by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення · Опубліковано 9 липня 2020 р. · Оновлено 30 листопада 2020 р.

Останнє відкриття високопродуктивних біохакерів

здорове

Ти знав? Біохакери хочуть покращити своє тіло та мозок, “розбиваючи” свою біологію. Хто такі біохакери? Що означає біохакер?

Так, спосіб життя, спосіб життя та дієта біохакерів поволі стануть новим трендом удома.

Хто такі біохакери?

Термін біохакер є повсюдним. Це концепція, яка за останнє десятиліття набула світової ролі, спочатку, здавалося б, серйозно застосовуючи технічно-хакерські рішення в біології. Спочатку у напрямку, запропонованому невеликою групою, переважно здоровими, заможними чоловіками, тілесні хакери були впевнені, що вони можуть "зламати" що завгодно, включаючи себе. З тих пір, від радикальних особистих експериментів до виступів TED, їх інструменти та методи, але навіть їхня їжа стали такою формою повсякденного життя, як кава.

Вам байдуже, яку каву ви п'єте?

Залежно від того, які форуми ви знайдете в мережі, біохакінг може включати що завгодно: від отримання сирої води до звисання догори дном, що “турбує мозкову активність”, збільшуючи кровотік (примітка: якщо мозок не отримує достатньої кількості крові, це може також спричинити інсульт).). Але крім того, все, що потрапляє в наш організм або виходить з нього, потрібно перевіряти, відстежувати відповідно до біохакерів. Все це можна продовжувати деяким до того моменту, який вже можна вважати ненормальним.

Біохакери можуть жити десятки років

Біохакери можуть жити на десятки років довше, а пам’ять та інші функції мозку в рази перевищують показники середньої людини. Вони менше сплять, проте здатні до додаткових показників. Їх тіла та мозок свідомо сформовані для досягнення більшої продуктивності.

Все це на тлі, який часто виявляє, що вони не були б генетично здатними до цих супервиступів.

Але як можлива ця пікова продуктивність ?

Ми говоримо про свідому групу людей у ​​випадку біохакерів, які під час медичних або ДНК-тестів зрозуміли, що вони частіше стикаються з більш серйозними захворюваннями, такими як хвороба Арцгеймера, ранній остеопороз, рак або захворювання кровообігу, високий кров'яний тиск і так далі. І саме на цьому етапі починається спільний знаменник, тобто всі ми хочемо уникнути цих хвороб.

Зміна способу життя, дієти, спорту та позитивного ставлення

Зміни у способі життя, дієта, спорт та позитивні установки та настрої характеризують кожного героя біохакера. Давайте розглянемо деталі:

Харчові добавки

Найвища продуктивність немислима завдяки їжі високої якості та органічним харчовим добавкам. Ти те що ти їсиш, тобто подумайте, все, що потрапляє у ваш організм, переробляється, вбудовується у ваші клітини, впливає на травлення, всмоктування, використання та подальшу роботу наших органів.

Їжте супер їжу, живіть свої нервові клітини і, звичайно, всі свої клітини, сприяючи таким чином довшому, здоровому життю.

Спати

Середня людина спить 8 годин на день. Під час сну тіло відпочиває, переробляє поживні речовини, тіло відпочиває розумом. Біохакери сплять від 5 з половиною до 6 годин, і цього достатньо для їхнього організму. Вони вважають, що чим більше потрібно хворим на відпочинок або людям, що одужують, здорове тіло з такою кількістю сну здатне досягти максимальної продуктивності, як і будь-який біохакер. Для цього було рекомендовано окуляри з біохакером, які фільтрують синє та зелене світло, забезпечуючи тим самим якісний нічний сон та регенерацію.

Для настільних комп’ютерів, ноутбуків рекомендується встановити нічний фільтр монітора:

Виберіть Пуск> Налаштування> Система> Дисплей> Нічне освітлення> Налаштування нічного освітлення.

Дієта

Гнила їжа, отруйні речовини в їжі, перероблене м’ясо та консерванти в цукрі - все це обтяжує наші детоксикаційні секреторні органи, які в результаті перевантажуються, їм потрібно більше часу для регенерації. Визнаючи цей простий і логічний причинно-наслідковий зв’язок, дієти біохакерів, як правило, базуються на здоровій дієті, такій як дієта Кетоген, вони звертають увагу, споживаючи лише органічні добавки категорії суперпродуктів (спіруліна).

Спіруліна зміцнює організм і покращує роботу мозку

Як результат, вони свіжі, сильні як фізично, так і розумово, здатні навіть на супервиступи.