Недавнє дослідження, проведене дослідниками з Університету в Гетеборзі (Швеція) і опубліковане в British Medical Journal, підтверджує, що дієта на основі фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та деяких видів риби, значно знижує ризик передчасних пологів у вагітних.

здорова

Дослідники провела анкетування 66 000 вагітних жінок в якому він задавався питанням про те, яку їжу та напої вони вживали з тих пір, як дізнались, що залишились у стані. Окрім аналізу цих даних, вони також отримали доступ до іншої інформації, такої як спосіб життя, освіта, дохід, вага, фізична активність, вживання алкоголю, а також сімейна історія передчасних пологів.

Вивчивши весь цей обсяг інформації, встановлено, що вагітні жінки, які харчувались здоровим харчуванням мали приблизно на 15% нижчий ризик передчасних пологів ніж ті, хто дотримувався звичайної дієти, без багатьох обмежень.

"Це перший випадок, коли ми можемо статистично пов’язати звички здорового харчування, щоб зменшити ризик передчасних пологів", - говорить Лінда Енглунд-Егге, дослідник з Університету в Гетеборзі.