Згідно з останніми дослідженнями ОЕСР щодо ожиріння, Сполучені Штати очолюють світовий рейтинг із 35 відсотками, а Мексика на другому місці. На третьому місці Угорщина - 32,5 відсотка, чим ми можемо менше пишатися. Ожиріння поширюється дедалі більше у світі, і, на жаль, наша країна роками є на передовій цієї Європи.

угорці

%% запитав Генерального секретаря Угорського товариства обезитології та рухової терапії (MOMOT), доктора. Дьюла Падос, який сказав:

Останнє дослідження в Угорщині було проведене в Дебрецені, в якому взяли участь 40 000 людей. Дослідження показало, що частка людей із ожирінням серед дорослого населення становить 32,5 відсотка. Цей показник все ще становив 28,5 відсотка в опитуванні OTÁP 2009 року.

Ці результати також доводять, що була велика потреба в проф. доктор. Створити Угорське товариство обезитології та ЛФК, засноване Робертом Й. Бедросом, за допомогою якого президент MOMOT поставив дієтичне лікування ожиріння на науковій основі. З моменту свого заснування він також організував 16 наукових конгресів на цю тему. Він розробив ліцензовану підготовку для обезитологів, а потім іспити. Сьогодні в цій галузі працюють 54 сертифіковані лікарі. Він створив мережу ожиріння, а потім національний форум, а також створив центр ожиріння в лікарні Сент-Імре. Люди з надмірною вагою можуть звернутися до таких лікарів за допомогою лікаря загальної практики.

Також професор Бедрос хотів би узагальнити інформацію про ожиріння у формі книги, яка незабаром стане доступною для читачів.

До цього дня тривало багато суперечок щодо того, чи дієта з низьким вмістом жиру чи вуглеводів є найкращим способом схуднення. Доктор Падос виділив:

В Америці дієту з низьким вмістом жиру пропонують вже 20 років, але дослідження Гарвардського університету показало, що найбільше набирають вагу ті, хто їсть надмірну кількість рафінованих вуглеводів.

У 90 дослідженнях професія ожиріння довела, що за шість місяців ви можете схуднути на 4 кг більше при низьковуглеводній дієті, ніж при нежирній дієті.

Окрім дієти з низьким вмістом вуглеводів, виступають також Гарвардський університет, Міжнародне товариство ожиріння та MOMOT. Для схуднення слід обмежити споживання білого хліба, рису, картоплі, макаронних виробів як швидкопоглинаючих вуглеводів.

Так само, як підкреслює гуру фітнесу Норберт Шоберт.

Генеральний секретар також звернув увагу на те, що не тільки вуглеводи та цукри перетворюються на жир, але і фруктозу, тому потрібно подбати про споживання фруктів.

В основному причини ожиріння складні, але здебільшого винні неправильні харчові звички отже. На жаль, ми менше приділяємо увагу якості, вибираючи їжу, ми віддаємо перевагу дешевим, низькоякісним інгредієнтам, ніж дорогим, але корисним продуктам.

Тож стає все більш і більше доведеним, що ми можемо їсти рагу, бекон та ковбаси більш спокійно (звичайно, не необмежено через їхню калорійність) - що також любили їсти наші діди - оскільки ми не є продуктами, багатими на жири. .