Сьогодні багато людей знають, що здорове харчування має важливе значення для збереження нашого здоров’я, профілактики захворювань та розладів, але набагато менше розмов про те, про що думати, що варто, а що не варто їсти.

здорове
Здорове харчування є досить широким поняттям і в деяких ситуаціях може означати різні речі. Оскільки ми маємо багато індивідуальних особливостей, наш організм також по-різному реагує на різні поживні речовини. Тим не менше, існують певні продукти харчування та напої, які колективно рекомендуються чи не рекомендуються під час детоксикації, але певно, що Здорове харчування дотримуватися у всіх випадках.

Під час детоксикації токсини виходять з організму різними шляхами, наприклад, через травний тракт або через шкіру. Під час детоксикації рекомендується здорове харчування, щоб полегшити організм, щоб він міг зосередитися на детоксикації.

Здорове харчування під час детоксикації

Коли дезінтоксикація проводиться вдома без нагляду лікаря, ми несемо відповідальність за дотримання правил здорового харчування, інакше детоксикація буде не такою ефективною і може спричинити проблеми.

Існує кілька форм детоксикації в домашніх умовах, одним з найефективніших методів є програма ToxiClean® Detox, яка розроблена і розроблена для зручності використання. Під час курсу лікування користувач повинен стежити за дотриманням здорової дієти. Тільки так можна досягти бажаного ефекту за допомогою детоксикації.

Їжа, рекомендована під час детоксикації

Під час детоксикації сирі фрукти є основою здорового харчування, оскільки вони мають високий вміст клітковини та води, тому ефективно підтримують процес детоксикації.

Бажано віддавати перевагу фруктам, багатим мінералами та амінокислотами, оскільки вони є найважливішими представниками здорового харчування.

Органічні овочі також повинні бути частиною здорової дієти щодня і неминуче важливі під час детоксикації. Не лише через низький вміст калорій та високий вміст вітамінів, але й тому, що вони допомагають відновити та підтримувати лужно-кислотний баланс в організмі. Особливо рекомендуються такі овочі: морква, буряк, капуста, селера, цибуля, брокколі, шпинат, огірки. Бобові також є дуже важливими компонентами здорового харчування, такими як сочевиця, нут, квасоля та зелений горошок.

Здорова дієта вимагає вживання необхідної кількості та якості клітковини через злаки, дуже хорошим джерелом яких є коричневий рис, пшоно, гречка, амарант, псиліум.

Бажано включати в раціон насіння гарбуза, горіхи, кеш'ю, фундук, насіння кунжуту, каштани для пропаганди здорового харчування. Під час детоксикації горіхи та насіння є дуже хорошим джерелом вітаміну Е та незамінних жирних кислот, але вони також є частиною здорового харчування. Важливо знати, що оливкова олія та кунжутна олія допомагають кровообігу, роблячи детоксикацію більш ефективною.

Я хочу розпочати своє письмо з цього дякую за можливість знайти своюСам продукт - це диво!

Мені 4 роки Я боровся з здуттям животаЯ, я постійно сидів на дієтах, але іноді впадав у гріх, і тоді мій живіт був як барабан.
Я роками не їв дріжджового хліба чи білого борошна, це пішло в минуле.
Минуло два місяці, відколи я використовую сімейство натуральних швейцарських продуктів з надзвичайними результатами. Я енергійний, можу їсти що завгодно, і моє тіло дуже легке.
Рекомендую всім від щирого серця. Це була одна з найкращих інвестицій у моєму житті. Знову дякую. Я проходжу тримісячний курс на кожному знімку, а потім повторюю його через рік. З повагою, Каталін Маєрне Мезо

Я даю свою згоду на публікацію мого фото та думки

Щоб прочитати більше відгуків клієнтів (завірених у нотаріусі) на цю тему здорового харчування, натисніть на таке посилання:
Відгуки про здорове харчування

Які продукти не рекомендуються під час детоксикації?

Під час детоксикації здорове харчування включає ряд продуктів, яких не обов’язково уникати.

Здорове харчування під час детоксикації не повинно включати такі продукти: молочні продукти, червоне м’ясо, пшениця, смажена їжа, сухофрукти, буряковий цукор (рафінований цукровий пісок), біла випічка, солодощі, тістечка, шоколад.

Які продукти ми ніколи не повинні їсти

Переважна більшість продуктів містять велику кількість добавок, які є однією з основних причин важливості детоксикації, і яких слід уникати найбільше для здорового харчування.

Такі добавки включають консерванти, поліпшувачі запасів, барвники, синтетичні підсолоджувачі тощо. Це всі токсини для організму, тому вони не повинні бути частиною здорового харчування.

Заборонено під час детоксикації

Протягом періоду детоксикації є деякі речі, які явно заборонені, оскільки в такому стані це може спричинити хаос на тілі і, як правило, не входить до категорії здорового харчування.

Ці речовини не є частиною здорової дієти, навіть коли немає процесу детоксикації, але під час детоксикації, коли імунна система зазнає змін, це може мати серйозні наслідки, якщо вживати їх, незважаючи на заборону.

Кофеїн, дріжджі, алкоголь, шоколад, наркотики, наркотики - витримують організм і сильно навантажують імунну систему. Тому варто уникати їх навіть після детоксикації та повністю перейти на здорову дієту.

Здорове харчування щодня

Детоксикація ідеально підходить, якщо кінцевий результат має довготривалий ефект, який може бути додатково посилений свідомо за допомогою здорового харчування.

Якщо не лише дотримуватися правил здорового харчування, введених під час детоксикації в цей період, але продовжувати наголошувати на них як у стилі життя, досягнутий результат буде відчуватися ще довгий час. І навпаки, якщо хтось не приділяє достатньо уваги здоровому харчуванню після завершення детоксикації і з нетерпінням чекає повернення до свого попереднього способу життя, організм за короткий час знову накопичить токсини, тому ми ввели здорову дієту до лікування . Не просто втручайтесь, якщо вас змушують вводити здорову дієту через хворобу.

Будь ласка, прочитайте це досвід наших клієнтів, які демонструють, що здорові харчові звички під час та після детоксикації позитивно вплинули на ефективність лікування.