Лікування артишоком: чудово спалює жир і регенерує печінку!
Якщо ви хочете схуднути, вибирайте збалансовану їжу, багату білком і поживними речовинами, замість голодування. Окрім того, що артишоки допомагають спалювати жир, артишоки також є важливим джерелом вітаміну B, заліза, магнію, амінокислот, флавоніду, фосфору та калію.
Як це сприяє схудненню? Навіть якщо це допомагає вам схуднути, ми повинні знати, що не існує жодного чудодійного препарату, який з’їсть вас, поки ви спите.
Споживча медитація щодня - Тетакерт
Хоча є продукти, які допомагають рухатись вперед, все це вимагає сили волі, наполегливості та зміни способу життя. Артишок - це овоч із особливими властивостями, який багато в чому допомагає - наприклад, завдяки вмісту інуліну, який повільно розкладається вуглеводом, а тому дуже корисний для діабетиків.
Багатий клітковиною, він також знижує рівень цукру в крові та холестерин і запобігає запорам.
Морські гребінці
Іншим важливим елементом артишоку є цинарин, який стимулює вироблення жовчі, має жиросжигающий і сечогінний ефект, перешкоджаючи тим самим затримці води в організмі. Отож овочі допомагають схуднути трьома способами: низькокалорійним, сечогінним та спалюванням жиру.
Інші корисні ефекти Захищає та регенерує печінку Стимулює травлення Відмінна детоксикація, очищає кишечник, печінку та нирки Знижує рівень поганого холестерину в крові Запобігає ішемічній хворобі серця, такі як атеросклероз Як зробити сік з артишоку?
Спочатку ми очищаємо овочі: ми обрізаємо держак і приблизно Швидко намажте шматочком лимона, щоб запобігти засмазі внаслідок окислення, а потім помістіть їх у миску з холодною лимонною водою.
Поставте півтора літра води кип’ятити, потім прапор води, щоб зупинити втрату ваги артишоки.
Ми споживаємо воду під час варіння овочів, змішану з невеликою кількістю лимонного соку.
Лікування артишоком: чудово спалює жир і регенерує печінку!
А приготовані артишоки можна їсти з невеликою кількістю оливкової олії, солі та оцту або готувати будь-яким способом. Під час курсу лікування споживайте його тричі на день, 10 днів на місяць протягом трьох місяців.
Протягом десяти днів лікування намагайтеся їсти якомога менше обробленої або швидкої їжі, уникайте зовнішніх засмаг, щоб допомогти схуднути? жиру та цукру, і їжте якомога більше рідини та фруктів. Egyed Zsuzsanna Якщо вас цікавлять інші наші статті, приєднуйтесь до нашої групи благодійників!