Запитайте: Мій 40-річний син - 1,85 м і важить 185 фунтів. Він схуд, бо відвідує тренажерний зал, де йому порадили застосовувати болденон та іншу добавку для спалювання жиру та схуднення. Так було вже півтора місяця. Я хотів би знати, чи у вас можуть бути проблеми зі здоров’ям у майбутньому.
Стурбована мати, Гуаякіль
Відповідь: У тренажерних залах дуже часто дають користувачам поради щодо збільшення м’язової маси. Для отримання бажаних результатів достатньо хороших силових тренувань з відповідними навантаженнями та дієти, багатої білками. Це навчання дуже складно провести та запрограмувати. Той, хто це вказує, повинен бути навченою людиною.
Практика бодібілдингу або бодібілдингу (збільшення м’язової маси) знайшла підтримку в таких речовинах, як креатин, мінерали та вітаміни для збільшення м’язової маси, і протягом багатьох років використання анаболічних андрогенних стероїдів.
Це синтетичні речовини, тобто створені людиною з чоловічого статевого гормону тестостерону. Анаболічний відноситься до м’язового розвитку, а андрогенний - до збільшення чоловічих статевих ознак.
Болденон є одним з них і використовується на ветеринарному рівні для збільшення м’язової маси тварин (коней, корів, свиней). Однак, оскільки він має незначний андрогенний ефект, його використовують люди у тренажерних залах для збільшення м’язів, і тут є головне: якщо силові тренування не виконуються належним чином, то станеться те, що людина набере вагу.
Болденон збільшує кількість еритроцитів і збільшує м’язи, але через тривалий період (приблизно від 8 до 12 тижнів).
Побічні ефекти включають вугрі та ріст волосся та жирної шкіри, і якщо доза висока, може спостерігатися гіпогонадизм або зменшення розмірів яєчок.
Як і будь-який анаболічний стероїд, він може призвести до підвищення артеріального тиску, підвищення рівня ЛПНЩ (поганого) холестерину та зростання серця.
Я рекомендую вашій дитині проконсультуватися зі спортивним лікарем, щоб перевірити дозу стероїду та переглянути результати тренувань.
Доктор Річард А. Салмон, спортивний кардіолог, директор Сердечного центру Physis.
- 3 продукти для збільшення м’язової маси - Сенсей Куби тренує вас і розважає
- 3 білкових морозива, за допомогою яких ви можете збільшити свою ідеальну м’язову масу
- 5 основних (і дешевих) продуктів у раціоні для збільшення м’язової маси
- Продукти для створення та збільшення м’язової маси ⋆ Ваш тренажерний зал вдома
- Розрахунок калорій для набору м’язової маси