У нас є рецепти фахівця, як цього літа їсти морозиво без жалю

Навіть якщо на вас уже наглянуто найкращі морозивни у вашому місті, якщо ви захоплені морозиво і ви не хочете псувати свою дієту або жертвувати своїм здоров’ям цукром, найкраще те, що ви навчитеся робити корисне морозиво себе. Щоб полегшити своє завдання та взяти на себе заморожений навіть після Легка вечеря, ми пропонуємо вам цю статтю. Мета!

цукру

Тепер, коли літо прибув, і здається, що гарячий хоче залишитися з нами, вони хочуть прохолодних напоїв, легких страв і Морозиво багато морозива! Однак морозиво, яке ми купуємо в супермаркеті, завантажене шкідливими для здоров'я хімічними речовинами, має значну калорійність і не містить поживні речовини. Тому доцільно шукати швидкі та легкі рецепти натурального морозива, що ми можемо зробити вдома, щоб підкорити навіть смак найменших. Таким чином, ми довірили Марі Нуньо Гарсія, яка через свій Instagram (@ valentina.mandarina) щодня показує нам свої курси та рецепти, які можна їсти рясно і здорово. Цей фанат веганської випічки дав нам п’ять рецептів, які вона передала учасникам свого останнього курсу веганське морозиво. Далі ми показуємо їх вам.

Міні полуничне морозиво

Щоб зробити ці чудові морозиво, ідеально підходить для здорового десерту на сімейних літніх трапезах, вам знадобляться лише дві склянки полуниці, півсклянки кокосового молока, половина кешью, столова ложка кленового сиропу, чверть склянки розтопленого кокосового масла і пів столової ложки ванілі екстракт. Розробіть це заморожений це просто, як покласти всі інгредієнти в блендер і перемішати до однорідності. Потім розлийте цю суміш у форми і поставте в морозильну камеру мінімум на чотири години.

Морозиво з ананасів і ожини

Якщо є екзотичне морозиво, це цей з ананасом та ожиною. Для цього вам потрібна лише чашка замороженого ананаса, півсклянки замороженої ожини і три чверті склянки вівсяного молока. Потрібно просто змішати всі інгредієнти і негайно подати до столу. Мара рекомендує нас прикрасити тертим кокосом і ожиною.

Вершкове морозиво з ваніллю та корицею

A ідеальне морозиво для тих, хто має ласуни. Потрібні інгредієнти - це банка кокосового молока, чашка кеш’ю, півтори чайні ложки ванільного порошку або екстракту, дві чайні ложки кориці та чверть склянки розтопленого кокосового масла. Мара каже нам, що нам залишається лише збити всі інгредієнти і покласти їх у миску, щоб залишити суміш у морозилці на чотири години. Так що морозиво вершкове, Він рекомендує витягувати його з морозильної камери кожні півгодини протягом перших двох годин і добре бити за допомогою деяких стрижнів.

Шоколадне арахісове морозиво

Тим, хто має ласуни, пощастило! Зробити це морозиво, розроблене Марою Нам потрібні лише два стиглих банани, столова ложка какао-порошку (краще знежиреного чистого порошку какао), півсклянки вівсяного молока і столова ложка арахісового масла. Ми будемо збивати інгредієнти і класти їх у форми, щоб заморозити їх принаймні чотири години. Для шоколадного покриття ми будемо використовувати дві столові ложки кокосової олії, дві столові ложки какао-порошку, столову ложку сиропу агави і щіпку солі. Ми покладемо всі інгредієнти на водяну баню, не припиняючи помішувати. Ми розліпимо морозиво і викупаємо їх у шоколадному покритті.

полуничне морозиво

Зробити це полуничне морозиво що ви бачите на малюнку, вам потрібна лише чашка замороженої полуниці, заморожений банан, третина склянки мигдалевого молока, чверть склянки кленового сиропу і чверть склянки кокосової олії. Все, що вам потрібно зробити, це збити все разом і негайно подати! Мара рекомендує прикрасити все шоколадним соусом.