Два найпоширеніші наркотичні засоби, які доступні, - це алкоголь та кокаїн. Навіть коли людина перестає пити, наслідки алкоголю залишаються, викликаючи тягу продовжувати пити. Людина, яка роками вживала алкоголь, повинна звернутися за допомогою до фахівців, коли вони зупиняються; смерть може настати навіть без медичного нагляду за утриманням. Симптоми синдрому відміни від алкоголю відрізняються від людини до людини і включають тремор, занепокоєння, галюцинації, нудоту, безсоння, пітливість і прискорений пульс. Кокаїн, який походить з рослини коки, яка походить з Південної Америки, стимулює центри задоволення мозку. Залежність може розвинутися протягом двох тижнів і може пошкодити такі життєво важливі органи, як мозок. Симптоми відміни кокаїну можуть включати депресію, надмірну втому, розлад, збудження, занепокоєння, нудоту або блювоту, тремор, безсоння, біль у м’язах та дратівливість. Засоби для очищення тіла можуть полегшити симптоми відмови від алкоголю та кокаїну.

засоби

Ванні кімнати

A розслаблююча ванна це може допомогти вивести токсини з організму і заспокоїти потріпані нерви. Тепла вода зменшує стрес і занепокоєння.

Рідини

Робіть процедури очищення, як у вас грип: пийте багато води, бульйонів та інших прозорих рідин. Журавлинний сік може ефективно допомогти у відновленні, оскільки організм очищається і очищається.

Їжа

Потіючи і позбавляючи організм від токсинів, організм втрачає калій, що може спричинити спазми або інші проблеми зі здоров’ям. Їжте помідори, дині, цитрусові, зелені листові овочі або банани, щоб збільшити споживання калію. Якщо у вас проблеми з травленням, зменшіть або виключіть споживання жиру. Якщо у вас проблеми зі сном або вас тремтить, вимкніть кофеїн або пийте напої без кофеїну. Стакан теплого молока перед сном може допомогти вам розслабитися перед тим, як заснути; заспокійливі трав’яні чаї також сприяють поліпшенню сну. Вітамінні добавки можуть допомогти відновити ваш організм. Свіжі фрукти додають здорового харчування Вашому раціону.

Вправа

Фізичні вправи дають кілька переваг, коли ви очищаєте організм від алкоголю та кокаїну. По-перше, це стимулює обмін речовин, що може прискорити процес очищення. Зайвий піт також допомагає, вивільняючи токсини з організму. Збільшення споживання рідини, необхідної для постійної гідратації, також очистить систему. Нарешті, вправи знімають депресію та зменшують стрес і тривогу.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Ця стаття не повинна розглядатися як еквівалент професійної медичної консультації. Зверніться до свого довіреного лікаря, якщо у вас виникнуть запитання щодо цього чи будь-якого іншого питання, пов’язаного із вашим здоров’ям.