Питання дієти та їжі дедалі частіше інтерналізується в суспільстві. Вага та здорова їжа - одні з найважливіших факторів сучасного способу життя.

правильно

І саме це, як ні?, Маючи стільки перехресної інформації про харчові методи, режими та дисципліни.

Але якої дієти дотримуються чилійці?

Snuuper хотів поцікавитись цим аспектом, і саме тому, через своє опитування “Snuuperliciosa”, він запитав своїх користувачів про їх дієту. На наші запитання відповіли 16 879 людей:

Спочатку їх запитали, чи не дотримувались вони дієти протягом останніх шести місяців. 36% відповіли, що дотримувались певної дисципліни здорового харчування, тоді як 64% відповіли, що ні.

З іншого боку, на запитання, чи вважають вони, що досягли цілей цієї дієти, 51,75% відповіли «так», а 48,25% відповіли «ні»; мммм ..., досить цікаво виявити ці дані.

Багато дієтологів зазначають, що для того, щоб дієта була успішною, слід уникати прийому їжі між прийомами їжі. Тому це було обов’язкове запитання. У той час як 32,8% відповіли, що вони клювали двічі на день, решта 31,2% заявляли, що робили це принаймні тричі.

Результати показують, що дієта меншість, а серед тих сміливих, хто наважується стежити за ними, у відсотках більше половини не задоволені досягнутими результатами. Однією з можливостей проведеного опитування є те, що мета не досягнута через перекуси між прийомами їжі.

Чи вважаєте ви, що це причина, чому дієти не справляються? Залиште нам свою відповідь у коментарях.