Ми глобалізуємось і тим самим набуваємо нових звичок. Зробити два0 років святкувати вечірку на Хелловін було немислимо, але сьогодні незвично одягатися або готувати страхітливі рецепти.
Ось чому відтоді Натт Ми хочемо зробити свою справу, щоб ви могли відсвяткувати це здоровіше. Оскільки це прекрасний привід для дітей, щоб зайти на кухню, і ви можете передати їм здоровіші звички, крім тих дрібничок, які ми зазвичай бачимо в цей час.
За допомогою цих надзвичайно простих, але дуже креативних рецептів ви можете з ними розважитися та провести веселий полудень.
Зміст
Мандарини з гарбуза
Інгредієнти
- Оправки
- Шоколад, що плавиться без додавання цукру
Підготовка
Ми очищаємо мандарини, дбаючи про те, щоб зберегти квітконос, щоб ми могли використовувати його пізніше.
Далі ми розтоплюємо шоколад. Для цього ви можете робити це дуже обережно в мікрохвильовці, завжди 30 за 30 секунд. Але ви також можете розтопити шоколад до року Марії.
Отримавши його, ми передаємо його в рукав або в сумку і вирізаємо невелику розетку, щоб прикрасити мандарини, очима, носом і ротом шоколаду.
Нарешті, додайте хвіст, який ви зарезервували, і вони готові.
Привид банани
Інгредієнти
Підготовка
Для початку очистіть банани від шкірки і розріжте їх навпіл, щоб вони мали стійку основу, яка дозволяє банану стояти прямо.
Розтопленим шоколадом, як у попередньому рецепті, ми малюємо кілька очей і великий рот, щоб надати вигляд примари, і у нас це вже є.
Мунстерський ківі
Інгредієнти
- 4 ківі
- Розтоплений шоколад
- Чіпси з темного шоколаду
- Мигдаль
Підготовка
Для початку ми вирізаємо основу в ківі, щоб вона могла стояти.
Далі кінчиком ножа ми розмічаємо обличчя і волосся нашого маленького монстра, а потім дуже обережно видаляємо шкіру.
Тепер покладіть шоколадні чіпси, які будуть очима монстра. Розтопленим шоколадом малюємо рот і кілька рубців і, нарешті, за допомогою ножа робимо два надрізи з боків і розміщуємо мигдаль як гвинти, і готовий наш здоровий Франкенштейн Ківі.
Сподіваюся, ці рецепти вам сподобаються і що вони є ідеальним приводом для приготування їжі з найменшими вдома.
Дієтолог у Валенсії
Натт, Ваш центр харчування у Валенсії
Вам також може сподобатися
Піца з картопляною основою
ОБСИЛЕНЕ ЯЛИЧНЯ І СВІТАРИ
Фізичні вправи та окислювальний стрес
Без коментарів
Залиште відповідь Скасувати відповідь
Зв'язок
Початок курсу здорового приготування їжі
5 вечерь для схуднення влітку
Календар семінарів
Подаруйте кулінарну майстерню
Шукати
ABC благополуччя
Слухайте життя - ла 97,7 FM
Інформаційний бюлетень
Кабінет харчування
Категорії
963201363 Av. Peris y Valero 173 - 4 Валенсія
Години роботи
З понеділка по п’ятницю з 10:00 до 20:00
Субота з 10:00 до 20:00 (лише семінари)