13 вересня 2020 р Здоров'я 1 Перегляди

здорова

Небагато 18-річних потрапляють у півфінал Великого шолома, здебільшого через брак досвіду та фізичної сили, але Аманда Анісімова - одне з небагатьох винятків, тож погляньте на дієту, яка їй допомогла. подолати. Топ-10, такі як Петра Квітова та Симона Халеп, - це розумний спосіб оновити будь-які недоліки своїх харчових звичок.

Анісімова брала участь у “Спортсмен ̵

“Останнім часом я їв багато рослин. Іноді у мене є курка, але в основному риба або просто рослинного походження ”. Анісімова зазначила, визнавши, що суші - одна з її улюблених страв.

Не помиліться, думаючи, що Анісімова була змушена звернутися до здорової дієти без гамбургерів, картоплі фрі та кока-коли з зустрічі з дієтологом. Аманда розповіла Джеймсу Девісу, як відбулася зміна.

«Коли мені було 14, я почав відчувати млявість, а потім почав міняти дієту і почувався краще на турнірах. Я просто шукала речі, які мені здавалися правильними, і які страви мені подобалися, сказала Анісімова.

На додаток до вищесказаного, Аманда Анісімова задовольнила одну з цікавинок гумориста. Він запитав про моркву та її поживні речовини. "Батьки сказали мені, що це корисно для очей, коли я був молодшим, і я думаю, що це правда", - підсумував гравець.