• Трави в квартирі
  • Прогулянки в зимовому лісі
  • Рослинні засоби від грибкових захворювань
  • Цілюща м’ята
  • Він знав?
  • Зцілення медом
  • Помаранчевий
  • Лимон: освіжаючий смак, щомісяця
  • Чи вмираю я від старості?
  • Народилася нова дисципліна - перинеологія

Замінник номер один для домашніх фруктів

2013-11-22 13:19:03 | Змінено: 22.11.2013 13:19:44

Коли в нашому кліматі не дають фруктів, споживання тих, хто приїжджає до нас із більш віддалених країн, зростає. Взимку багато з них вибирають апельсини

Апельсин сповнений антиоксидантів: каротину та флавонів. Лімонен, що входить до його складу, особливо ефективний у боротьбі з раком молочної залози та легенів. Цей фрукт є дуже хорошим підсилювачем смаку, підсилювачем шлунку, стимулятором травлення, підсилювачем апетиту та очищувачем крові.

Терапевтичні ефекти

Його лікувальний ефект дуже схожий на лимон. У разі споживання, подібного до лікування, ми маємо більше шансів з апельсином, оскільки його можна їсти сирим і самостійно завдяки своєму смаку, тоді як аромат лимона занадто сильний, тому ми можемо використовувати його більш розбавленим.

журнал

Завдяки високому вмісту вітаміну С апельсини мають сильну противірусну та бактерицидну дію, полегшуючи тим самим симптоми грипу та застуди. Природна кислотність апельсинів полегшує роботу кишечника. Він заспокоює нервову систему, забезпечує нормальну роботу серця і кровоносної системи.

Він сприяє травленню, але у великих кількостях він є м’яким проносним, але трохи покращує апетит. Він очищає кров і тим самим знижує рівень холестерину. Більша частина містить вітамін С, але містить також вітаміни В1, В2, В5, кальцій, магній, калій, фосфор і трохи цинку та заліза. 100г апельсина містить 41 калорію.

Ви не пропустите інших наших цікавих статей, якщо перейдете на сторінку Різноробочого у Facebook або підпишетеся на друковану сторінку, де ми постійно отримуємо новини.!