щасливі

Кілька років тому тим, хто піклувався про свій раціон, були: ті, хто хотів схуднути, хто страждав харчовою алергією та хто страждав на шлунково-кишкові проблеми. Якщо вас хвилювало те, що ви їли, і ви не належали до жодної з цих категорій, то це було зрозуміло!.

Сьогодні, на щастя, це не так.

Звичайно, якщо ви добре харчуєтесь, ви контролюєте свою вагу, покращуєте здоров’я кишечника і виглядаєте красивіше. І щодня виявляється все більше захворювань, пов’язаних із життєвими звичками, і їх можна покращити за допомогою правильного харчування. Але також щодня все більше здорових людей піклуються про те, що вони їдять, бо знають, що це допомагає всьому їхньому здоров’ю, їхньому самопочуттю, їх способу мислення та стосунків, їх способу життя у світі. І навіть на заробітки.

Харчуватися добре - це не рахувати калорій, страждати, їсти салат айсберг та курку на грилі ... Наша травна система та всі наші гени еволюціонували протягом тисяч років, пристосовуючись до їжі, яку ми їмо. Ось чому найдоречніше - це дотримуватися тих звичок, які дозволяли нам рости і досягти того, що ми є сьогодні, харчуючись тим, що найбільше підходить відповідно до нашої природи та стану.

Це так само просто, як правильно вибрати паливо для свого автомобіля: позашляховик - це не те саме, що комунальний транспортний засіб чи спортивний автомобіль, або їзда в горах чи місті, або взяття нового чи старого автомобіля. Якщо ми додамо паливо, яке йому не відповідає, транспортний засіб не зможе працювати, він погано працюватиме і з’являться пошкодження.

Ну, саме те саме відбувається і з нами. Ми повинні давати собі паливо, призначене для автомобіля, який є нашим тілом. Більше того, оскільки ми є чимось набагато складнішим за машину, набагато більше, ніж сума набору деталей і все в нас взаємопов’язано.

І тут, у цьому складному організмі, який є людським тілом, паливо, яке ми споживаємо, Харчування, становить одну з основних опор нашого здоров’я. Інструмент, до якого ми можемо потрапити безпосередньо - ми їмо щодня, кілька разів на день - щоб отримати найкраще від себе.

ї У чому цінність усього цього в компанії?

Все дуже просто: здоровий працівник заробляє більше, здорова компанія - більше. Але це йде ще далі.

Виділення ресурсів на програму «Здоровий бізнес» - це не витрати, це інвестиція. Інвестиції у продуктивність та продуктивність. Існує багато даних, які показують, що компанії, які пропагують та захищають здоров’я своїх працівників, є одними з найбільш успішних та конкурентоспроможних у довгостроковій перспективі.

Згідно з "Доповіддю Європейського Союзу про здорових працівників у здорових компаніях", кожен євро, вкладений у програми зміцнення здоров'я на виробництві, приносить рентабельність інвестицій у розмірі майже 5 євро для зменшення прогулів та майже 6 євро для зменшення витрат через хворобу, зменшує витрати на соціальне страхування за рахунок зменшення витрат на охорону здоров’я з приводу тимчасової або постійної втрати працездатності до 26% і зменшує презентизм (присутній і майже нічого; тобто їхати на роботу хворим або не здаватися, коли здоровий).

В американському GlaxoSmithkline, через 3 роки після впровадження програми "Здорова компанія", середня річна економія витрат на охорону здоров'я на одного працівника становила 777 доларів, а загальна економія, досягнута з усіма учасниками (1275 осіб), становила 1 мільйон доларів на рік.

У постачальника сільськогосподарської та хімічної продукції Dow Chemical витрати на медичне обслуговування учасників впали на 15-21%, а кількість аварій впала з 2,57 до 0,05 на 200 000 відпрацьованих годин за 9 років (з 1995 по 2004 рік).

Програма "Здорова компанія" також позитивно впливає на продуктивність праці. Окрім переваг, притаманних практиці здорових звичок способу життя, це покращує робоче середовище, підвищує прихильність, лояльність та участь працівників у цілях компанії та покращує конкурентні переваги. Програма "Здорова компанія" робить її іншою, унікальною та покращує її громадський імідж в особі потенційних клієнтів.

Хоча остаточна відповідальність індивідуальна (кожна людина, кожен працівник), роль здорової компанії полягає у сприянні цій зміні ставлення працівників, мотивуючи їх покращувати своє здоров'я та створюючи належне середовище, щоб вони могли цього досягти.

Коли справа стосується здорового харчування та звичок до життя в компанії, компанії буде недостатньо запропонувати здорове меню або ваучер на знижку для тренажерного залу. Для набуття здорових звичок важливо надавати інформацію та тренінги у формі семінарів, курсів, практикумів, графічної документації тощо. Пропагуйте індивідуальні зміни, які ми хочемо бачити у світі.

Здоровий працівник - це щасливий працівник. І складена із щасливих працівників, здорова компанія сяє своїм світлом.

* Якщо ця стаття вам здалася цікавою, радимо вам стежити за нами на Twitter і підписатися на наш ЩОДЕННИЙ БЮЛЕТЕНЬ.