заправка

Інгредієнти:

Опис

Є багато способів приготувати хорошу заправку, але якщо ви сидите на дієті, я пропоную вам ідеальну заправку. Ця заправка для салату ідеально підходить для схуднення завдяки включенню лимона та його здатності виводити жир. Він дуже насичений і надає нашим салатам особливого штриху.

Оливкова олія першого віджиму спочатку додається в миску або ємність, куди збирається покласти заправку, приблизно 4 столові ложки.
До олії додається лимонний сік, щіпка солі і мелений перець. Його перемішують і залишають на деякий час відпочити, перш ніж використовувати для салату, оскільки це робить його смачнішим.

Якщо ви хочете замість чорного меленого перцю, ви можете використовувати білий перець. Я залишаю це вам.
Заміна лимона апельсином робить заправку солодким нальотом, але зберігає всі свої властивості, оскільки вона також є цитрусовою.