомендується.
Ні, з іншого боку, бажано рахувати півтори дози пептидів яловичини нижчим голосом після тренувань.
Після тренувань я випивав би порцію 30 грамів Carb-F (4 тренування на тиждень) і в дні відпочинку вранці перед першим прийомом їжі. Це нормально, чи я повинен брати це у інші вихідні дні? Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
Після тренувань варто розраховувати на 30-40г чистого білка, тому я б розрахував за півтори дози. У вихідні дні білком може бути така їжа, як така: білковий смузі з вівсяної каші
За бажанням його можна вживати в будь-який день у будь-який час, коли потрібен білок, або їжа може бути неможливою.
Для них цей білок є однією з найкращих альтернатив, я від усього серця рекомендую його використовувати в цьому випадку.
Якщо у вас немає алергії на білки на основі молока, протеїн сироватки є кращим вибором навіть після тренування.
Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Система насичена, тобто поки що немає можливості задавати більше питань. Будь-ласка спробуйте пізніше.
Інтернет-магазин бодібілдингу Shopbuilder
Купівля та замовлення харчових добавок та тренажерів через Інтернет. Помірні ціни, швидка доставка додому. Ми замішуємо, щоб зробити ВАС м’язистим!