Оскільки SAT N2457 SAN CAYETANO наше найбільше занепокоєння - це ти ЗДОРОВ'Я. У ці дні, в яких ми живемо, в яких нам доведеться довго залишатися вдома і маємо загрозу вірус COVID-19 перед нами більше ніж коли-небудь необхідно дотримуватися здорової дієти, яка переслідує подвійну мету.
З одного боку, профілактика можливих захворювань шляхом забезпечення необхідного харчування нашого організму, а з іншого боку, адаптація дієти до зменшення споживаної енергії, що означає обмеження на цілий день.
Ось чому ми хочемо порадити вам про важливість споживання таких поживних речовин:
- Вітамін А, що ви знайдете його в салатах, моркві, перці та солодкій картоплі
- Вітамін В, що міститься в картоплі, цільнозернових продуктах та рисі
- Вітамін С, міститься в основному в цитрусових
- Цинк, присутній в авокадо, яйцях, певному м’ясі та бобових
- Рясна вода
Все вищезазначене, розподілене в п’ять прийомів на день, буде найкращим захистом проти COVID19. Ми рекомендуємо дотримуватися цих простих дієтичних рекомендацій, і в той же час ми передаємо всю свою підтримку в ці важкі дні. Разом нам вдасться подолати цю непросту ситуацію. З SAT N2457 SAN CAYETANO ми зробимо для цього все можливе.
- Вегетаріанська дієта у дітей є ключем до здоров’я
- Дієта BARF для собак - здорові плюси і мінуси
- Рекомендації щодо догляду за літніми людьми для здорового харчування - GrupMS
- Якою має бути дієта для профілактики каменів у нирках - краще з здоров’ям
- Зустріньте чисту дієту, новий здоровий спосіб схуднення