"Лікувати усталену хворобу - це все одно, що починати будувати колодязь, коли ти спрагнешся".

Сторінки (меню)

  • Вступ
  • План занять медичного асистента
  • План занять з догляду за немовлятами та дітьми
  • Завдання усного іспиту для модуля надання першої медичної допомоги
  • Асепсис-антисептик, безпека праці, модуль захисту навколишнього середовища усні екзаменаційні завдання
  • Взаємодія у модулі вимог охорони здоров’я завдання усного іспиту
  • Завдання усного іспиту модуля «Збереження здоров’я - зміцнення здоров’я - освіта в галузі охорони здоров’я»
  • Розширені основи основ здоров’я
  • Основні основи здоров’я
  • Основні дієтичні концепції
  • Чому грудне молоко - ідеальна їжа?
  • Порівняння гормонів, що стимулюють секрецію молока, грудного молока та коров’ячого молока
  • Продукти рослинного походження для немовлят
  • Штучне вигодовування, дитячі суміші
  • Перешкоди на шляху годування груддю, труднощі, заборони
  • Природне відокремлення
  • Спостереження
  • Фізіологічна характеристика новонародженого
  • Анатомічні особливості новонародженого
  • Зрілі концепції новонароджених, таблиця APGAR, догляд за новонародженими після народження
  • Шкідливість та загальні проблеми новонародженого віку
  • Минущі несправності
  • Пологи при травмах та кровотечі
  • Обов’язкові скринінгові тести
  • Розвиток ваги та зросту немовляти та малюка
  • Розвиток зуба
  • Розвиток 1-2-річної дитини
  • Випускний дошкільний та шкільний
  • Початковий шкільний вік
  • Грудне молоко як ідеальна їжа
  • Порядок денний
  • Природне відокремлення
  • Порівняння грудного та коров'ячого молока
  • Санітарне виховання
  • Хвороби, що передаються статевим шляхом
  • Контрацепція
  • Психічна гігієна
  • Стрес
  • Гігієна
  • Матеріали, що складають тіло
  • Психологія розвитку
  • Психологія вагітності
  • Завдання та предмет епідеміології
  • Інфекція
  • Класифікація та поширення інфекційних хвороб
  • Психологія пологів
  • Післяпологова депресія
  • Розлад відносин матері та дитини
  • Рівні психічної сформованості
  • Ставлення до освіти та батьківства
  • Психологічні явища розвитку
  • Сприйняття новонародженого
  • Бачити і чути дитину
  • Сприйняття в дитячому та дошкільному віці
  • Увага та розлади дошкільного віку
  • Пам'ять і фантазія
  • Розвиток мислення в дошкільному віці
  • Розвиток мислячих операцій
  • Розвиток мовлення
  • Розвиток мовлення в дошкільному віці, порушення мовленнєвого розвитку
  • Ігрові форми для немовлят, малюків та дошкільнят
  • Критерії гри, спосіб гри в грудному віці та порушення розвитку гри
  • Розвиток емоцій, емоційних функцій
  • Екстрена контрацепція
  • Співпраця з громадою, ЗМІ
  • Підготовка оздоровчих матеріалів
  • Засоби навчання
  • Зберігання робочого одягу в чистоті
  • Поживні речовини для розвитку дитини
  • Здоров'я
  • Оцінка стану здоров'я
  • Розвиток хвороб
  • Захворювання
  • Поведінка уникнення захворювання
  • Забруднення
  • Надмірна вага
  • Догляд за новонародженим після народження
  • Жарознижуючий
  • Лихоманка
  • Догляд за дитиною з діареєю
  • Вигодовування немовляти та малюка
  • Купання немовлят і малюків
  • Характеристика новонародженого
  • Переливання
  • Дослідження кісткового мозку
  • Підтяжка живота
  • Інгаляційна терапія
  • Моніторинг сечі
  • Моніторинг харчування
  • Киснева терапія
  • Рекомендовані сторінки
  • Основи медичної латини
  • Анатомічні колективні назви
  • Структури слів власника
  • Прикметники та їх підсилення
  • Суфікси та префікси
  • Деякі основні поняття епідеміології
  • Рушійні сили епідемічного процесу
  • Інфекція MRSA (хижа бактерія)
  • Імунітет
  • Характеристики новонародженого
  • Переливання
  • Клітини імунної системи
  • Антитіла-імуноглобуліни
  • Моя структура
  • Основні поняття педагогіки
  • Проблеми з навчанням
  • Навчання
  • Основи андрагогіки
  • Асепсис-антисептик Лот 1
  • Асепсис-антисепсис Лот 2
  • Асепсис-антисепсис Лот 3
  • Асепсис-антисепсис Лот 4
  • Асепсис-антисепсис Лот 5
  • Асепсис-антисептик Лот 6
  • Асепсис-антисепсис Лот 7
  • Асепсис-антисепсис Лот 8
  • Асепсис-антисептик Лот 9
  • Асепсис-антисептик Лот 10
  • Асепсис-антисептик Лот 11
  • Асепсис-антисептик Лот 12
  • Асепсис-антисептик Лот 13
  • Асепсис-антисептик Лот 14
  • Асепсис-антисептик Лот 15
  • Асепсис-антисептик Лот 16
  • Асепсис-антисептик Лот 17
  • Асепсис-антисептик Пункт 18
  • Асепсис-антисептик Лот 19
  • Теорема асептики-антисептики 20
  • Асепсис-антисептик Лот 21
  • Теорема асептики-антисептики 22
  • Асепсис-антисептик Лот 23
  • Асепсис-антисептик Лот 24
  • Асепсис-антисепсис Лот 25
  • Процедури хімічної дезінфекції
  • Гігієнічне миття рук
  • Важливість гігієни рук
  • Небезпечні відходи в охороні здоров’я
  • Дезінфекція шкіри
  • Дезінфекція інструменту та інструментів
  • Підняття та зняття гумових рукавичок
  • Предмет і розділ мікробіології
  • Бактерії
  • Віруси та рикетсії
  • Гриби та паразити
  • Культура бактерій
  • Грампозитивні та негативні аеробні коки
  • Антимікробна стійкість до дезінфікуючих засобів
  • Вплив природного та штучного середовища на мікроорганізми
  • Дезінфекція газами
  • Групування дезінфікуючих засобів
  • Фізичні процедури дезінфекції
  • Групування дезінфікуючих засобів за сферою застосування
  • Процедури дезінфекції, засновані на використаному антимікробному ефекті
  • Процедури дезінфекції відповідно до сили ефекту
  • Основні поняття дезінфекції
  • Підготовка та упаковка матеріалу для стерилізації
  • Доопрацювання стерильних матеріалів, центральний стерилізатор
  • Стерилізація приладів, інструментів, матеріалів
  • Групи речовин
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 1
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 2
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 3
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 4
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 5
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 6
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 7
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 8
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 9
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 10
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 11
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 12
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 13
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 14
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 15
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 16
  • Дитячі стоматологічні та ортодонтичні втручання Лот 17
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 1
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 2
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 3
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 4
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 5
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 6
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 7
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 8
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 9
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 10
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 11
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 12
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 13
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 14
  • Збереження здоров’я - зміцнення здоров’я - медична освіта Лот 15
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 16
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 17
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 18
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 19
  • Збереження здоров’я - зміцнення здоров’я - медична освіта Лот 20
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 21
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 22
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 23
  • Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта Лот 24
  • Збереження здоров’я - зміцнення здоров’я - медична освіта Лот 25
  • Перша допомога-перша допомога Лот 1
  • Перша допомога-перша допомога Лот 2
  • Перша допомога-перша допомога Лот 3
  • Перша допомога-перша допомога Лот 4
  • Перша допомога-перша допомога Лот 5
  • Перша допомога-перша допомога Лот 6
  • Перша допомога-перша допомога Лот 7
  • Перша допомога-перша допомога Лот 8
  • Перша допомога-перша допомога Лот 9
  • Перша допомога-перша допомога Лот 10
  • Перша допомога-перша допомога Лот 11
  • Перша допомога-перша допомога Лот 12
  • Перша допомога-перша допомога Лот 13
  • Перша допомога-перша допомога Лот 14
  • Перша допомога-перша допомога Лот 15
  • Перша допомога-перша допомога Лот 16
  • Перша допомога-перша допомога Лот 17
  • Перша допомога-перша допомога Лот 18
  • Перша допомога-перша допомога Лот 19
  • Перша допомога-перша допомога Лот 20
  • Перша допомога-перша допомога Лот 21
  • Перша допомога-перша допомога Лот 22
  • Перша допомога-перша допомога Лот 23
  • Перша допомога-перша допомога Лот 24
  • Перша допомога-перша допомога Лот 25
  • Перша допомога
  • Поглинання ін’єкцій
  • Взаємодія в охороні здоров’я Лот 1
  • Взаємодія в охороні здоров’я Лот 2
  • Взаємодія в охороні здоров’я Лот 3
  • Взаємодія в охороні здоров’я Лот 4
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 5
  • Взаємодія в охороні здоров’я Лот 6
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 7
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 8
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 9
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 10
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 11
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 12
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 13
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 14
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 15
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 16
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 17
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 18
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 19
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 20
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 21
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 22
  • Взаємодія в охороні здоров’я Теорема 23
  • Основи медичної документації
  • Заява на ліки, документація, реєстрація
  • Основні поняття якості
  • Захист даних
  • Вступ та декларація інфекційного хворого
  • Інвентар здоров’я
  • Етика і право
  • Створення власного веб-сайту
    Реєстрація
  • Редагування веб-сайту
    Увійти
  • Таблиці лідерів веб-сайту

Оголошення веб-сайту

Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!

зміцнення

Обслуговування клієнтів

Збереження здоров'я - зміцнення здоров'я - медична освіта

7. розроблений предмет

58-річна жінка, ожиріння, завзята курця. Ви приймаєте ліки для зниження артеріального тиску. У неї поганий соціальний досвід, вона працює на хімічному заводі, хоче кинути палити та схуднути. Зріст: 168 см, вага тіла: 90 кг. Дайте поради щодо зміни способу життя. Відповідаючи на завдання, висвітліть такі аспекти: поняття культури здоров’я, її складових, здоровий спосіб життя, надмірна вага як фактор ризику розвитку захворювань, шкідливі пристрасті як фактори ризику захворювань, профілактичний підхід до здорового способу життя, складання правильне харчування

Концепція культури здоров'я, інгредієнти

Культура - це сукупність матеріальних і духовних цінностей, які людське суспільство створювало протягом своєї історії.

Культура здоров’я: невід’ємна та важлива частина державної освіти, здобуття медичної освіти.

Здоров’я: ідеальний стан загального фізичного, лейського та соціального благополуччя, а не лише хвороби, відсутність нещасть.

Знання про здоров’я: вказує на рівень обізнаності здоров’я людини.

Навички охорони здоров’я: діяльність, яка забезпечує вимоги до здоров’я, що дозволяють виконувати високий рівень практики без свідомого контролю.

Здорова звичка: не що інше, як відпрацьована послідовність дій, які ми робимо автоматично, не спрямовуючи уваги.

Ми називаємо свої обставини, звички між якими та спосіб життя, які є характерними для нас і визначають нашу індивідуальність.

Інгредієнти здорового способу життя: харчування, фізичні вправи, гігієна, розваги, відпочинок, проживання, робота. Спосіб життя дає можливість підтримувати здоров’я, активне, довге життя.

Медична освіта: забезпечує знання, необхідні для здорового способу життя. Наш спосіб життя, наше харчування та наше робоче місце відіграють певну роль у розвитку хвороб.

Спосіб життя: свідоме застосування елементів способу життя.

Якщо наші шкідливі звички переважають, (заради здоров'я) доцільно змінити спосіб життя. Хороша якість життя характеризується належною фізичною та психічною гармонією.

Наш спосіб життя здоровий, якщо:

- ми підтримуємо своє тіло у формі за допомогою тренувань,

- ми уникаємо негативного впливу на наш організм,

- ми чистимо та одягаємось належним чином,

- ми дбаємо про свій зовнішній вигляд,

- наш графік правильний,

- ми вчимось, культивуємось, ми також дбаємо про свою душу і дух.

Надмірна вага як фактор ризику розвитку захворювань

- харчовий дефект: жирна їжа, дефект якості та кількості, поганий час

Надмірна вага як фактор ризику (фактор ризику)

а) Серцево-судинна система

- обтяжує кровообіг та прискорює серцебиття

- збільшує ризик розвитку атеросклерозу, звуження судин, гіпертонії, інсульту

- частота інфарктів зростає

- збільшується кількість ішемічних захворювань серця

- штами, погіршує дихальну функцію

- обтяжує хребет

- обтяжує опорно-руховий апарат, особливо кінцівки

- частіше через тромбозу, уповільнення кровообігу та малорухливого способу життя

г) Нейроендокринна система (система залоз внутрішньої секреції)

- ризик розвитку діабету

Шкідливі пристрасті як фактори ризику захворювання

Пристрасть: сильна, тривала емоція, яка проявляється у певній діяльності або тривалому занятті.

Найпоширенішими шкідливими пристрастями є вживання алкоголю та наркотиків, а також куріння.

Куріння: Куріння найчастіше призводить до захворювань серця і легенів, а також до серцевого нападу, інсульту, хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ), емфіземи та раку (головним чином раку легенів, раку гортані та ротової порожнини, раку підшлункової залози). фактор ризику розвитку недорозвиненої дитини.

Крім того, це також може викликати респіраторні захворювання, бронхіт, астму.

Нікотин може спричинити значні зміни в системі кровообігу, такі як часта гіпертонія або ішемічна хвороба серця. Це також пошкоджує стінки судин і може спричинити цереброваскулярні захворювання, звуження судин, аневризму та атеросклероз.

Куріння прискорює процес старіння. У курців набагато частіше з’являються сороки та зморшки навколо рота та очей, коли вони викурюють сигарети та жмуряться, щоб дим не виходив з очей.

Наслідки тривалого споживання кофеїну: безсоння, неспокій, звикання організму, нервозність, напруга призводять до розладів шлунку

Наслідки вживання алкоголю: цироз печінки, рак, виразка шлунка, хвороби серця. Також поширені анорексія, інфекційні захворювання шкіри, нервова слабкість, печінка, серцево-судинні захворювання.

Профілактичний підхід до здорового способу життя: (профілактика)

Вкрай важливо харчуватися здорово і регулярно займатися спортом, уникати шкідливих пристрастей. Уникайте негативних наслідків, таких як стрес.

Складання правильного харчування

- Олія замість жиру, риба та птиця замість свинини

- Маргарин замість масла

- Коричневий хліб замість білого

- 2 літри рідини/день

- Почніть свій день із ситного сніданку

- Не їжте на вечерю важку їжу

Основою здорового харчування є прийом повноцінної речовини, необхідної для функціонування організму, його адекватного засвоєння та регулярного виведення з організму відходів.

Для того, щоб скласти більш простий і свідомий раціон, був розроблений пірамідний принцип їжі, який показує напрямок розподілу та кількості різних поживних речовин, які ми споживаємо на день.

Що стосується частоти прийому їжі, рекомендується вживати шість разів на день із складних вуглеводів, п’ять разів на день із фруктів та овочів (підщелачують та підкислюють продукти), двічі на день з молоком та молочними продуктами, двічі на день з білкової їжі, 15-20 г на день з жирів (жирів, олій).