Уже бувають холодні, посушливі дні, які частіше приносять із собою захворювання дихальних шляхів. У цей період організм людини зазнає надмірного стресу у вигляді атаки на віруси та бактерії, і навіть на перший погляд тривіальна інфекція може призвести до більш серйозних ускладнень зі здоров’ям.
Однак із захворюванням потрібно боротися з самого початку, а не покладатися на те, що воно пройде самостійно. Таким чином ми уникаємо подальших ускладнень.
Слід також пам’ятати, що застуду можна запобігти простими принципами.
І коли ми все ще хворіємо, потрібно вибрати ефективне лікування вдома, а не поширювати хворобу серед здорових людей.
У вас температура, кашель, біль у горлі та головний біль? Це класичні симптоми застуди. Навіть якщо ви стверджуєте, що ви ніде не застудилися, застуда - це термін, який зазвичай використовується для опису респіраторного вірусу легкої форми.
Що таке застуда?
Застуда - це швидко поширюване захворювання верхніх дихальних шляхів віруси.
Середньостатистична доросла людина застуджена 2-5 разів протягом року маленькі діти частіше. Нерідкі випадки, коли діти в дитячих колективах 5-10 простудні захворювання на рік.
Застудні захворювання - це інфекції верхніх дихальних шляхів, які часто трапляються після впливу холоду. Типовими симптомами є кашель, риніт a хропіння.
Застуда - це швидко поширюване захворювання верхніх дихальних шляхів, яке викликається вірусами. Найпоширенішими є риновіруси, коровіруси, аденовіруси, віруси РС (респіраторно-синциальний вірус) та інші. Кожен тип вірусу також має кілька десятків підтипів. Загалом, про 200 різні віруси, які можуть змінюватися (мутувати) з часом.
Застудні захворювання часто виникають після того, як застуда вразила організм. Однак захворювання викликане вірусами, а не холодом. При переохолодженні імунна система працює інтенсивніше - оптимальна температура тіла для її роботи навколо 37 ºC, тому ще важче протистояти нападу патогенів. А якщо імунітет ослаблений, організму важче управляти, наприклад, боротьбою з вірусами, що викликають застуду.
Чи знали ви, що одним чханням ви можете прорізати до 40000 крапель слизу на відстань до 40 метрів? При кашлі це 80 км/год і близько 3000 крапель?
Прояви холодної вершини навколо на третій день після зараження - тоді він найбільш хворий заразний. При правильному лікуванні вони поступово стихають і зазвичай зникають протягом тижня.
Однак іноді вони також можуть асоціюватися, особливо у людей з ослабленим імунітетом або у дітей або людей похилого віку бактеріальні інфекції, які відповідають за такі ускладнення, як синусит, гортані або вушні інфекції. У таких випадках можливе лікування антибіотиками, які вбивають бактерії, але не віруси.
Простудні захворювання можуть траплятися протягом року, але лікарі фіксують більший рівень захворюваності в зимові місяці. Таким чином, на відміну від грипу, сезонність простудних захворювань неоднозначна. Зазвичай грип зустрічається в наших широтах в жовтні до Листопад і зберігається у формі епідемії приблизно до березня.
Симптоми застуди
На початку або під час захворювання з’являються загальні симптоми - біль в шиї, кашель, риніт, м'яка температура, втома, головний біль a м’язи, втрата апетиту. Це може траплятися і у дітей лихоманка.
Як ми розрізняємо застуду та грип?
Основним показником, який відрізняє грип від застуди, є той факт, що грип починається раптово, від стану повного здоров'я і симптоми повністю розвиваються за короткий час (протягом декількох годин).
Симптоми грипу:
- типова лихоманка (температура навколо Висока температура: 39 ° C навіть більше) супроводжується відчуттям ознобу з тремтінням,
- сильний головний біль,
- сильний біль в м’язах і суглобах всього тіла,
- часті світлобоязнь і біль в очах при рухах очного яблука,
- водянистий секрет з носа не є значним (як при застуді),
- кашель і біль у горлі виникають пізніше,
- загалом домінує інвалідність всього організму - загальна «схильність» та втома.
В рамках профілактики грип можна вакцинувати - на відміну від звичайної застуди. Вакцинація проти грипу має відбуватися до початку щорічних епідемій грипу, тобто найпізніше в жовтні, щоб організм міг виробляти достатню кількість антитіл проти збудників грипу.
Хоча вакцинація не може захистити нас на сто відсотків, але якщо щеплена людина все-таки захворіє, грип має легший перебіг. Вакцинація проти грипу необхідна щороку, оскільки вакцина змінюється щороку через зміни структури вірусів грипу щороку. Ми не можемо запобігти застуді за допомогою вакцинації, навіть враховуючи кількість збудників, які її викликають.
Як ми розрізняємо застуду та біль у горлі?
Миряни часто плутають застуду з ангіною. Ангіна проте це хвороба викликані бактеріями а не віруси і серйозніше застуди.
Симптоми ангіни:
- температура ангіни зазвичай вище 38 ° C,
- у хворобі переважає сильна біль у горлі, особливо при ковтанні,
- типовою є червона слизова порожнини рота, збільшені кліматичні мигдалини, зазвичай з біло-жовтими шпильками, збільшеними і болючими лімфатичними вузлами на шиї.
Лікування ангіни складається з прийому антибіотики, що зазвичай триває 7-10 днів.
Лікування застуди
Хоча застуда - звичайна, хоч і неприємна частина життя кожного, її (як жодної хвороби взагалі) не можна недооцінювати.
Це особливо важливо при лікуванні застуди Залишайся вдома. Принцип, який застосовується багатьма працюючими людьми, "Я передам це" може призвести до більш серйозних ускладнень здоров'я постраждалої людини та до зараження більшої кількості людей, які знаходяться в його безпосередній близькості.
Тому налагодження ефективного лікування в домашніх умовах та уникнення поширення хвороби серед здорових людей - це альфа та омега відповідальної поведінки як до власного здоров’я, так і до здоров’я найближчих.
Причинного лікування застуди не існує - причина лікування, як це має місце при лікуванні бактеріальних захворювань антибіотиками. Лікарські засоби, які ефективно знищують віруси (противірусні засоби), застосовуються для лікування грипу в ускладнених умовах в лікарні. Вони не часто використовуються на практиці, оскільки вони не є необхідними. Тому лікування є лише симптоматичним, тобто спрямоване на придушення симптомів та ознак захворювання.
Джерело фото: Adobestock.com
Групи препаратів, що пригнічують симптоми застуди:
Симпатоміметики
Проблеми із застудою викликають також набряклі (набряклі) перевантажені слизові носа. Зменшення припливу крові до його слизової призводить до зменшення її набряку, до мінімізації носового секрету (виділення слизу) та до розслаблення носового дихання.
Для цього використовуються симпатоміметики - речовини, які діють подібно до адреналіну (власний гормон організму, що виділяється, наприклад, при стресі).
Навпаки, застосовуючи місцево у формі назальних крапель або спреїв, вони діють цілеспрямовано там, де це найбільш потрібно. Однак їх не можна використовувати довше ніж Від 7 до 10 днів.
Ліки для контролю температури та болю
Звичайні застуди зазвичай не супроводжуються лихоманкою, а лише підвищеною температурою до 38,0 ° С. Підвищена температура - це реакція нашого імунного механізму, який намагається викорінити інфекцію. Тому не потрібно знижувати таку підвищену температуру за допомогою жарознижуючих засобів (наприклад, парацетамолу).
Більшість вірусів виживають при лихоманці 33 до 37 ° C і гине при більш високих температурах. Зниження температури підходить лише на виході вище 38 ° C, однак, що зазвичай є проявом ускладнення застуди (утворення вторинної бактеріальної інфекції) або це не застуда, а інше вірусне захворювання, найчастіше грип.
Антибіотики
Діють антибіотики тільки для бактеріальних, не вірусні інфекції. Розрізнити патогенних мікроорганізмів у переважній більшості випадків просто (сезонність, клінічні ознаки, температура, характер слизу, кількість лейкоцитів, седиментаційне значення, значення маркера запалення СРБ тощо), і тому це не замість призначення антибіотиків при гострих респіраторних інфекціях.
Введення антибіотиків також негативно впливає на ті штами бактерій, які є корисними для організму і можуть призвести до збільшення мікробної резистентності. Найпоширенішою помилкою пацієнта є спроба лікування антибіотиками, що, однак, у разі неускладненого застуди не є ефективним.
Ви застудилися?
- Залишайтеся в теплі вдома або в ліжку і розслабтеся.
- Пийте багато рідини.
- Збільште споживання вітамінів.
- Висипайтеся.
- Це допомагає при зволоженні повітря та вдиханні солей і трав’яних відварів.
- Крім чаю з медом і лимоном, допомагають натуральні засоби, наприклад: часник, імбир, квашена капуста, «зігріваючі» спеції - гвоздика, кориця, куркума та ін., А також чаї з липи, шипшини, основи або м’яти.
- Виключіть куріння та вживання алкоголю взагалі.
Коли звертатися до лікаря?
Необхідно розпізнати виникаючі ускладнення, що вимагають відвідування лікаря. Він визначиться з наступним кроком.
Дотримуючись рекомендованих заходів, більшість випадків вірусних інфекцій можна впоратись самостійно в домашніх умовах.
Візит до лікаря не слід відкладати у разі наступних ускладнень зі здоров’ям:
- при погіршенні симптомів захворювання,
- з розвитком лихоманки (температура вище 38,5 ° C),
- з утрудненим диханням,
- біль у грудях або тремтіння, оскільки це може бути проявом ускладненої бактеріальної інфекції, яка вразила нижні дихальні шляхи,
- у разі болю у вусі, лихоманки, болісного тиску на кістковий виступ за вухом (сосцеподібний), втрати слуху, особливо у маленьких дітей, також необхідно відвідати лікаря.
Лікування ускладнень вже в руках лікаря, і, як правило, це неможливо без лікування антибіотиками на основі культурного обстеження патологічних виділень, оскільки вірусне захворювання, ймовірно, вже ускладнене бактеріальною інфекцією.
Дізнайтеся, як запобігти застуді за простими принципами:
Через велику кількість вірусів, які можуть це спричинити, його не можна захистити від застуди вакцинацією. Хоча ми не можемо повністю запобігти цьому профілактикою, ефективні та дієві заходи можуть значно зменшити ризик зараження.
Не варто недооцінювати часте миття рук у цей період. Віруси можуть вижити на руках або предметах до 3 годин.
Професійну перевірку забезпечив MUDr. Адріана Шимкова, доктор філософії, лікар загальної практики для дорослих, з атестацією з внутрішньої медицини, член комітету Словацького товариства загальної практичної медицини.