дієті

Шанувальники Mariah Carey були вражені, побачивши останнє фото співачки. Кілька днів тому зірка опублікувала своє фото в Instagram і знаходиться в кращій формі, ніж будь-коли. Марая сяє не лише тому, що блищить у золотій сукні, а й тому, що, здається, добре почувається у своїй шкірі.

П’ятниця # Моменти

Опублікував Mariah Carey (@mariahcarey) 24 серпня 2018 р., 13:23 (часовий пояс PDT)

Рік тому Кері була на дуже низькому рівні. Розлучившись, він втік їсти і набрав майже 100 фунтів. Зірка, яка постійно бореться з проблемами ваги, вважала, що схуднути може лише за медичною допомогою, тому йому зробили операцію з звуження живота, згідно з попередньою статтею Daily Mail. Але все це нічого не варте, якщо ви не дотримуєтеся дієти. Результат говорить сам за себе, співачка скинула 40 кілограмів за кілька місяців.

- Марая виключила із свого раціону солодку їжу та готову їжу, повну вуглеводів та консервантів, цитуючи свого знайомого з Hollywoodlife Carey. - Натомість він їсть багато овочів, м’яса та риби. Він не пінить їжу, він їсть набагато повільніше і зупиняється, щоб не переїсти себе.

Знайомий Кері також виявив, що співачка ніколи не вірила в спортзал, але вона щодня чудово гуляє, а також знайшла форми рухів, які їй подобаються, і це не що інше, як плавання та водна аеробіка.

- Результат приголомшливий. Марая почувається добре як психічно, так і фізично. У нього стільки енергії, скільки у нього було у 20 років. Він все життя боровся зі своєю вагою, але зараз він контролює свою вагу і дуже пишається своїм тілом, сказав друг Кері.