Що таке синдром зап’ястного каналу?

Зап’ястний тунель - чому його так називають?

Оскільки це вузький, жорсткий прохід (як тунель), який утворений зв’язками та кістками біля основи кисті або зап’ястя. Через нього проходять сухожилля і серединний нерв; який є нервом, що проходить від передпліччя до кисті та пальців. Це контролює відчуття передньої частини пальців кисті (за винятком мізинця).

Причини

Іноді потовщення подразнених сухожиль викликане повторюваними рухами. Як правило, праця, спорт тощо; Також через розтягнення зв’язок, неправильні рухи або інші запалення. Все це призводить до звуження тунелю і стискання серединного нерва. Будь-який процес, який займає частину тунельного простору (запалення будь-якого сухожилля, наявність рідини тощо), може спричинити звуження зап’ястного тунелю та

який
зменшення простору і, отже, здавлення нерва.

Результатом може бути біль, слабкість або оніміння кисті та зап’ястя; випромінюючи всю руку. Однак коли це трапляється, слід виключити інші патології, які можуть спричинити біль.

Зап’ястково-тунельний синдром - одна з найпоширеніших компресійних невропатій. Крім того, це один з найвідоміших з усіх, які йдуть на компроміс або в яких периферичні нерви тіла стиснуті або травмовані.

Зап’ястково-тунельний синдром - симптоми

Серед симптомів, що характеризують це, - біль у руці або біль у зап’ясті; нечутливість; оніміння руки; відчуття холоду, судоми; тощо і якщо це не зупинить вас вчасно, це може призвести до нездатності виконувати будь-яке щоденне завдання, яке виконується руками.

Зап’ястково-тунельний синдром - причини

Причини синдрому зап’ястного каналу можуть бути різноманітними. Впливають спадкові фактори і навіть особисті фактори. Також сприяють певні види діяльності, в яких багато рук використовують; як це може бути робота на клавіатурах; діяльність музикантів і взагалі; працівники, які використовують свої руки для виконання своїх робіт. Хорошим рішенням може стати профілактика та використання ергономічних пристроїв.

Лікування

Серед методів лікування синдрому зап’ястного тунелю є вправи руками, тимчасова іммобілізація, використання протизапальних протизапальних препаратів і в крайньому випадку хірургічне втручання для звільнення нерва.

Хорошим природним методом лікування синдрому зап’ястного каналу є зменшення запалення та лікування болю. Ми пропонуємо ці дві натуральні добавки:

Кіготь диявола

Котячий кіготь

Крем для масажу бджолиної отрути

Оновлено в березні 2020 року Беатріс Пуенте

Про Беатріс Пуенте

- Аспірант з людського харчування в Університеті Хуана Карлоса 1º та в Коледжі дієтологів Мадрида Експерт з питань харчування, що застосовується до здоров'я в Університеті Альмерії (UAL).
- Диплом з ортомолекулярної медицини та диплом з спортивного харчування від UAL.
- Письменник спеціалізується на статтях про здоров’я з 2009 року в різних ЗМІ