лімфатична система є мережа органів, лімфатичні вузли, протоки Y лімфатичні судини, Основне його завдання - захистити організм від різних хвороби і інфекції. Він також відповідає за транспортування лімфа (прозора рідина, що складається з білих кров'яних клітин і рідини з кишечника) від тканин до кровотік і є основною частиною імунна система з тіло.

виведення

лімфатичні вузли виробляти імунні клітини що вони стикаються різні інфекції, відфільтрувати лімфатична рідина і усунути дивний матеріал як у випадку з бактерії і навіть ракові клітини. Загалом кажучи, вони відповідають за це очищають клітини, поглинають токсини і надмірності рідини, відходи Y жири тіла.

Це дуже часто для лімфатична система страждати від замки і похідне з цього виникає a накопичення з токсини, це також основна причина запалення в органів важливо, як у випадку з печінка, підшлункова залоза, іl кишечник та селезінка. Коли тіло цим заблоковано накопичення токсинів ми набагато більш схильні хворіють, ми відчуваємо виснажений і відображається навіть у зовнішній вигляд з шкіри. Це блокування лімфатична система Це призводить до деяких ускладнень зі здоров'ям, серед яких такі захворювання, як: збільшення ваги, артрит, розлади травлення, хронічна втома, головний біль, вугрі, постійний грип, серед інших.

Уникайте накопичення токсинів Y стимулювати лімфатична система можливо через годування, між основні поради вони знаходять одне одного:

  • Уникайте споживання оброблені харчові продукти.
  • Інтегрувати органічні фрукти, овочі та зелень як основу нашого раціону.
  • Зменшити споживання червоне м’ясо, морепродукти, молочні продукти Y рафіноване борошно.
  • Підтримуйте рівні оптимальне зволоження.
  • Інтегруйте споживання натуральні напої з очищаючі властивості.

Смузі з авокадо та кокоса є одним з найкращих Природна медицина для дренувати лімфатичну систему, авокадо діє як a потужний антиоксидант, його висока харчова цінність, ваш внесок у мононенасичені жирні кислоти і його ознаками мінеральне багатство робить його чудовим союзником для вивести токсини. Також його високий внесок у олеїнова кислота виділяється вражаючим протизапальні переваги, які доповнюються своїми високий вміст клітковини що руйнує токсини та ліпіди розміщені в тілі.