FIT PIZZA без борошна з Домініка

Після тренування, на обід, ввечері, але майже завжди ви можете поїсти. Ця піца чудова, оскільки вона не містить класичного борошна, навпаки, для приготування цієї піци ви будете використовувати вівсяні пластівці з спельти або мелену.

Отже, є час для ще однієї чудової альтернативи, цього разу класичної піци, яку я приготував у більш здоровій формі - корисної піци з сиром. Тож не соромтесь і неодмінно спробуйте це для сім’ї, знайомих ... Вони точно зціляться за вухами! 😀

Здорова сирна піца з сиром - процедура приготування:

Інгредієнти:

На дорозі:

  • 60 г мелених пластівців купуємо ТУТ
  • 2 яйця
  • 100 г сиру
  • Сіль

Небо:

  • Шинка
  • Ананас
  • Тертий сир
  • Томатна основа (томатне пюре + сіль + перець + часник)
  • Спеція для піци (або якщо у вас її немає вдома, то орегано)

піца

Спосіб приготування:

Змішайте інгредієнти для тіста до консистенції тіста. Вилийте на папір для випічки. Долийте томатну основу та гарніруйте відповідно до вищезазначеного, або відповідно до власних уявлень, і випікайте при 180 ° C приблизно 20-25 хв.

Смачного! 🙂

PS: Хочете інші смачні рецепти і одночасно викидаєте кілограми і сантиметри на швидкості ракети? Більш смачні рецепти, меню, навчальні відео, безліч порад, порад та відео про схуднення та здоровий спосіб життя можна знайти в нашому онлайн-клубі FIT.