Вам важко припинити свербіж між прийомами їжі? Нам теж! Перевірте ці здорові ідеї, щоб закуски та закуски, які ви приймаєте, щоб убити голодного клопа, не загрожували вашій дієті.

Настає та пора року, коли клювання це порядок дня (і ми підібрали найсмачніші закуски менше 60 калорій). Літо, тераси, друзі. І найгірше. Пляж і басейн. А разом із ним і знаменитий tupperware, що містить їжу, яка точно не відповідає цій лінії. На щастя, існують певні корисні закуски (навіть корисні шоколадні закуски), які не руйнують вашу фігуру і допоможе вам схуднути. Ми зібрали найсмачніше. Але на цьому все не закінчується, адже ми також маємо здорову тягу, потрібну вам у вашому житті, щоб не набирати вагу і не переставати насолоджуватися цим літом.

закуски

Хумус, шампури, крудіте. вам не доведеться відмовлятися від їжі багатою. Хай живуть колорини! І все це без ризику для операції з бікіні.