Що таке запор?

Запор виникає, коли у дитини дуже твердий стілець і дефекація менше, ніж зазвичай. Це дуже часта проблема шлунково-кишкового тракту (ШКТ).

вашої дитини

Ознаки запору у дитини включають:

Маючи менше випорожнень, ніж зазвичай. Запор часто визначають як такий, що має менше 3 випорожнень на тиждень. Кількість випорожнень може бути різною для кожної дитини. Однак зміна нормального для вашої дитини може означати, що проблема є.

Проходьте твердий та інколи довгий стілець

Випорожнення кишечника, які важко або болісно проходять

Які причини запорів?

Стілець стає жорстким і сухим, коли товстий кишечник (товста кишка) приймає (вбирає) занадто багато води.

Зазвичай, проходячи їжу через товсту кишку, вона поглинає воду, утворюючи стілець. Існують м’язові рухи (скорочення), які штовхають стілець у пряму кишку. Коли стілець досягає прямої кишки, велика частина води всмоктується. Стілець тепер твердий.

Якщо у вашої дитини запор, рухи м’язів у товстій кишці надто повільні. Це призводить до того, що стілець дуже повільно проходить через товсту кишку. Товста кишка поглинає занадто багато води. Стілець стає жорстким і сухим.

Після запору у дитини проблема може швидко погіршитися. Твердий, сухий стілець може болісно проходити. Тож дитина може перестати ходити в туалет, бо їй боляче. З часом товста кишка не зможе виявити наявність стільця.

Є багато причин, чому дитина може страждати запорами. Деякі загальні причини харчування та способу життя включають:

Годування

Вживання занадто великої кількості продуктів з високим вмістом жиру та низьким вмістом корисних речовин. Сюди входять фаст-фуди, нездорова їжа та безалкогольні напої.

Не пити достатньо води та інших рідин

Змініть дієту. Це включає в себе випадки, коли діти переходять з грудного молока на суміші або коли вони починають їсти тверду їжу.

Відсутність фізичної активності

Діти, які багато дивляться телевізор і грають у відеоігри, не отримують достатньо фізичних вправ. Фізичні вправи допомагають переміщати перетравлену їжу через кишечник.

Емоційні проблеми

Не бажаючи користуватися громадськими туалетами. Потім діти можуть стримувати дефекацію, викликаючи запор.

Пройдіть навчання в туалеті. Для багатьох маленьких дітей це може бути важким часом.

Ведіть боротьбу за владу з батьками. Маленькі діти можуть спеціально утримувати дефекацію.

Відчуття стресу через школу, друзів чи родину

Зайняті діти

Деякі діти не звертають уваги на сигнали, які їм подає їх організм, щоб зробити дефекацію. Це може статися, коли дитина занадто зайнята грою. Вони забувають сходити у туалет

Запор також може бути проблемою, коли починається новий навчальний рік. Діти не можуть відвідувати туалет кожного разу, коли відчувають потребу. Вони повинні змінити свій режим роботи кишечника.

Основна фізична проблема

У рідкісних випадках запор може бути наслідком більш серйозних фізичних проблем. Ці фізичні проблеми можуть включати:

Проблеми з кишковим трактом, прямою кишкою або анусом

Проблеми з нервовою системою, такі як церебральний параліч

Ендокринні проблеми, такі як гіпотиреоз

Деякі ліки, такі як препарати заліза, деякі антидепресанти та наркотичні речовини, такі як кодеїн

Які симптоми запору?

Симптоми можуть дещо відрізнятися для кожної дитини. Вони включають, наприклад, наступне:

Відсутність спорожнення кишечника протягом декількох днів

Видалення твердого, сухого стільця

Здуття живота, судоми або біль у животі (животі)

Відсутність апетиту

Показ ознак спроби затримати стілець, наприклад, стискання зубів, схрещування ніг, стискання сідниць і почервоніння обличчя

Невеликі сліди рідкого або рідкого стільця на нижній білизні дитини

Симптоми запору можуть нагадувати інші проблеми зі здоров’ям. Переконайтеся, що ваша дитина звертається до лікаря для діагностики.

Як діагностується запор?

Медичний працівник запитає про симптоми вашої дитини та історію хвороби. Він також зробить фізичний огляд вашої дитини. Залежно від того, скільки років дитині, ви можете задавати такі питання, як:

Скільки років було вашій дитині, коли він вперше випорожнився?

Як часто у вашої дитини відбувається дефекація?

Ваша дитина скаржиться на біль при дефекації?

Ви намагалися останнім часом привчити дитину до горщика?

Які продукти їсть ваша дитина?

Чи сталася стресова подія у житті вашої дитини?

Як часто ваша дитина какає в нижній білизні?

Також постачальник вашої дитини може захотіти провести деякі тести, щоб перевірити, чи є якісь проблеми. Ці тести можуть включати:

Цифровий ректальний іспит (DRE). Постачальник вашої дитини вкладає пальчик, змащений (змащений) в рукавичці в пряму кишку вашої дитини. Постачальник виявляє, чи є щось ненормальне.

Рентген черевної порожнини. Цей тест перевіряє кількість стільця в товстій кишці.

Барієва клізма. Це рентгенологічне дослідження прямої кишки, товстої кишки та нижньої частини тонкої кишки. Вашій дитині дадуть металеву рідину, яка називається барієм. Барій покриває органи, щоб їх можна було побачити на рентгені. Барій вводять у зонд і вводять у пряму кишку вашої дитини як клізму. Рентген живота покаже, чи є у вашої дитини звуження (стеноз), закупорка або інші проблеми.

Аноректальна манометрія. Цей тест перевіряє силу м’язів заднього проходу і рефлекси нервів. Він також перевіряє здатність дитини виявити, що пряма кишка повна (розтягнення прямої кишки) і що їй або їй потрібне спорожнення кишечника. І оцінює, наскільки добре м’язи працюють разом під час дефекації.

Біопсія прямої кишки. Цей тест бере пробу клітин прямої кишки. Зразок досліджують під мікроскопом, щоб виявити будь-які проблеми.

Сигмоїдоскопія. Цей тест розглядає внутрішню частину товстої кишки. Це допомагає виявити, що може спричинити діарею, біль у животі, запор, патологічні нарости та кровотечі. Коротка, гнучка освітлена трубка, яка називається сигмоїдоскоп, буде вставлена ​​в кишечник вашої дитини через пряму кишку. По цій трубі повітря надходить у ваш кишечник, щоб надути його. Таким чином, легше буде побачити всередині.

Дослідження колоректального транзиту. Цей тест показує, як їжа рухається по товстій кишці вашої дитини. Вашій дитині буде запропоновано проковтнути таблетки (капсули), які містять невеликі маркери, які можна побачити на рентгені. Протягом наступних кількох днів дитина дотримується дієти з високим вмістом клітковини. Рентген робиться через три-сім днів після проковтування капсул. Рентген покаже, як таблетки рухались по товстій кишці.

Колоноскопія. Цей тест розглядає всю довжину товстого кишечника. Це може допомогти виявити будь-який аномальний ріст, червону або набряклу тканину, виразки (виразки) та кровотечі. Для тесту використовується довга, гнучка, освітлена трубка (колоноскоп). Трубка вводиться в пряму кишку вашої дитини та в товсту кишку. Ця трубка дозволяє провайдеру побачити слизову оболонку товстої кишки та взяти зразок тканини (біопсію) для аналізу. Також можливо, що постачальник хоче виправити виявлені проблеми.

Лабораторний аналіз. Можна проводити різні аналізи. Сюди входять тести для перевірки таких проблем, як целіакія, інфекція сечовивідних шляхів, проблеми зі щитовидною залозою, метаболізм та рівень свинцю в крові.

Як лікується запор?

Лікування буде залежати від симптомів вашої дитини, віку та загального стану здоров’я. Він також буде відрізнятися залежно від тяжкості стану.

Лікування може включати зміну дієти та способу життя, наприклад:

Зміни в харчуванні

Часто внесення змін до дієти вашої дитини допоможе усунути запор. Допоможіть дитині вживати більше клітковини:

Додавання більше фруктів та овочів

Додавання більше цільного зерна та хліба. Перевірте етикетки на харчових упаковках, щоб визначити, хто містить найбільше клітковини.

Їжа

Помірний вміст клітковини

Високий вміст клітковини

Хліб

Хліб з цільнозернової пшениці, хліб з гранолою, булочки з пшеничних висівок, вафлі з цільного зерна, попкорн

Крупи

Зернові злаки, подрібнена пшениця, вівсянка, гранола, вівсяні висівки

Крупи зі 100% висівками

Овочі

Буряк, брюссельська капуста, капуста, морква, кукурудза, квасоля, кабачки з жолудями та масляна, шпинат, картопля зі шкіркою, авокадо

Фрукти

Очищені яблука, фініки, папайя, манго, мандарини, апельсини, груші, ківі, полуниця, яблучне пюре, малина, ожина, родзинки

Варені сливи, сушений інжир

Замінники м’яса

Арахісове масло, волоські горіхи

Запечена квасоля, квасоля, нут, зелена квасоля, квасоля, перець чилі з квасолею, суміш слідів (суміш круп і сухофруктів)

Інші зміни дієти, які можуть допомогти, включають:

Нехай ваша дитина п’є більше рідини, особливо води

Обмеження фаст-фудів та нездорової їжі, яка часто містить багато жиру. Замість цього пропонуйте краще збалансоване харчування та закуски.

Обмеження напоїв з кофеїном, таких як газована вода та чай

Обмеження цільного молока за вказівкою лікаря вашої дитини.

Також добре, щоб ваша дитина їла за регулярним графіком. Вживання їжі часто спричиняє спорожнення кишечника протягом 30 - 60 хвилин. Подавати сніданок рано. Це дасть вашій дитині час спорожнити кишечник вдома перед тим, як бігти до школи.

Більше фізичних вправ

Якщо дитина більше тренується, це також може допомогти при запорах. Вправи допомагають при травленні. Допомагає нормальному дефекації виштовхувати їжу вперед, коли вона перетравлюється. Люди, які мало рухаються, часто страждають запорами. Нехай ваша дитина виходить на вулицю, щоб пограти, замість того, щоб дивитися телевізор або робити інші заходи в приміщенні.

Хороші звички кишечника

Намагайтеся, щоб ваша дитина періодично випорожнювався. Нехай ваша дитина сидить у туалеті принаймні двічі на день, принаймні, 10 хвилин. Спробуйте це зробити відразу після їжі. Обов’язково зробіть це приємним моментом. Не гнівайтесь на свою дитину за те, що вона не випорожнилася. Використовуйте систему винагород, щоб вона була веселою. Дайте їм наклейки або інші маленькі ласощі. Або зробіть плакати, щоб показати успіхи вашої дитини.

У деяких випадках ці зміни можуть не допомогти. Або медичний працівник вашої дитини може знайти іншу проблему. Якщо це так, лікар може порекомендувати використовувати проносні засоби, пом’якшувачі стільця або клізму. Ці продукти слід використовувати тільки за рекомендацією постачальника вашої дитини. Не використовуйте їх без попередньої розмови з постачальником вашої дитини.

Які ускладнення запору?

Твердий стілець може дратувати або розривати стінку заднього проходу (тріщини заднього проходу). Це робить болючим спорожнення кишечника. Ваша дитина може уникнути спорожнення кишечника, бо болить. Це може погіршити запор.

Чи можна запобігти запор?

Запор можна запобігти, з’ясувавши, коли він може виникнути, і внести відповідні зміни.

Наприклад, це може мати місце, коли немовлята починають їсти тверду їжу. Це тому, що їм не вистачає клітковини в новому раціоні. Ви можете додати клітковину в раціон дитини, даючи йому пюре з овочів і фруктів. Або спробуйте цільнозернові або багатозернові злаки.

Також під час тренувань у туалеті можуть виникати запори. Діти, які не люблять регулярно користуватися ванною, можуть мати табурет. Це викликає запор.

Всі діти повинні отримувати потрібну кількість клітковини та рідини. Інші профілактичні заходи включають:

Регулярний доступ до ванної кімнати

Досить часу сходити у ванну

Регулярні фізичні навантаження

Ті самі зміни способу життя, які допомагають лікувати запор, також можуть допомогти запобігти його.

Життя із запорами

Запор може бути короткочасним (гострим) або тривалим (хронічним). Діти із захворюваннями кишечника можуть мати хронічні проблеми із запорами. У більшості випадків запор є короткочасною проблемою. Якщо у вашої дитини хронічний запор, зверніться до свого медичного працівника. Разом ви можете створити план догляду, який підходить саме вашій дитині.

Коли слід телефонувати до лікаря своєї дитини?

Зателефонуйте до медичного працівника вашої дитини, якщо у вас є запитання або ви стурбовані поведінкою кишечника або звичками вашої дитини. Поговоріть із медичним працівником, якщо ваша дитина:

У них запор більше 2 тижнів

Ви не можете займатися звичайною діяльністю через запор

Не може пройти стілець з нормальною тягою

У вас рідкий або рідкий стілець витікає із заднього проходу

У вас є невеликі болісні сльози на шкірі навколо заднього проходу (анальні тріщини)

У вас червоні та набряклі вени (геморой) у прямій кишці.

У вас біль у шлунку, температура або блювота

Ключові моменти про запор

Запор виникає, коли у дитини дуже твердий стілець і дефекація менше, ніж зазвичай.

Запор може бути наслідком дієти дитини, відсутності фізичних вправ або емоційних проблем.

Після запору у дитини проблема може швидко погіршитися.

Зміна дієти та способу життя може допомогти лікувати та запобігати запорам.

Ніколи не давайте дитині клізму, проносного або пом’якшувача стільця, якщо лікар не рекомендує цього.

Наступні кроки

Поради, які допоможуть вам отримати максимальну віддачу від відвідування медичного працівника вашої дитини:

Майте на увазі причину візиту та те, що ви хочете статися.

Перед вашим візитом запишіть питання, які хочете задати.

Під час візиту запишіть назву нового діагнозу та будь-яких нових препаратів, методів лікування або тестів. Також запишіть будь-які нові інструкції, які постачальник надає вам щодо вашої дитини.

Запитайте, чому призначено нове ліки чи лікування та як воно допоможе вашій дитині. Також подивіться, якими будуть побічні ефекти.

Запитайте, чи можна лікувати стан вашої дитини іншими способами.

Дізнайтеся, чому рекомендується тест або процедура та що можуть означати результати.

Подивіться, що може статися, якщо ваша дитина не приймає ліки або не має аналізу чи процедури.

Якщо ваша дитина призначена для подальшого спостереження, запишіть дату, час та мету цього візиту.

Дізнайтеся, як можна зв’язатися з постачальником вашої дитини в неробочий час. Це важливо на випадок, якщо ваша дитина захворіє, і вам потрібно буде запитати або звернутися за порадою.