Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Ні. Також не рекомендується приймати ГМБ під час тренувань взагалі. HMB слід приймати під час їжі.
Ну, мій особистий досвід полягає в тому, що 7-10 г на день - це дуже добре, але є і такі, рекомендації виробника яких добре працюють. Скажімо, тоді я мав 115 фунтів, і я виключаю, що кількість ГМБ, яка мені потрібна, не буде залежати від ваги на якомусь рівні. Навіть якщо про це не пишуть.
Я бачив, як його багато хто використовував для скупчення людей, але чи міг він бути використаний і для волокнистості? Я не хочу набирати вагу, прошу я, можна взяти лише розвиток з точки зору чистоти м’язів?
Дякую. Привіт.:)
Ці двоє, зокрема, не мають нічого спільного між собою. Спалювач жиру Carni-X, це не зробить вас "занадто великими".
Однак ви можете сміливо брати двох разом.
Через 2 тижні я почав би дотримуватися дієти, тоді спробую це зрозуміти тут, на сайті:) Я б виклав, як я думав, якщо щось не кошерне, виправте це! (192 см/96 кг)
-Повний опік на початковій стадії 1 капсула вранці, потім 2х2, 2х3 протягом дня.
-Сніданок з білком плюс вівсянка + мега HMB.
-Перед обідом натщесерце 1 капсула Full Burn
-проходить або 4 години.:)
-Перед тренуванням бета-аланін + 1 капсула HMB
-Під час тренувань BCAA Xplode порошок 10г
-Після тренування сироватки + половина дози (25 г) вуглецю F (я можу навіть вставити сюди хромову капсулу, тому що коли я приймав її, я піднімав рівень цукру в крові, хоча це лише половина дози. (У дні відпочинку я приймаю це (вуглевод f) або куди його вводити?) + 1 капсула HMB (приймати 3 щодня)
-Увечері перед сном доза білка і сон.
+ постачається із моєю звичайною дозою: один раз на день, магній-кальцій, 1000 С біофлавоноїд та артрозахист.
-Протягом наступних днів я буду бігати натщесерце, і покладу перед ним порошок BCAA Xplode, тому зараз я, наприклад, маю взяти повний опік, тому що не хочу, щоб він крутився вранці. максимум, я приймаю його перед обідом, але лише тоді йдеться про другу дозу, яку мені в будь-якому випадку довелося б зробити до 6 години, щоб я міг нормально спати ввечері.
-Моїм подальшим запитанням було б приймати ГМБ у вихідні дні в один і той же час, і чи потрібно мені щось інше (додаткове) для моєї дієти? Їжа буде прекрасною, білок збільшиться до 3 г/цкг. Вибачте, я був досить детальний, будь ласка, перегляньте все. Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
Я отримав продукт у подарунок, коли, на вашу думку, я міг би від цього отримати більшу користь, під час дієти з bcaa, fullburn, точніше із збільшенням ваги з креатином, моя дієта повністю чиста, в основному під час дієти, 3g білка/tskg 1 вуглевод/tskg, + ненасичені жири. У 23 роки, скажімо, має сенс спробувати продукт трибулюса під час дієти, тому що я зменшив споживання насичених жирів у цьому випадку, що може вплинути на рівень тестостерону, і чи ця оптимізація рівень тестостерону може на деякому рівні пом'якшити такий оптимізатор?
Заздалегідь дякую за допомогу.
Так, їх можна взяти разом.
Хочеться натовпу. Їжа чудова, моєю додатковою концепцією буде:
Ранок: Mega Daily One
Під час їжі: Захищений креатин
Під час навчання: Сила BCAA
Після тренування: L-глутамін + мутантна сироватка + HMB
Перед сном: Nightpro
Є щось інше, що ви порадили б або, можливо, замінили з плану?
Я змінив би одне: креатин одночасно міг би приймати смузі після тренування.
Вам слід використовувати HMB як абсолютно непотрібного новачка, не розстрілюйте весь порох відразу на самому початку. Тоді повернемося до справи після року навчання, буде більше сенсу думати подібним додатком.
Якщо у вас довша історія тренувань, то плавно.
Проста математика. Я б зараз не підрахував цього, але, на мою думку, не варто викачувати капсули по 500 мг.
Так, варто поєднувати їх, і непогано починати з 3g, і більше того просто краще.
Це було б досить непогане поєднання.:) Я міг би перерахувати ще кілька речей, які можна було б плавно просунути поруч із ними, але я б не садив все одразу, я думаю, це цілком нормально. Можливо, якщо ви не приймаєте полівітаміни, обов’язково компенсуйте його!
Так. Якщо ви хочете домогтися антикатаболічного ефекту на своєму браті, HMB також є правильним вибором для нього. Але скажіть йому, що вам краще робити аеробні вправи, ніж біг.
Так, у будь-якому випадку варто поєднати два активні інгредієнти.
Приймайте добову дозу незалежно від тренування. Приймайте GHR-X переважно перед сном.
Lean Boss - це гарна ідея, бета-аланін може робити цікаві речі, якщо його використовувати в потрібній дозі. Коли це працює добре, це просто так, ніби ви не можете виснажити м’язи. вони не втомлюються, щонайбільше ви відчуваєте, що у вас раптом закінчилися сили.:) Крім того, ваші м’язи не стають настільки кислими, вам не доведеться турбуватися про м’язову лихоманку під час прийому, а додатковий форсколін - це просто глазур на торті. Якщо це менш прихильно, Diabolica все ще може бути хорошим вибором, якщо ви вже думаєте про HMB.
Варто поєднати два продукти; чи потрібні додаткові амінокислоти, насправді залежить від дієти. Якщо ви сидите на дієті, бажано їх використовувати, але при наборі ваги ви були б менш корисними.
Який із HMB та бета-аланіну ви б порекомендували? (Я не маю великого досвіду з жодною з них.)
Він застосовувався під час дієти.
Протеїн-Вітаміни-BCAA-Омега 3+ протектор для суглобів - це мої поточні добавки.
Оскільки мій вміст ch змінюється щодня, інтенсивність тренування також змінюється. Ось чому я думав, що спробую одного з них, щоб побачити, чи не кине він трохи, щоб запобігти падінню рівня потужності. Разом я думаю, що це може бути ще ефективнішим, але для цього не було б жодних рамок.
Який із них та в якому положенні/кількості ви б порекомендували?
Я читав про бета-аланін, що мені потрібно зробити перерву, також в HMB?
заздалегідь дякую за відповіді!
У мене дуже хороший досвід роботи з бета-аланіном, це може дуже допомогти у підтримці рівня сили. Однак HMB має більше антикатаболічних властивостей. Як ви вже писали, підтримка рівня сили - це ваша головна мета, тому я віддаю перевагу бета-аланіну, але якщо ви вже гусак, будьте товсті: Lean Boss. Він забезпечує потужну кількість активного інгредієнта і навіть може підтримувати втрату жиру. Настійно рекомендується під час дієти думати про зайві речі.
Насправді жоден з них не є особливо важливим для схуднення, зокрема BCAA. Ви скоріше зробите креативне лікування, вам краще з ним. Я рекомендую цей продукт: 100% креатин або допомога в лікуванні: Прийом креатину в будівельному режимі
BCAA - ваш справжній друг. Ви можете вживати 10-15 г 3-4 рази на день, і варто було б зменшити споживання вуглеводів під час відновлення та збільшити кількість білка до 3 г/цскг.
Ви можете приймати його протягом тривалого періоду часу без перерви, немає необхідності робити перерву у використанні.
Ці два продукти є абсолютно різними категоріями. Volumass 35 - дуже хороший засіб для набору ваги зі значним вмістом поживних речовин та калорій, а Mega HMB - це капсульний препарат, що містить HMB. Якщо вам доводиться вибирати з двох, я рекомендую Volumass 35 набагато більше.
Я думаю, що зовсім непотрібно змішувати BCAA та глутамін із смузі для сніданків. Крім того, після тренувань саме тоді достатньо вмісту амінокислот у вашому смузі. Я думаю, що краще розподіляти ці порції протягом дня і приймати їх згідно з таким пріоритетом: перед тренуванням, перед сном і розподіляти між прийомами їжі протягом дня. На жаль, Estro-Dim припинено, його наступник, Eztrodim, поки що не доступний як унікальний продукт, лише як частина HOS: Система оптимізації гормонів; звичайно, якщо це залишилось для вас, це нормально. Друга доза Tribooster може спокійно поєднуватися з GHR-X та амінокислотами безпосередньо перед сном. Розділіть Mega HMB на 3 порції і приймайте порції окремо під час їжі, а не всі одночасно. Я думаю, що особливо корисним, навіть замість будь-якого із згаданих продуктів, є DAA Pro. Як цілісне рішення, ви можете подумати і про Steel Rocket, до якого також входить DAA. Достатньо однієї дози OptiT. Я не знаю, приймаєте ви або плануєте приймати полівітаміни, але вам знадобиться принаймні один Mega Daily One Plus, і Омега 3 також стане в нагоді.
Не ускладнюйте це занадто сильно. Приймати по 3-4 капсули під час їжі, рівномірно розподіляючи протягом дня. Звичайно, ви можете запланувати одну дозу для їжі перед тренуванням, а іншу - для однієї після тренування, але це насправді не має значення. Точніше дозування важливіше, використовуйте однакову кількість кожного дня і бажано приймати кожну дозу в один і той же час.
З нього можна безпечно витягувати 4-6 капсул на день, його слід приймати під час їжі в дні відпочинку, розподіляючи пропорційно протягом дня. У тренувальні дні так само, але важливо приймати 1-1 дозу до і після тренування.
Звичайно, це може і повинно бути, ці продукти можна ідеально поєднувати.
Два активні інгредієнти утворюють хорошу комбінацію, так що так, це абсолютно того варте!
Візьміть його з їжею. На тренувальних днях до та після тренування обов’язково виймайте їх!
Моє запитання полягало б у тому, як це можна прийняти з S: A: W.
Спасибі заздалегідь.
Здравствуйте!
Перш за все, з новим роком всієї команди Body Builder!
В даний час:
перед тренуванням: Brutal Anadrol 3 очі, Bcaa-Xpress 10 грамів, King Creatine 3 очі
після тренування: 1 порція MyoMax Hardcore
Я хочу додати Mega HMB + Crea-Bomb (завантаження на 1 тиждень, потім рівень на 6 тижнів)
Навіть піти Lean-Boss?
Чи слід чекати цього 1 місяця, поки не закінчаться анадрол і королівський креатин, а потім просто піти до HMB? Crea-Bomb, безумовно, піде лише 1 курс пізніше.
А може, є продукт, який має великий вплив на розвиток?
Їжа чудова! (курка-рис-овочі)
Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Система насичена, тобто поки що немає можливості задавати більше питань. Будь-ласка спробуйте пізніше.
Інтернет-магазин бодібілдингу Shopbuilder
Купівля та замовлення харчових добавок та тренажерів через Інтернет. Помірні ціни, швидка доставка додому. Ми замішуємо, щоб зробити ВАС м’язистим!