рівень

Шкіра - наш найбільший орган, найбільш помітний. Захистіть наше тіло і прикрасьте його. Тому в естетичному центрі Гема Кабаньєро ми піклуємося про нього з увагою, на яку це заслуговує. З літом воно страждає більше, і проблеми можуть виникнути, якщо ми не подбаємо про це. Ви можете допомогти своєму організму захиститися, приймаючи їжу, щоб збільшити рівень меланіну.

У цьому блозі ми вже говорили про шкідливий вплив сонця. Тепер прийшов час знати як допомогти нам захиститисяз них с годування.

Меланін

Меланін - це пігмент що надає колір шкірі. Якщо у нас мало меланіну, наша шкіра буде білою, якщо навпаки, ми виробляємо багато, вона буде темнішою. Коли ми піддаємося сонячному світлу, воно збільшується, і тому ми засмагмо або веснянки. Коли воно стає незбалансованим, з’являються численні проблеми, такі як сонячні плями.

Захищає від ультрафіолетових променів сонця та вільних радикалів. Ось чому зараз, коли ми більше піддаємося впливу сонячного світла, як ніколи важливо стимулювати його природне виробництво.

Продукти для захисту шкіри від сонця

продукти, що містять каротин вони сприяють виробленню меланіну. Каротини - це пігментовані жиророзчинні сполуки (червоний, жовтий та оранжевий). Овочі цих кольорів стимулюватимуть правильну пігментацію нашої шкіри.

Жиророзчинні вітаміни. Оливкова олія, риба, горіхи та авокадо.

Водорозчинні вітаміни. Свіжі фрукти та овочі, якщо їх не приготувати, є антиоксидантами. Його вітамін С бореться з вільними радикалами, які нам не потрібні. Вони також стимулюють вироблення колагену, необхідного для підтримки гладкості шкіри.

Вітамін А. Сприяти правильному виробленню меланіну, тривалому та здоровому загару та хорошому стану клітин нашої шкіри. Такі продукти, як морква, гарбуз, шпинат, крес-салат, червоний перець або диня, багаті бета-каротином

Вітамін В. Шкіра та слизові оболонки посилять оновлення клітин продуктами, багатими цим вітаміном. М'ясо, риба, морепродукти, овочі, фрукти, бобові, молочні продукти, крупи та горіхи.

Вітамін Е. Вітамін Е є антиоксидантом. Ми знаходимо його в рослинних оліях, зелених листових овочах, жовтку яйця. Диня, крім цього вітаміну, має А, збільшуючи вироблення меланіну та стимулюючи засмагу.

Зелені листові продукти, цільнозернові злаки Y горіхи. Вони діють шляхом нейтралізації збільшення вільних радикалів, збільшеного під впливом сонця.

Мінерали. У м’ясі, рибі, морепродуктах, злаках, яйцях, фруктах та овочах ми знаходимо селен, який має антиоксидантну функцію. Бобові, цільні зерна, м’ясо, риба та яйця забезпечують цинк. Цей мінерал сприяє еластичності шкіри, беручи участь у створенні нових білків.

Лікування шкірних та сонячних плям у нашому центрі

У Центрі естетики Gema Cabañero ми маємо багаторічний досвід лікування шкіри. Деякі процедури, пов’язані безпосередньо з меланіном, проводяться для уніфікації тонусу шкіри. У меланіновому коректорі обробляють пігментаційні плями, сліди від вугрів або наслідки старіння. З іншого боку, Stop Melanina зволожує, омолоджує та очищає пошкоджені ділянки шкіри.

І звичайно, щоб отримати той здоровий і стійкий загар, який ви шукаєте, ви можете доповнити процедури за допомогою концепції 180 Solar Nutricosmetics.

Цього літа отримайте рівномірний, стійкий загар і, перш за все, безпечний для вашої шкіри.