здорове

Шоу «З кухні старих, які я маю сьогодні» дещо адаптоване до великої події в наші дні, а саме до чемпіонату світу з хокею. Спортивна підготовка хокеїста включає не тільки тренування та матчі, але і правильний спосіб життя, що включає харчування, дієту, щоденний та робочий графік, способи відпочинку та багато іншого. Все це потім відображається в його виступі, не лише на льоду. Місія повноцінного раціону - забезпечити організм необхідною кількістю необхідних поживних речовин - жирів, білків, вуглеводів, вітамінів, мінералів, клітковини та води. Останній прийом їжі перед матчем повинен містити менше м’яса і не можна їсти за 2-3 години до початку поєдинку. Однак є й хокеїсти, які повністю виключили зі свого меню м’ясо - наприклад, колишній гравець ХК Кошице та словацька хокейна команда Петер Бартош, який розповів нам про свої харчоблоки. Однак перед цим ми звернулися до фітнес-тренера Ярослава Дуліна з питанням правильного харчування хокеїстів.

Прямий ефір .

Ми транслюємо зараз

Радіо

  • Радіо Словаччина
  • Радіо Девін
  • Радіо _FM
  • Радіо Патрія
  • Радіо Регіна Вест
  • Радіо Регіна Стред
  • Радіо Регіна Схід
  • Радіо Словаччина.
  • Радіопіраміда
  • Junior Radio
  • Радіо Літера
  • RTVS
  • Як налаштувати радіо
  • Як налаштувати телевізор
  • Одиниця
  • Два
  • Утрьох
  • Програми
  • Підкасти
  • Радіо Словаччина
  • Радіо Регіна
  • Радіо Девін
  • Rádio_FM
  • Належати
  • RSI радіо
  • Радіопіраміда
  • Радіо Літера
  • Junior Radio
  • Про RTVS
  • Організація РТВС
  • Кар'єра в RTVS
  • Рада РТВС
  • Платежі RTVS
  • Заява про доступність
  • ЕЛЕКТРОННИЙ МАГАЗИН
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Логотипи для завантаження
  • Для ЗМІ
  • Контакти

© 2021 р. RTVS - Радіо і телебачення Словаччини