Я радий повідомити вам, що я склав державний іспит, це були важкі пологи, але мені це вдалося (він став 4-м). У п’ятницю наступного тижня відбудеться церемонія випуску, але якщо до того часу сертифікат з мовного іспиту не буде отриманий, я не зможу бути присутнім.

завтра

Дякую Ббібе за ваше запитання, у нас вже вирує літо, ми були ліворуч, лише, на жаль, стічні води потрапили в питну воду, тому я не наважився ризикувати через дітей, і ми прийшли додому через 2 дні. Це стало 2-тижневою відпусткою на 2 дні. Не краще захворіти, ніж захворіти через 1 тиждень. Ми спустилися два дні тому, щоб нарешті прийняти ванну в цю велику спеку, і все ще не могли мити руки водопровідною водою. Однак ми добре веслували до Бальчі. Зараз дієта була зі мною, я не набрав вагу або схуд. Меню гастроялос-шейків замовив наступного тижня. Ми побачимо, наскільки він використовує мене. Мій партнер сказав, що тепер ми починаємо бігати вечорами, нам не потрібно витрачати час на навчання.

Депірінко вітаю вас, ви дуже вмілі. Втрата ваги у 8 кг - це дуже багато! Я би хотів, щоб я міг сказати це скоро!

Бібі, я сподіваюся якнайшвидше знайти щось супер хороше за розумною ціною. Річ у роботі полягає в тому, що ваш співробітник ще не звільнився, але, можливо, він йде (ну, це не зовсім точно). Якщо він піде, я піду на роботу з серпня. Але тим часом я подав заявку на навчання офісного помічника в Центрі праці, яке розпочинається наприкінці липня. Ми домовились, що якщо мені це вдасться, я поїду до нього з лютого і, можливо, тим часом допоможу йому. Але якби я міг знайти краще місце, я міг би поїхати туди (він міг платити лише мінімальну заробітну плату, роботу та багато). Тож я не знаю, що з цим стане.

У всякому разі, минулого тижня я схудла лише на фунт, але це теж добре. Єдина біда в тому, що я не займаюся фізичними вправами, рух становить 2-5 годин на день роботи в саду. Це не так сильно рухає м’язи живота. Якщо я піду таким шляхом, моя шкіра буде на 1-2 числа більша за мене.;-))

Для вас ці 3 фунти за чотири тижні - це чудово, мудрі кажуть, що ідеальною втратою ваги є 0,5-1 фунт на тиждень. Мовляв, якщо зменшується більше, це не жир, а м’язи. Тож просто продовжуйте.

Депірінко, а робота? Зрештою це сталося?

Альбі все ще ні! Я чистий нерв від нього! Pinklady Як справи з рухом? Вам все ще подобається ваше волосся, чи не так?

Melcsi21, а як щодо школи? Літо вже вирує у вас, чи не так?: D

Привіт Пінклейді! Дякую за похвалу та заохочення. Цей тиждень приніс трохи менше скорочення, лише пів фунта, але я теж радий цьому. Здається, вихідні не завжди будуть дієтичними. Зараз ми привітали Ласло, підемо до моєї дочки наприкінці наступного тижня. Звичайно, він готує здоровіше, але кількість калорій не буде. Але я все ще добре працюю, схудши понад 8 фунтів за 2 місяці. Залишилося всього 6,5 фунтів!